Vídeo de drenaje linfático en piernas

A lo largo de estas dos semanas les he venido hablando sobre el sistema linfático, el drenaje linfático y sus beneficios, aquí les presento un vídeo para que vean cómo se realiza.

Esta es una demostración de cómo se hacen estos masajes descongestionante en las piernas que son las partes más críticas para nosotras y para ellos. Ideal par problemas de várices, piernas cansadas, celulitis y cartucheras.

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3 consejos para combatir las várices

Todas soñamos con tener piernas espléndidas, bien formadas y siempre listas para lucir…lo cierto es que muchas son las mujeres que sufren de las tan odiosas varices, que suelen ser todo un inconveniente.

Para evitarlas podemos hacer uso de algunos de estos sanos consejos:
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Medias para varices

Las medias para varices ayudan a prevenir y combatir la insuficiencia venosa ya que ejercen una compresión gradual en las piernas (oprimen más en la zona de los tobillos y menos en los muslos) lo que ayuda a que la circulación se mantenga siempre activa y la sangre regrese con menos dificultad hacia el corazón.

Vienen con varios niveles de ajuste, de compresión ligera y extra ligera especialmente diseñadas para prevenir la aparición de varices o para los casos de pesadez en las piernas, edemas u hormigueos;  en los casos más graves se usan las medias con un ajuste más intenso que van desde compresiones fuertes a extra fuertes.

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Tratamientos naturales para las varices

Como les comentamos anteriormente, las varices son venas dilatadas y tortuosas que pueden o no observarse debajo de la piel de las piernas, ya que algunas son externas y otras internas. Estéticamente son bastante desagradables y por si esto fuera poco generan muchas molestias y cuando el cuadro es muy grave pueden causar serios problemas de salud.

Si bien la medicina tradicional ha avanzado a pasos agigantados en el tema, no hay que olvidar que la madre naturaleza es sabia y ha puesto a nuestro alcanza multitud de sustancias naturales capaces de sanar diferentes afecciones. En el caso de la insuficiencia venosa se ha comprobado que ciertos frutos y plantas ayudan a tonificar la pared venosa evitando que se dilate de manera excesiva y favorecen la circulación sanguínea.

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Tratamientos no convencionales para varices

Con el paso del tiempo la flebología ha avanzado muchísimo adoptando numerosas técnicas no convencionales al tratamiento de la insuficiencia venosa, si bien éstas persiguen la finalidad de eliminar o reducir las varices también están abocadas en obtener los mejores resultados estéticos posibles.

Hoy les detallaremos cada uno de ellos explicándoles de manera sintética en qué consisten para que puedan estar al tanto de todas las variantes que existen para contrarrestar el problema varicoso.

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Operación de varices, todo al respecto

operacion

En la actualidad los avances médicos brindan un gran abanico de posibilidades para eliminar las varices, cada uno de ellos está especialmente desarrollado para tratar un grado específico de la afección.

El tratamiento quirúrgico se realiza para extirpar las venas de mediano a gran calibre, el objetivo que persiguen es aliviar las múltiples manifestaciones clínicas, evitar el avance de la insuficiencia venosa y todas las complicaciones que genera.

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Tratamiento láser para varices

el laser para las varices

Como les hemos comentado en una nota anterior, existen diversos tratamientos para disminuir o eliminar la insuficiencia venosa y la aplicación del adecuado depende de diferentes características personales.

En el caso del láser, no todas las personas pueden utilizarlo ya que es imprescindible que exista un reflujo en la vena safena, esto se comprueba mediante el examen médico y el eco doppler.

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Tratamientos contra las várices: Escleroterapia

Varices

La escleroterapia es un eficaz tratamiento para erradicar las venas varicosas pequeñas conocidas como arañas vasculares, éstas tienen la peculiaridad de que son impalpables, no presentan protuberancias y su diámetro es menor a 3mm.

Para realizar el procedimiento se usa una aguja muy pequeñita que introduce dentro de la vena un líquido esclerosante mezclado con un suave anestésico que inflama sus paredes, luego de dos o tres sesiones éstas se adosan circunferencialmente hasta cerrarse impidiendo que la sangre circule por ellas desapareciendo así visualmente.

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Tratamientos contra las várices

Varices

En la actualidad la medicina tiene en su poder diferentes armas para paliar la insuficiencia venosa, de modo que es posible mejorar la apariencia de las piernas como disminuir o desaparecer por completo las molestias que generan las varices.

Como primer medida el flebólogo, le hará a la persona afectada un examen físico prestando especial atención en la su circulación de sus venas; los estudios que más se utilizan para determinar el grado de insuficiencia venosa son el ultrasonido y el eco-doppler o duplex, ambos son métodos no invasivos de muy fácil ejecución.

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Varices, métodos para prevenirlas

Consejos para evitar las varices

Las varices no sólo son un problema a nivel estético, sino que además repercuten gravemente en la salud.

Las personas que más propensas se encuentran son las que tienen familiares con la afección, mujeres embarazadas y quienes desempeñan labores que requieren un esfuerzo físico o demasiadas horas de pie o sentadas.

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