El Yoga significa la “unión del alma con Dios”. Es originario de la India donde se considera una tradición, se desconoce el momento de su nacimiento, algunos dicen que existe desde el años 3000 A.C y otros afirman que nunca tuvo en comienzo, que es eterno.

Según las doctrinas del Hinduísmo en las que se asienta este tipo de meditación, el ser humano es un “alma” encerrada en un cuerpo que tiene varias partes: el cuerpo físico (deha o śarira), la mente (mana), la inteligencia (jña) y el ego falso (ahamkara).

Diariamente dejamos para más adelante aquella necesidad básica de cuidar de nuestro cuerpo, salud y bienestar, muchas veces por pereza y descuido, y otras tantas por falta de tiempo, un mal de todos…

Por eso es que para cada problema hay una solución, por ejemplo, conseguir el efecto de horas de relajación y equilibrio en los escasos pocos minutos que conseguimos tener en el día era algo risueño como menos, ahora es algo totalmente posible gracias al Yoga Toes.