Muchas horas delante de la computadora o de la televisión o leyendo cansa mucho la vista. Un poco de agua fresca y descansar la mirada por unos minutos es un buen alivio, pero mejor aún es hacer ejercicios con los ojos… ¡yoga de ojos!
Fija tu mirada durante algunos minutos en un punto y evita parpadear, deja que lagrimeen tus ojos, y luego cierra los párpados girando los globos oculares unas 20 veces a la derecha y a la izquierda, y 20 veces hacia arriba y hacia abajo.
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¿SabÃas que el 20% de los niños tienen algún problema visual?
Pues la mejor manera de salir de comprobar si los ojos de tu hijo están bien es llevándolo al oculista. Una visita temprana le evitará problemas a tu hijo y a ti preocupaciones y gastos mayores a futuro.
Lo ideal es que los niños visiten el oculista cada dos o tres años a partir de los 3 años de edad. No hay necesidad de que tu hijo presente molestias visuales para que lo lleves, la prevención es la mejor cura ante todo mal. Cuanto más temprano sea detectado el problema, más fácil será corregirlo.
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Publicado por Femina en - Hijos, Familia, Salud el 5 Junio, 2009
Tagbebes, niños, oculista, oftalmólogo, oftalmologÃa, ojos, vision, vista Co1 Comentario
Si tienen en mente renovar los colores de las paredes de tu casa, aquà te traemos los consejos y tendencias que se utilizarán en empapelados para esta primavera-verano 2009.
El color lila (color de la temporada) con formas como flores, hojas o pétalos pueden ser una buena alternativa para livings o comedores, con tonos relajantes para la vista.
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Publicado por Mariana en - Decoracion, - Decoración, - Remodelación, Consejos, General, Hogar el 31 Marzo, 2009
Tag2009, acorde, amarillos, celestes, comedores, empapelados, flores, hojas, livings, pasteles, pétalos, primavera, relajantes, rosa, temporada, tendencia, texturas, tonos, verano, vista CoNo hay comentarios
Conseguir un estado de relajación es cada vez más difÃcil, el hecho de desconectar un poco nuestros sentidos y alejarlos del estrés cotidiano para concentrarnos un poco en el relax no es algo que podamos hacer en un abrir y cerrar de ojos.
Por eso es que el dispositivo de terapia del cerebro Laxman puede ser una buena opción para obtenerlo. Un completo producto que incluye unas gafas y un reproductor que te ayudaran a salir de esta realidad por unos momentos.
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Publicado por Mariana en - Curiosidades, Otros, Productos el 2 Octubre, 2008
Tagcontrol mental, cotidiano, estrés, gafas, laxman, oÃdo, relajacion, relax, reproductor, sentidos, vista CoNo hay comentarios
Cuando salimos a trabajar exponemos nuestros ojos a la contaminación del medio ambiente, en el trabajo pasamos horas de horas delante de la computadora, regresamos a casa y vemos televisión, y nos ponemos a leer un libro antes de dormir.
¿No crees que es demasiado esfuerzo y maltrato para los ojos? Pues es por eso que quiero compartir contigo estos consejos para que aprendas a cuidar mejor la salud de tus ojos y evites problemas mayores.
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Publicado por Femina en - Salud, Consejos, General, Trabajo, Trucos el 17 Mayo, 2008
Taganteojos, computadora, gafas, lectura, luz, miopia, monitor, ojos, salud visual, Trabajo, vision, vista CoNo hay comentarios
Si usas lentes de contacto o vas a usarlos, es necesario que sepas la forma correcta de manipularlos para que se conserven en buen estado, y sobre todo, para que no malogren tus ojos.
No hay distinción entre los lentes de contacto de medida y los de contacto, ambos son delicados de usar, en especial al momento de aplicar el maquillaje.
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Después de la celebración, de seguro estarás súper cansado(a), pero como la vida y el trabajo continúan, tienes que lucir bien y no dejar que tus ojos delaten tu cansancio. Por eso, aquà te damos estos trucos para que reavives tu mirada y luzcas como si la resaca no hubiese pasado por ti:
- Ojos irritados. Pela una patata cruda y rállala. Coloca esta ralladura entre dos gasas para formar una compresa. AplÃcala sobre tus ojos por 30 minutos. Seguir leyendo »
