Ya en un post anterior hemos hablado de algunas pautas importantes por las que hay que exfoliar la piel de forma regular, pero hoy veremos la forma correcta en la que hay que pulir la dermis para evitar problemas y a la vez aprovechar al máximo los beneficios de esta práctica.

Un aspecto primordial de la exfoliación es no efectuarla por más de 30 segundos, no frotar y aplicar las cremas adecuadas para cada sector; no es lo mismo la crema exfoliante para cuerpo que para el rostro.

La forma de aplicación es mediante movimientos circulares ascendentes, suaves y sin friccionar ya que las partículas que contiene son suficientes para desprender las células muertas.

Luego de pulir la dermis hay que aplicar un tónico especial para cada tipo de cutis con el fin de cerrar los poros, y seguidamente concluir con la crema habitual.

Otro detalle para el cuerpo es que resulta recomendable exfoliar antes de asolearse, de este modo conseguiremos un bronceado parejo, lo mismo en el caso de las cremas autobronceantes.

Además de las cremas que conseguimos en tiendas de cosmética, existen otras muy efectivas que podemos realizar en casa, utilizando por ejemplo azúcar o arena fina con una crema neutra.

Precauciones de la exfoliación:

-Quienes tengas problemas de piel como eczemas, rosácea o soriasis no pueden exfoliarse ya que su dermis está muy sensible.

-No debemos exfoliar zonas irritadas, quemadas o con lastimaduras.

-Los pies también forman parte de nuestro cuerpo, no tenemos que olvidarlos a la hora de la exfoliación semanal.

-Si luego de la exfoliación la piel está irritada hay que suspender el tratamiento hasta que se normalice y luego usar productos más suaves, aplicados con escasa intensidad.

A diario de la piel se desprenden células muertas las que se acumulan en las capas superficiales junto a las toxinas e impurezas que recibimos del medio ambiente.

Con el baño excluimos muchas de ellas pero otras quedan prendidas a la dermis, además con el paso de los años el proceso natural de eliminación se hace menos intenso por lo que es necesario recurrir a los exfoliantes.

El proceso de exfoliación nos permite eliminar todas estas sustancias perjudiciales y conseguir una piel mucho más luminosa, suave y libre de impurezas. Tengan en cuenta que esto vale no solo para el rostro, sino también para todo el cuerpo.

En el caso del cutis la exfoliación semanal nos ayuda a eliminar las impurezas y barritos estimulando la circulación y manteniendo los poros libres de secreciones sebáceas. También es útil para preparar la piel para posteriores tratamientos cosméticos, ya que al estar pulida los agentes nutritivos penetran con mayor facilidad.

La piel del cuerpo se ve favorecida de igual manera, solo que en este caso además de eliminar impurezas la exfoliación nos ayuda a evitar que se nos encarnen los pelitos luego de la depilación, es por ello que muchas maquinas depiladoras cuentan con el accesorio exfoliante.

Como regla general, la exfoliación debe realizarse una vez a la semana o semana por medio en pieles muy sensibles, a excepción del cuerpo que es más resistente, luego de efectuar un reblandecimiento de la dermis con agua caliente o vapor.

La medicina estética busca restaurar, mantener y promover la belleza y la salud de hombres como mujeres.

Para ello pone en práctica infinidad de técnicas, quirúrgicas ambulatorias o no, enfocadas a subsanar las consecuencias del paso del tiempo, así como también reparar aquéllas cosas en las que la naturaleza no fue muy dadivosa.

Esta medicina beneficia tanto física como psicológicamente a las personas ya que el tener una imagen acorde con los deseos personales en un factor importantísimo en la salud y equilibrio general.

Pero cabe acotar la diferenciación entre Medicina Estética con Cirugía Estética ya que comúnmente se presta a confusión, la primera no usa técnicas de cirugía mayor ni implementa anestesia general. La segunda está más enfocada a reparar deformidades y defectos funcionales, generados por accidentes, malformaciones, etc.

Los tratamientos integrales antiedad son productos que desaceleran el proceso de envejecimiento de la piel que brindan 24 horas diarias de protección.

A partir de los 35 años una mujer debe reforzar el cuidado de su piel con ayuda de estos tratamientos, ya que a esta edad se hacen más notorias las arrugas.

Luego nos empezaremos a preocupar por las manchas y oscurecimientos en ciertas zonas del rostro y por la inevitable pérdida de elasticidad y firmeza debido al bajo nivel de hidratación de la piel.

Uno de los últimos tratamientos antiedad es el extracto de abedul blanco, un compuesto natural que fortalece la elasticidad natural de la piel.

Estos tratamientos consisten en la aplicación de una solución para preparar la piel, después de la cual se aplican los demás productos rejuvenecedores, que pro lo general vienen en forma de cremas nutritivas de día y de noche.

Además, un tratamiento integral antiedad incluye el uso de geles para la delicada piel alrededor de los ojos, un suero específico para la piel del cuerpo, una crema hidratante para las manos y una loción para estimular la exfoliación.

Gracias a la tecnología eso de que “la belleza cuesta” está perdiendo validez. Al menos, en cuanto a tiempo se refiere, la belleza está más rápida y accesible.

Los tratamientos de belleza exprés son los que están causando sensación. En un par de horas puedes estar regia para ese compromiso o cita especial.

Ojeras, manchas de la piel, cabello reseco, piel cansada y otros problemas estéticos pueden solucionarse en una única sesión.

La ozonoterapia es el tratamiento exprés más solicitado. Tiene efectos antiinflamatorio, antioxidante y antiestrés.

Para mejorar el aspecto total de tu rostro, te aplican mediante inyecciones y descarga eléctrica una concentración de vitaminas y ácido hialurónico.

Los extractos de albaricoque se emplean para revitalizar el cabello por dentro y por fuera.

Para el cuerpo, existen los peelings son aceite, sal y lodo que eliminan las células muertas y nutren la piel.

Y para el bronceado, que está muy de moda. O bien tienes los autobronceadores o al opción más natural, la terapia a base de caña de azúcar.

Obsesionada, así está Jennifer Aniston por el cuidado de su físico, hasta el extremo de gastarse unos 20 000 dólares mensuales solo en tratamientos y cuidados estéticos, según el tabloide estadounidense National Enquirer.

¿Y en qué se le van los 20 000 dólares a la actriz?

Pues en sus clases de Yoga, chef personal -quien solo le prepara comida orgánica- y tratamientos anticelulíticos de 1000 dólares la sesión (recibe uno al mes), nada menos.

“Jen está muy insegura acerca de sus piernas” , contó un amigo de Aniston al periódico, “Hace lo que sea por tenerlas bien, se somete a tratamientos de lipo-escultura, masajes, etc”.

¿Y a qué se debe tanto cuidado?

En realidad, ella desde siempre se ha cuidado (es una de las mayores cultora de la Dieta de la Zona), pero desde que inició su relación con el cantante John Mayer -quien es 9 años menor que ella- muchas cosas han cambiado – para bien- en ella, según varias de sus amistades.

Y para estar aún más cerca de la perfección, Aniston planea recibir su próximo cumpleaños número 40 con un levantamiento de senos.

Ay, estas famosas….

Referido: 20 minutos

Sin lugar a dudas el spa es el templo de la belleza de este siglo, y muchas personas están a la búsqueda del mejor. El problema es que con tanto oferta, publicidad y falta de información es difícil elegir el más indicado.

Es por ello que aquí quiero brindarte algunos consejos que espero te ayuden a tomar una decisión correcta en beneficio de tu salud y de tu inversión.

Para que no pierdas tu tiempo buscando entre todos los spas de la guía telefónica e Internet debes saber que los spas especializados en tratamientos estéticos no quirúrgicos se llaman medi-spas o spas médicos.

Aquí, los puntos a tener en cuenta para elegir el mejor:

¿Está dentro de un consultorio médico?

Los medi-spas pueden estar en lugares tan diversos como un salón de belleza, un centro comercial o una tienda. Pero los que están dentro de consultorios médicos tienen una certificación médica que los avala, cuentan con personal médico con certificación profesional y cumplen con las normas de higiene adecuadas.

¿Cuenta con profesional médico calificado?

Básico. Solo cirujanos plásticos o dermatólogos pueden realizar un diagnóstico médico adecuado y llevar a cabo estos tratamientos especializados.

¿Cómo puedo saber cuál es el tratamiento adecuado para mí?

El médico debe realizarte primero una evaluación, y de acuerdo a ella presentarte un abanico de opciones. Tú debes discutir tus dudas y expectativas con el especialista, y basarte en su experiencia y conocimientos para tomar tu decisión.

¿Qué productos van a aplicarme?

Siempre debes exigir que te muestren los productos que van a utilizarse en tu tratamiento debido a la proliferación de nuevos productos que aún no tienen aprobación médica, o peor aún, productos adulterados como últimamente está ocurriendo con el Bótox.

Y por último, no olvides seguir al pie de la letra las instrucciones médicas para evitar complicaciones o que no obtengas los resultados esperados.