Comenzo como una campaña de concientización contra las comidas rápidas y sus consecuencias, y ahora este movimiento se encuentra acaparando casi todos los ámbitos de la vida actual, tratando de que todo sea más tranquilo y equilibrado.

Sus caracteristicas principales:

El movimiento Slow trata siempre de ser un punto intermedio, es decir, no se debe vivir constantemente corriendo ni tampoco en una apatia total. Sus dos propuestas más importantes son el placer de una buena comida y el tratar permanentemente de manejarnos con más lentitud y con pasos bien meditados.

Los niños a partir de los 8 años empiezan a tener una forma de vida más abierta e independiente, por lo tanto su parte social hace que tengan algunas influencias externas a las de la familia.

Pero por más que estén comenzando a desarrollar su carácter, es una realidad que por su bien deben aceptar y obedecer las ordenes que sus padres den ya que el sentido de la obediencia y responsabilidad serán un buen comienzo para lograr una buena relación con sus padres donde el respeto será mutuo.

Las plantas se deben colocar en cada uno de los rincones libres de la casa, preferentemente deben ser en macetas grandes o medianas, de esta forma lograremos una atmósfera más fresca y limpia, atrayendo además energías positivas a nuestro hogar.

Esto es debido a que el verde es el color del crecimiento, por lo tanto las plantas nos transmitirán en forma continua paz, armonía y tranquilidad, bajándonos notablemente los niveles de estrés y otorgándonos equilibrio.

El trabajo y la familia son muy absorbentes y estresantes, y más aun si la mayor parte de la responsabilidad recae en ti. No obstante, siempre necesitas tomar un respiro y darte un poco de tiempo para ti mismo(a).

Si no tienes la fortuna de gozar de vacaciones, con mayor razón debes planificar –así como lo haces con tu actividades diarias- tu momento de esparcimiento y relax para disfrutar de la vida; y luego puedas retomar tus actividades cotidianas con la mente y el cuerpo dispuestos a dar lo mejor de sí.