En post anteriores les comenté lo importante que es exfoliar la piel para eliminar impurezas, células muertas, limpiar los poros y permitir que la dermis se oxigene.

Luego de pulir nuestro rostro es asombrosa la suavidad y luminosidad que adquiere, pero lo más sorprendente es que para ello no necesitamos gastar una fortuna. En casa y con lo que tenemos en la alacena y nevera podremos cuidar la piel de forma práctica y económica, logrando los mismos resultados que con las cremas más cotizadas.

Por ello es que hoy les he traído este vídeo con el que aprenderán a realizar una simple mascarilla exfoliante de tomate y azúcar, pongamos manos a la obra…

Este peinado me encantó. Es perfecto para la oficina y salir por fina de la cola de caballo de toda la vida. Femenino, elegante y fácil de hacer.

- Hazte dos trenzas a la altura de la nuca, pero no a los costados.

- Para disimular la raya que divide las trenzas, coge un mechón de la parte superior de uno de los costados, pasarlo encima de la raya y trenzarlo con el cabello del lado opuesto.

- Ata el cabello de un lado y empieza a trenzar el otro (asegura la trenza con un elástico negro). Haz lo mismo con el otro lado.

- Pasa el pin chino a través de tu cabello por encima de las trenzas.

- Enrolla las trenzas alrededor del pin y mete las mechas finales debajo del moño. Asegúralas con unos ganchitos negros.

¿Precios peinado, no?

El no tener tiempo para ir al gimnasio ya no es escusa, pueden ejercitar su cuerpo al aire libre disfrutando del sol y del calor estival.

Hoy les he traído un video con el que aprenderán una serie de ejercicios básicos para trabajar piernas y brazos al mejor estilo top model.
Importante, siempre antes de comenzar entren en calor durante 15 minutos y ejercítense en la medida justa según su estado físico para evitar cualquier tipo de lesión.

Al culminar con el trabajo, recuperen la calma caminando unos minutos, aflojen la musculatura y luego elonguen bien todo el cuerpo.

Circuito para brazos y piernas

20 repeticiones de lagartijas (con rodillas apoyadas si no estén en buena forma)
De 30 a 60 segundos de ejercicio aeróbico
20 repeticiones de sentadillas con salto
30 a 60 segundos de ejercicio cardiovascular
20 repeticiones de trabajo de piernas en piso
30 a 60 segundos de cardio
20 repeticiones de tríceps
30 a 60 segundos de cardio
Repetir el circuito 2 veces más.

Valentino es uno de los diseñadores que más me fascinan, sus colecciones son sublimes, femeninas y muy sensuales; sabe vestir a la mujer como pocos.

En esta oportunidad les presento el clip de la nueva colección para la próxima temporada otoño invierno 09/10; como pueden apreciar los modelos son muy sexys, las transparencias, encajes y ceñidos están a la orden del día; por otro lado Valentino también ha jugado con pieles, flecos y exquisitos brillos.

Las prendas diseñadas en tonos cálidos, mayormente tostados, marrones y nude, aunque también algunas otras en gamas de grises y negros, tienen  como denominador común la seducción porque cada una de ellas es atrevida, tanto por el largo de los vestidos como por los escotes o prominentes tajos en las faldas.

Ondular el pelo sin dañarlo no siempre es cosa fácil, ya que los rizadores con calor son los que mejor resultado ofrecen, pero en contrapartida dañan la fibra capilar.

Pero he aquí que existen técnicas originales, económicas y más modernas que los ruleros de nuestras abuelas (aunque siempre esta opción es interesante).

En el vídeo que les he traído pueden ver cómo una chica riza su melena con tiras de papel, el clip está en inglés pero les aseguro que no hace falta saber el idioma ya que es realmente muy didáctico y con las imágenes se darán cuenta de lo que deben de hacer.

La tendencia nos marca metálicos en cuanto a maquillaje, bien puestos quedan de maravilla, un look realmente fantástico con el que puedes dejar con la boca abierta a la mayoría.

Lo cierto es que cuando no sabemos muchas podemos tenerle miedo a aventurarnos a colores tan obscuros y osados como lo son los metálicos.

Nuestra amiga de My Make Up Corner vuelve a nuestro rescate con un completo video-tutorial donde nos enseña paso a paso un maquillaje en metálico que quede totalmente profesional.

La rutina que hoy seleccioné par ustedes es intensa y por demás de efectiva que combina trabajo cardiovascular con resistencia muscular.

Es ideal para cuando hay que quemar los odiosos kilos de más ya que al ser aeróbica ayuda a adelgazar rápidamente.

Para realizarla sólo necesitarán de una banda elástica, algún sitio firme que sirva de soporte de la misma y vestir ropa cómoda así como usar zapatillas con buena amortiguación.

Deberán correr con la banda sujeta al cuerpo durante 30 segundos, descansar otros 30 y así sucesivamente hasta completar de 8 a 10 repeticiones.

Al terminar normalicen las pulsaciones caminando unos minutos, aflojen y elonguen la musculatura.

La Brother Quattro 6000D es la maquina de coser de ultimísima generación que han creado los japoneses, para todas aquellas que aun tienen en la sangre aquellas ínfulas hacendosas de nuestras abuelas.

Incorpora una pantalla LCD desde el que se puede ver todo un menú donde podemos escoger los modos y programas de costura, desde lo más básico hasta lo completamente automático, para las más inutilillas (dentro de las que me incluyo).

Cuenta con puerto USB desde donde podemos incorporar patrones de bordados que el programa original no incluya, personalizando así todas nuestras prendas a nuestro antojo.

Trae 11 videos con instrucciones, pantalla táctil y cámara incorporada en la aguja (esto si que es nuevo) que además tiene una luz LED para visualizar bien de cerca el trabajo que esta desempeña.

Llega el fin de semana, el tiempo de ocio y relax, el tiempo de ver lo que a todas nos gusta, hombres lindos, y para lindos no hay otro como Ashton Kutcher.

Excelente video del actor con una gran cantidad de sus mejores fotografías, donde vemos varias facetas de Ashton, un multifacético artista dotado de gran talento, además de belleza masculina.

No dejes de ver a este galán de la semana, y esperamos sugerencias para el galán de la próxima.

El drenaje linfático es una manera natural y muy placentera de desintoxicar tu organismo de las toxinas que acumula y además perder el volumen adquirido por la acumulación de líquidos.

Consiste en masajes localizados, practicados por un profesional con ayuda de equipo de fisioterapia. Espero que disfrutes estos vídeos y aprender más sobre los beneficios de este tratamiento.

Un nuevo sábado llego y con el momento de relajarnos mirando lo que nos gusta: hombres lindos.

Para esta semana hemos elegido a un galán que se dedica a la música, y que ha levantado fans con pala desde hace ya algún tiempo, se trata de Pete Wentz.

Con millones de chicas que mueren por él y odian a Ashlee Simpson por haberle puesto el anillo en el dedo…la realidad es que nada les impide mirar alguna de sus mejores imágenes.

Pete sabe cómo lucir sexy y atrevido, disfruta de sus fotografías, muchas de ellas sacadas por él mismo.

Si estás preparando ya tu look para estas fiestas, una buena idea es un maquillaje en tonos navideños, como por ejemplo el verde.

Existen tonalidades maravillosas de cosméticos dentro de las que puedes optar, en este video te damos algunas ideas para realizarte un maquillaje para sobresalir en la mesa de Navidad.

Es bien sabido que la práctica del yoga otorga innumerables beneficios al cuerpo, pero no está tan difundida la capacidad que posee para detener el paso del tiempo eliminando las líneas de expresión de nuestro rostro.

Sí chicas, mediante estos ejercicios podemos disminuir las arrugas y detener su aparición, obviamente si los complementamos con una adecuada alimentación, bebiendo mucha agua, cuidando la piel y no teniendo hábitos dañinos como fumar o beber.

El milenario arte se basa en la gesticulación de los músculos del rostro acompañados por una respiración suave y relajada. Se deben realizar por las mañanas, en un ambiente confortable y con una música relajante.

Tiene por finalidad tonificar la musculatura facial, ya que si no la utilizamos se atrofia, cae y aparecen las odiosas arrugas, por ello es que si ejercitamos la cara y el cuello podemos recuperar firmeza y elasticidad.

Estén atentas que iremos publicando más notas al respecto y enseñándoles los movimientos básicos de este arte para que puedan practicarlos en casa y conseguir un rostro espléndido sin tener que pasar por el bisturí.

Muchas nos consultan sobre remedios caseros que combatan eficazmente la caída del cabello.

En esta ocasión y tratando de hacerles llegar información útil para tal problema, te ofrecemos este video repletos de trucos de belleza que permiten que el cabello crezca mas fuerte, sano y se caiga menos.

Si quieres recibir éstas fiestas de una manera diferente y especial, lo mejor es que pienses en una manera elegante de preparar tu mesa navideña.

Para esto no sólo debes estar pendiente de las decoraciones y los manteles, algo muy importante son las servilletas de tus comensales.

Como en un autentico restaurant de lo más fino, tu misma puedes hacer algo bello para vestir la mesa de una manera elegante y cuidada, en este video se te muestra diferentes maneras para que aprendas a doblar servilletas.