Como mujeres, tenemos dos enemigos infalibles en algún momento de nuestras vidas: la celulitis y las estrías.

Debemos saber que no hay por que mortificarse por esto, y que si bien es una problemática estética que puede perjudicar nuestra apariencia, hay muchas cosas para hacer y solucionarlo.

En este video que nos presenta la experta de Gina, aprenderemos algunos consejos especiales para combatir las estrías, con tratamientos que podemos tratar en la comodidad del hogar.

Ayer hablábamos de las mujeres que no desean tener hijos. Esos seres tan incomprendidos por algunos y modelos a seguir para otras féminas.

Mujeres que optan por conseguir metas prioritarias a la maternidad, que prefieren ascender en su carrera, completar los estudios universitarios o vivir la vida de forma independiente y sin ataduras….

Como hemos visto antes, muchas causas pueden hacer que las mujeres ahoguen o dejen de lado su instinto maternal.

Una de las cosas puede ser la necesidad que ambos integrantes de la pareja trabajen, también influyen las nuevas tecnologías que incrementan la expectativa de vida, como las formas de manejar el proyecto de familia y la sexualidad.

Pero cabe destacar que la decisión de no tener hijos no abarca todas las clases sociales, concuerda mayormente con las mujeres que poseen un cierto nivel cultural y que además de usar métodos de control de la natalidad, prefieren seguir avanzando en su proyecto de vida, desplazando o anulando el hecho de ser madres.

Otras de las razones por la que muchas chicas se rehúsan a tener hijos puede deberse a dolores y heridas abiertas de la infancia, al haber padecido un calvario por formar parte de familias disfuncionales o haber tenido problemas en la relación con los padres.

También están las que temen no ser lo suficientemente buenas para criar a un hijo y terminar cometiendo los mismos errores que sus progenitores.

Ser profesional, dedicar mucho tiempo al trabajo, ser independiente y sentir la completa libertad de ir y venir a donde y cuando se quiera, así como no limitar ninguna actividad son algunas de las razones por las que las mujeres de hoy eligen no tener hijos o bien tenerlos más adelante, cuando hayan cumplido sus metas.

Esto resulta inentendible para muchas personas, ya que años atrás lo “normal” era que las chicas desearan casarse, tener su casa y formar una familia.

El tema es que las mujeres de antaño no tenían la misma posición en la sociedad como se tiene ahora y por ello sus aspiraciones eran diferentes. Antes se limitaban a anhelar una familia feliz rodeada de muchos hijos y un esposo amoroso.

Ojo, con esto no quiero decir que este deseo ya no exista, sino que es complementado por muchos otros que son prioritarios para algunas. Ya mujer no es sinónimo de madre.

El cambio cultural en el que nos vemos inmersos ha creado una nueva generación de mujeres quienes controlan su natalidad y optan por primero adquirir habilidad en otros aspectos, antes que en la maternidad y cuidado del hogar.

Si estas a punto de ser mamá, si ya lo eres,  si aun no esta en tus planes cercanos pero sabes que en algún momento llegara, o si quieres entender un poco mejor a tu propia madre, este video te será de gran utilidad.

Ser mamá implica cambiar rotundamente la vida tal cual y la conocíamos, modificar nuestros hábitos, costumbres, rutinas y todo lo conocido, por un mundo nuevo que se basa principalmente de ya no contarnos únicas, sino como 2 partes de un todo: la madre y el hijo.

A muchas esta idea las puede asustar o inclusive hacer dudar sobre la maternidad, pero lo cierto es que quien sea madre podrá dar fe que la vida que comienza es diga de ser vivida…ya que cuando nace un niño también, en ese preciso momento, nace una mamá.

Si eres de las que sienten al despertar o luego de tomar sol que la piel de tu rostro comienza a agrietarse de lo reseca, ésta es la solución.

Purederm mascarilla tissu de Pepino es una crema anti-stress y ultra-hidratante que le devolverá toda la humectación necesaria a tu cuerpo.

Indicada para todo tipo de pieles, esta mascarilla posee phytocolageno permitiéndote así tonificar, reafirmar y aumentar la elasticidad en tu piel.

Esta útil mascarilla que le devolverá la vida a tu piel puedes encontrarla en cualquier tienda de cosméticos o farmacia por sólo € 5.

Las chicas nacidas bajo el signo del carnero son temperamentales pero lo que tienen de agresivas lo tienen de sensuales por lo que poseen una suerte de sex appeal que atrae a los hombres como moscas a la miel.

Son mujeres enérgicas, trabajadoras, de fuerte carácter pero noble corazón. En la etapa de su adolescencia y los primeros años de juventud suelen mostrarse un tanto inmaduras pero con los años van sentando cabeza.

Son personas honestas y muy francas, toman decisiones de forma rápida y no titubean nunca. Tienen una tendencia a quieren llevar siempre las riendas y en cierta forma “gobernar a los demás” lo que más de una vez puede traerles problemas sobre todo con las personas de signos opuestos.

Son optimistas, siempre encuentran un rayito de sol hasta en los días más nublados por eso es que nunca bajan los brazos ante las vicisitudes de la vida y terminan consiguiendo lo que desean.

En general las arianas tienen estatura media, de cuerpo fuerte y hasta algo rellenito. Tienen buena piel y los ojos sumamente expresivos en su mayoría grises o marrones con las cejas abundantes.

En cuanto al amor, los hombres más compatibles son los que nacieron bajo el signo de Sagitario y Libra ya que tienen la paciencia necesaria para soportarlas y entenderlas.

Como ya hemos explicado, el delineado permanente es una nueva técnica que permitirá al igual que un tatuaje, implementarse en nuestros ojos con el objetivo de permanecer desde un año y medio hasta dos dependiendo de la piel de cada persona.

Generalmente en los ojos el delineado se utiliza para darle más vida y expresión a los ojos, mediante la fuerza de las pestañas con gran volumen.

Asimismo podremos aplicar máscaras de pestañas en casos especiales, pero con la implementación permanente de este maquillaje en todo momento tendremos una mirada llena de expresividad y vida.

Se recomienda para este tipo de tratamiento la utilización de colores marrones, negros o verde oliva; evitando el sol tanto antes como después del proceso y por último no ingerir bebidas alcohólicas ya que podrían provocar un mayor sangrado al normalmente ocasionado por las agujas.

Las ventajas principales del delineado permanente de ojos son las siguientes:

• Muy útil para aquellas mujeres que poseen lagrimeo constante por el uso de lentes de contacto, ya que el maquillaje no se correrá.
• El delineado de párpados te brindará una mirada mucho mas expresiva y teniendo un incremento en el volumen de las pestañas.
• En casos de alopecia universal (se produce un general deterioro de todo el cuerpo) el maquillaje permanente pigmentará nuestras cejas dándole vida.

Comenzo como una campaña de concientización contra las comidas rápidas y sus consecuencias, y ahora este movimiento se encuentra acaparando casi todos los ámbitos de la vida actual, tratando de que todo sea más tranquilo y equilibrado.

Sus caracteristicas principales:

El movimiento Slow trata siempre de ser un punto intermedio, es decir, no se debe vivir constantemente corriendo ni tampoco en una apatia total. Sus dos propuestas más importantes son el placer de una buena comida y el tratar permanentemente de manejarnos con más lentitud y con pasos bien meditados.

En una palabra, volver a las fuentes donde cada cosa es valorada y disfrutada a pleno, no dejando nada librado al azar. Tiene una filosofía sencilla de comprender, hay que darle a cada cosa que hagamos el tiempo y la atención necesaria para que todo salga bien, o sea, un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar.

Se destaca el hecho de hacer siempre las cosas de manera correcta, buscando calidad antes que cantidad, tanto sea trabajando, comiendo, haciendo deporte, teniendo sexo, relacionandose con amistades, desempeñandose como padres, etc.. Se debe encontrar el punto justo entre la rapidez y la lentitud, buscando el equilibrio perfecto para hacer todo sin descuidar nada, sin prisas pero sin pausas.

Este movimiento replantea toda la vida en si, desde la parte ecológica, política y humana. El eje siempre es el equilibrio tanto interno como externo, por lo tanto la base de todo es el tiempo. Esta filosofía rige para todo el mundo ya que todos vivimos dentro de una voragine, donde somos victimas de la velocidad, la que muchas veces no nos lleva a ningun lugar.

Las diez claves de movimiento Slow son:

1. La vida debe ser tomada con calma y tranquilidad.
2. Debemos reencontrarnos con nuestro propio equilibrio.
3. Todos nuestros afectos deben ser rebalorizados.
4. Hay que tener ritmos de vida más humanos.
5. Recuperar totalmente nuestros sentidos naturales.
6. Hacer las cosas tranquilos y no contra reloj.
7. Volver a disfrutar de los pequeños placeres de la vida.
8. No dejar de sorprendernos y sorprender a los demas.
9. Disfrutar de momentos de encuentros con placer.
10. Se debe saborear cada instante de la vida.

El movimiento Slow es una filosofia de vida que avanza cada vez mas, pero lo llamativo es que lo hace a paso lento y relajado.

Los niños a partir de los 8 años empiezan a tener una forma de vida más abierta e independiente, por lo tanto su parte social hace que tengan algunas influencias externas a las de la familia.

Pero por más que estén comenzando a desarrollar su carácter, es una realidad que por su bien deben aceptar y obedecer las ordenes que sus padres den ya que el sentido de la obediencia y responsabilidad serán un buen comienzo para lograr una buena relación con sus padres donde el respeto será mutuo.

Consejos:

• Cuando le hable a su hijo debe hacerlo siempre mirándolo a los ojos y poniendo toda su atención en ello, de esa manera el comprenderá la firmeza que hay en su pedido.
• Trate siempre de hablar en tono firme pero tranquilo, el gritar hace perder el sentido verdadero de lo que estamos pidiendo, y puede muchas veces hacernos ver inseguros.
• No es necesario estar permanentemente repitiendo las mismas cosas como “No interrumpas”, “Habla mas bajo”, “Siéntate bien”, “Quédate quieto”,etc., ya que lo único que lograremos es confundirlo y agobiarlo sin sentido.
• Es muy importante que los padres estén de acuerdo en todo y de no ser así lo hablen entre ellos antes, es terrible que el niño vea permanentes desautorizaciones entre los padres ya que esto les quita confianza y respeto.
• Siempre se debe tener en cuenta cuando damos una orden que esta tenga un buen fundamento y no resulte algo caprichoso ya que esto nos restara autoridad en futuras indicaciones.
• Debemos tratar que siempre las indicaciones o pedidos que les hagamos sean puntuales y no estén hechos en forma de pregunta, ya que eso no les transmitirá nada en concreto y solo demostrara dudas, inseguridades y falta de convicción por parte de nosotros. Las consignas deben ser siempre claras y concisas.

Además de todos estos consejos no debemos olvidar que el dialogo con nuestros hijos y el amor son la mejor arma que tenemos ante ellos, porque a lo largo del tiempo es lo único que prevalece, además debemos tener presente que nosotros también fuimos chicos alguna vez.

• Varón mayor de 40 años, profesional consumado y con una vida social activa y próspera
• Su principal objetivo es contar con una vida sexual placentera y plena como en los años de juventud.
• Probablemente con una relación estable pero en búsqueda permanente de espontaneidad y satisfacción hacia su pareja.
• Con antecedentes de disfunción eréctil que reconoce sin problemas.
• No aceptan el paso del tiempo como límite para su vida sexual, por lo que no tiene inconveniente en buscar ayuda, en caso se no responder sexualmente (impotencia, eyaculación precoz, etc.)
• Estimulan la comunicación con su pareja a fin de garantizar una vida amorosa satisfactoria para ambos.
• Están abiertos a recibir tratamientos médicos llegado el caso, siempre en pos de una vida íntima más saludable.

El estudio fue realizado en cinco países europeos, ocupando España el cuarto lugar, con un 37% de varones “vitalsexuales“.

Si te interesa y quieres conseguir uno, Francia es el país que más vitalsexuales tiene: el 60% de su población masculina busca mejorar su vida sexual permanentemente.

Quienes no responden a estos caracteres, se denominan “no-vitalsexuales”.

Referido: Sexologia 

Las plantas se deben colocar en cada uno de los rincones libres de la casa, preferentemente deben ser en macetas grandes o medianas, de esta forma lograremos una atmósfera más fresca y limpia, atrayendo además energías positivas a nuestro hogar.

Esto es debido a que el verde es el color del crecimiento, por lo tanto las plantas nos transmitirán en forma continua paz, armonía y tranquilidad, bajándonos notablemente los niveles de estrés y otorgándonos equilibrio.

Preferentemente deberemos elegir plantas de hojas anchas y redondeadas, estas nos aportaran además una buena prosperidad a nuestra vida.

Consejos:

• Tratar de no tener en nuestro hogar flores marchitas, luego de algunos días es conveniente reemplazarlas por flores frescas.
• Se debe evitar colocar en los ambientes como decoración flores disecadas, especialmente en dormitorios ya que como estas no tienen vida no nos generaran una buena energía.
• Las hojas de las plantas deben estar siempre limpias, cuando tengan polvo debemos pasarles un algodón humedecido en leche y con mucho cuidado repasarlas una a una, de esa manera quedaran brillantes y nos aportaran todo el equilibrio y las buenas ondas que necesitamos.

El trabajo y la familia son muy absorbentes y estresantes, y más aun si la mayor parte de la responsabilidad recae en ti. No obstante, siempre necesitas tomar un respiro y darte un poco de tiempo para ti mismo(a).

Si no tienes la fortuna de gozar de vacaciones, con mayor razón debes planificar –así como lo haces con tu actividades diarias- tu momento de esparcimiento y relax para disfrutar de la vida; y luego puedas retomar tus actividades cotidianas con la mente y el cuerpo dispuestos a dar lo mejor de sí.

1. Define tus prioridades: aunque quieras, no puedes hacerlo todo. Haz una lista de lo más urgente e importante, y entre ellas inclúyete a ti mismo(a).
2. Haz ejercicios: busca alguna actividad o deporte que te guste hacer. Unas buenas alternativas son: Yoga, natación, correr, caminar, aeróbicos y belly dancing. De paso, esto te ayuda a mantenerte en forma.
3. Pide ayuda: aprende a delegar y a confiar en otras personas. Te ahorras tiempo, esfuerzo y disminuyes el estrés.
4. Sé flexible: no te mates tanto y por gusto. De nuevo, haz lo que realmente importa y disfruta haciéndolo, de lo contrario tu esfuerzo no te dará satisfacción.
5. No te sientas culpable: todos (as) sufrimos de escasez de tiempo libre, pero a pesar de esto se debe mantener a la familia en el top de las prioridades (en especial si tienes niños pequeños). Busca tiempo libre para ella, y no dejes que nada ni nadie lo interrumpa. Es tu mejor inversión de tiempo.

Referido: Mujer de Hoy Telemundo