Para gozar en la cama, mantener viva la pasión y el deseo, disfrutar de una plena vida sexual, etc…debemos tener en cuenta que tanto ellos como nosotras, necesitamos mas que el mero acto sexual…necesitamos estimulo.

Existen muchas maneras de mantenernos al día en cuestiones sexuales, pero una que sobresale entre el común y que es sumamente satisfactoria: las técnicas de masajes eróticos, una suma de caricias, movimientos y sensualidad que llevara los juegos previos a un nivel de excitación extremo.

Los masajes eróticos difieren de los convencionales básicamente porque estos se dedican a estimular y relajar las zonas erógenas, despertando los sentidos y preparándonos para mejores experiencias sexuales.

La clave es llevar a nuestra pareja al clímax estimulando las zonas eróticas, pero teniendo en cuenta que no se deben tocar directamente para conseguir un nivel de ansiedad y deseo mayor, que hará mucho mas grato el momento en el que definitivamente se entre en contacto.

Para experimentarlo, lo mejor es primero crear un ambiente propicio, con luz tenue, alguna fragancia, una cama con sabanas suaves, etc…de esa manera los demás sentidos se verán confortados, aumentando las sensaciones táctiles.

Lo siguiente será recostar a tu pareja y comenzar a realizar movimientos suaves sobre su piel, si es posible utilizar en el proceso algún aceite o esencia para mejorar la sensación de los dedos sobre el cuerpo.

Una vez que el cuerpo sea correctamente estimulado se prestara mayor atención a las partes erógenas del cuerpo, con movimientos siempre suaves, circulares, alternando entre las yemas de los dedos y las palmas.

Vivir sin complicaciones ni  tener que rendirle cuentas a nadie, estar a gusto y sola en la intimidad del hogar con la libertad de ir y venir cuándo y donde venga en gana, gastar el dinero para una misma, tener infinidad de amigos y otros más que eso, dedicarse a la carrera y organizar los tiempos a gusto y placer….

Son algunas de las razones por las que muchas mujeres elijen ser solteras pero también está el hecho de que muchas veces las malas experiencias en el amor las impulsaron a no creer en nadie más que en su propia sombra.

Cada día más mujeres optan por tener muchos compañeros pero ninguno “legal” y huyen del compromiso como Drácula del ajo. Las mujeres solteras viven una juventud eterna, en la que las únicas obligaciones son para con su carrera y el resto de su tiempo lo dedican a ellas mismas.

Está comprobado que estas chicas son más eficaces, emprendedoras, competitivas y satisfechas sexualmente que las que tienen una pareja, pero en el ámbito emocional se llevan las de perder.

El no tener a alguien que las espere, comprenda, ame y acompañe muchas veces las lleva a un estado de depresión profundo. Nadie puede vivir sin amor, sólo es cuestión de encontrar el momento y la persona justa para emprender una vida de a dos.

Pero ojo, esto es algo general y no todas las mujeres solteras se deprimen, están las que encuentran en la soltería el paraíso soñado. Son las portadoras del emblemático anillo azul, las que llevan esta joya a modo identificatorio, el que indica que no buscan un marido sino que quieren divertirse, pasarla bien sin compromisos ni obligaciones.

La menopausia no arruina tu vida sexual, la transforma. Es cierto que al principio es duro asumir y acostumbrarte a la serie de cambios en tu cuerpo y tu forma de sentir, pero conforme te consolides en la madurez aprenderás a sacarle partido a esta situación.

Si bien la baja de estrógenos afecta la elasticidad de la vagina, disminuye el deseo sexual, la capacidad orgásmica, entre otras dificultades, con ayuda médica (reemplazo hormonal), las terapias antiestrés y tratamientos de belleza puedes darle un giro positivo a la menopausia y reconocer sus ventajas.

Una de las grandes ventajas que ahora tienes es que ya no tendrás que preocuparte por usar métodos anticonceptivos y ya no te acechará más el temor de quedar embarazada (si no lo deseas, claro).

Emplea sabiamente esta oportunidad de liberar tu sexualidad para experimentar esas experiencias que hasta hora solo atesorabas como fantasías sexuales. Además, la experiencia y confianza te confieren una belleza especial que alienta el deseo de hombres de tu edad y hombres menores.

Cuando llega la menopausia pueden pasar dos cosas en tu vida sexual: o ésta se deteriora por los cambios biológicos y emocionales propios de esta etapa, o todo lo contrario, mejora porque la fin te sientes libre de las preocupaciones que tenías cuando eras más joven.

Cada mujer es diferente y no a todas la menopausia las afecta por igual, al menos a nivel emocional. Pero los cambios orgánicos son inevitables como la atrofia vaginal debido a la disminución de estrógenos.

Para evitar estos problemas sexuales la mejor solución es pues…tener sexo.

La actividad sexual regular al parecer ayuda a retrasar la atrofia de la vagina y a mantener vivo el deseo sexual y la capacidad orgásmica.

Para esto, es clave la cooperación y buenas artes amatorias de tu pareja. Ella es la mejor ayuda, además de los tratamientos de reemplazo hormonal, para ayudarte a mantenerte en “buena forma”.

Si la gran mayoría odia a Ashlee Simpson por haberse llevado a casa a Pete Wentz, la odiarán aún más luego de conocer las declaraciones de su marido a la prensa.

Fue en una entrevista en el programa de radio de Howard Stern, donde Pete sintió ganas de destapar un poco las intimidades de su vida sexual y no hizo más que echarle flores a su esposa, madre de su único hijo.

Conto por ejemplo que la primera vez que estuvieron juntos fue en una habitación llena de espejos donde se podía ver toda la actividad en cuestión:

“Estábamos en el Soho Grand Hotel, en Nueva York. Me miraba en los espejos y me decía ‘Oh, mi Dios, estoy durmiendo con las chica de mis sueños y me puedo ver’”. Y que en definidas cuentas “Fue el mejor encuentro sexual que tuve en toda mi vida”.

También aclara que la llegada del pequeño no cambio afortunadamente la química que ambos tienen en la cama… ¿celosillas ahora?.

Referido: Infobae

Llegó la menopausia y se fue la regla, ¿y ahora qué ocurrirá conmigo? ¿Qué pasará con mi vida sexual? Llegó la menopausia y se fue la regla, ¿y ahora qué ocurrirá conmigo? ¿Qué pasará con mi vida sexual?

Como bien sabes, esta es la etapa de los cambios involutivos, por lo que tanto tus genitales y tu respuesta sexual serán diferentes a como eran antes de la menopausia. Entre los cambios sexuales que experimentarás podemos mencionar:

• Tu respuesta sexual será más lenta.
• La penetración te puede causar dolor y/o irritación.
• La lubricación vaginal es más lenta disminuye en volumen.
• Experimentarás una baja en el deseo sexual o libido.
• Tendrás menos fantasías eróticas.
• Disminuye le tamaño, la turgencia y la erección del clítoris.
• Se encogen los labios menores y mayores.
• Las paredes de la vagina se alisan (son rugosas antes de la menopausia) y se ponen más sensibles.

No parece ser un escenario muy optimista, pero gracias a la medicina las mujeres de hoy en día podemos continuar con nuestra vida sexual sin mayor dificultad. Claro, tenemos que cuidarnos más y visitar con más frecuencia al ginecólogo, pero el seguir disfrutando de la pasión y la buena salud sexual bien lo valen.

Cuando nos llega la menopausia tenemos que aceptar que vamos a pasar por un periodo de cambios abruptos en cada aspecto de nuestra vida. Una de las más afectadas es nuestra vida sexual, ya que le afecta a nuestra pareja también.

Uno de los problemas sexuales que puede sufrir la mujer en la menopausia es la frigidez o la caída del apetito sexual en la mujer.

La frigidez puede estar asociada a enfermedades como la diabetes, problemas síquicos como la neurastenia y el estrés, pero por lo general tiene causas psicológicas.

Durante la menopausia se dan precisamente estos tipos de cambios, pues los trastornos hormonales llegan afectar también el estado emocional, la autoestima y autopercepción que la mujer tiene de sí misma, se encuentra menos guapa, indispuesta, cansada, ya el sexo no le sabe igual que antes.

Superar este problema requiere de la asesoría de un profesional en terapia de parejas y el apoyo dedicado de tu compañero, pues así como él es parte del problema, también lo es de su solución.

Si bien en el mundo occidental estamos muy arraigados a la utilización de la medicina convencional para tratar todo tipo de enfermedades y/o trastornos es muy cierto que hay una solución mucho más antigua y aparentemente hasta más funcional, que poco a poco este lado del mundo va conociendo, implementando y aprovechando: la medicina oriental.

En este caso se ha comprobado que en relación a las disfunciones sexuales el 40% de las mujeres de EEUU sufren algún problema en ese campo, mientras que en países asiáticos como India, Japón y China, las mujeres solventan estos inconvenientes con la utilización de estimulantes herbarios y afrodisíacos que hacen su vida sexual mucho más plena, sin importar edad ni condición física.

Son muchos los factores que resultan en beneficios en la utilización de esta alternativa, el más importante si se quiere es que es totalmente inofensivo al organismo (igualmente siempre es buena idea consultar a un especialista), por lo que por lo general no tienen efectos secundarios, al tratarse de sustancias totalmente naturales. Dentro de la amplia gama de productos dedicadas a diferentes tipos de disfunciones sexuales encontramos:

Extracto de ginseng siberiano y palma

Una mezcla especialmente indicada para aumentar considerablemente el apetito sexual de quien la tome, además actúa disminuyendo la sequedad vaginal generando una reconstrucción del tejido y proponiendo una vulva más suave y sana.

Mentol

actúa como un poderoso estimulante sexual, aumentando el flujo de sangre al clítoris y sensibilizando las terminaciones nerviosas, ofreciendo una experiencia más sensorial y satisfactoria.

Gingko Biloba

Una hierba con miles de años de vigencia, utilizada especialmente para aumentar la longevidad, incrementar la circulación y proveer un enriquecimiento en la libido, además de agilizar las funciones mentales.

Referido: mujer