Tener manos y pies bellos y cuidados no solo es una cuestión estética, sino además relacionada a los cuidados imprescindibles que nuestro cuerpo necesita.

La piel que recubre estas partes del cuerpo se encuentra expuesta a mucho trabajo diario y a condiciones que la maltratan y resecan, por eso debemos hacer lo posible para mantenerla sana.

En este video aprenderemos a cuidar nuestras manos y pies manteniéndolos hidratados con una sencilla preparación y tratamiento casero.

Aunque hoy en día la mayor parte de los cosméticos no daña la piel, hay algunos cuidados que nunca están de más a la hora de elegir un buen maquillaje.

Busca maquillajes hipoalergénicos, de texturas livianas, y que no sean comedogénicos. Es decir, que no ocluyan la piel, que es una causa común de muchas alteraciones en el cutis, como la aparición de acné.

Todas las noches debes retirarte el maquillaje antes de irte a dormir. Para esto no hay ninguna vuelta que darle: aunque te estés cayendo de cansada, o sea de madrugada, tienes que quitarte los cosméticos para que la piel descanse del uso de los cosméticos.

Utiliza un buen demaquillante o loción de limpieza adecuados para tu tipo de cutis, teniendo en cuenta que las texturas más cremosas se adaptan mejor a las pieles secas.

Después de hacer esto, completar la limpieza con un tón, cuyas funciones son cerrar los poros y preparar la piel para el tratamiento posterior, que puede ser hidratante, nutritivo, antiage. Es muy importante el uso de este producto y no debes obviarlo, y luego podrás aplicar tu crema favorita.

Todas deseamos tener ese famoso cutis de muñeca…la realidad es que es muy difícil mantener la piel del rostro radiante, sana y suave, por variados y complicados factores.

Lo cierto es que debemos aprender a cuidar nuestra piel, y para eso primeramente debemos conocerla a fondo, y saber que tipo de piel tenemos…para asesorarnos sobre los productos o tratamientos que debemos realizar en ella.

En este completo video tutorial, nuestra amiga Gina nos enseña todo lo que debemos conocer acerca de los tipos de piel, de los agentes externos que la dañan y de los cuidados que cada una necesita…no te lo pierdas.

La calvicie en el hombre ha dejado de ser una problemática para convertirse en algo completamente normal, no obstante hay quienes quieren mantener su cabellera y hay quienes se readaptan a este ciclo normal de caída de cabello.

En el caso de las mujeres el problema es mas traumático; el estilo de cabello calvo es el menos seleccionado en el mundo entre el sexo femenino y en muchas ocasiones consecuencias irremediables de distinto tratamientos.

Para este último caso se ha descubierto que el bótox aplicado a ciertas zonas de la cabeza puede incentivar el crecimiento nuevamente de cabello dilatando los vasos sanguíneos y permitiendo llegar nutrientes a la base del mismo.

El tratamiento fue descubierto por Simon Ourian quien declaró que “Fui gratamente sorprendido. Así como la pérdida del cabello es una fuente significativa de inseguridad, fueron muchos los voluntarios que se prestaron a los test“.

Referido: Infobae

Estudios realizados y presentados en la segunda jornada del III Congreso Internacional IVI sobre Medicina Reproductiva a cargo del Dr. Herman Tournaye revelaron que “Aproximadamente, uno de cada tres niños tratados de leucemia –el cáncer infantil más común junto con los tumores cerebrales–, se convertirá en una persona infértil”.

Es por eso que para evitar estas consecuencias ocasionadas por la quimioterapia con agentes alcalinos o mismo la radioterapia, el trasplante de células madres permitiría prevenir la esterilidad en niños con cáncer.

Actualmente las técnicas de preservación son de congelamiento de corteza ovárica en caso de las niñas tratadas o congelamiento de espermatozoides en varones; no obstante, en los niños se debe de esperar hasta la pubertad para que se encuentre activo el proceso de espermatogénesis.

Para ello, Tournaye presentó en sus investigaciones resultados que afirman que el trasplante de células madre espermatogoniales en varones “es una estrategia potencial con objeto de prevenir la esterilidad en chicos en edad prepuberal que sufren un tratamiento de esterilización, ya que se ha demostrado que las células madre, una vez trasplantadas al paciente, son capaces de inducir la producción de espermatozoides”.

Referido: Terra Chile

La gran problemática de la infertilidad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo, parece tener una nueva luz de esperanza.

Sucede que estudios realizados por Investigadores del Colegio Imperial de Londres aseguran que la hormona kisspeptina podría restablecer la función reproductiva en mujeres de bajos niveles de hormonas sexuales.

El estudio se realizó a diez mujeres que jamás tuvieron menstruación por lo tanto eran infértiles y arrojó como resultado un incremento de hasta 48 veces la cantidad de hormona luteinizante (hormona que controla la ovulación) y hasta 16 veces mayor en la hormona estimulante del folículo (aumenta la secreción de sustancias espermatogénicas).

Con estos resultados, los investigadores comenzarán a trabajar en las reacciones y precauciones para su aplicación, pudiendo el día de mañana ser considerado un tratamiento contra la infertilidad.

Referido: Europa Press

Después de años de espejos de aumento y ojos llorosos, nos vienen a decir que ya no va más aquello de depilarse las cejas hasta dejarlas bien finitas…

Ahora señoras, la moda nos indica que es justamente todo lo contrario lo que debemos lucir en el rostro, tal y como nos muestran las modelos en las mejores pasarelas del mundo, cejas pobladas (al mejor estilo Madonna) es la respuesta.

La cuestión es que el pelo de las cejas es muy difícil de recuperar y por otro lado, si tu naturaleza no es tener mucho en esa zona, será complicado estar a la moda en estas.

Claro que para todo problema sacan una buena (y costosa) solución, se trata de implantes de cejas, que comenzaron a tener popularidad en Gran Bretaña…a un módico precio de 3000 Euros el tratamiento, que consiste en tomar folículos de la parte trasera de la cabeza e implantarlos en el arco supraciliar.

Vale aclarar que el pelo de la cabeza es más grueso y fuerte que el de la ceja, por ende crecerá más rápido y llevará un mayor mantenimiento dominarlo.

Cuando la niña llega a edad reproductiva, es decir, la adolescencia es cuando se manifestará o no la presencia de ovarios poliquísticos y/o el síndrome de ovarios poliquísticos (SOP).

Como saben, las mujeres pueden sufrir el primero con el único síntoma de irregularidad del ciclo menstrual, o pueden sufrir SOP con los 3 síntomas clásicos: irregularidad en la menstruación, exceso de vello facial y obesidad o sobrepeso.

Lo importante del SOP es que se puede comenzar el tratamiento desde edad temprana, para garantizar a la mujer una adolescencia sin problemas por su aspecto y una fertilidad segura al momento de que quiera ser madre.

El tratamiento común en ovarios poliquísticos y SOP es la administración de la píldora anticonceptiva, que permite regular el nivel hormonal y el ciclo menstrual.

Si tienes SOP, lo mejor es consultar con el médico un tratamiento hormonal adecuado para el exceso de vello facial, entre los más comunes están: soluciones cosméticas (retirarlo con cera, depilatorios tratamientos láser) o la espironolactona (medicamento para evitar el crecimiento de vello).

Para disminuir la obesidad y el sobrepeso, nada mejor que una dieta a medida recetada por un nutriólogo que esté al tanto del SOP y tu historial médico.

El problema de ovarios poliquísticos es una cuestión delicada de diagnosticar y detectar. Se dice que los ovarios poliquísticos pueden ser vistos en una ecografía, pero esto no significa que la mujer sufra del síndrome de ovarios poliquísticos.

Por lo cual hay que diferenciar que una mujer puede tener ovarios poliquísticos, solamente con períodos menstruales irregurales, pero sin sufrir de los demás síntomas del síndrome que son el exceso de vello en el cuerpo y aumento de peso.

Algunas mujeres con ovarios poliquísticos pueden tener problemas para quedar embarazadas por la irregularidad del su mesntruación, pero esto bien puede solucionarse con un tratamiento de óvulos que te permita regularizar tu período.

En algunos casos, los ovarios poliquísticos producen óvulos de baja calidad que dificultad quedar embarazada o provocan el desprendimiento del huevo, después de la fecundación. Para estos casos se puede recurrir a la inseminación artificial o la fecundación in vitro.

Por la medicación que reciben las mujeres con ovarios poliquísticos están propensas a producir más ovocitos, por lo cual existe mayor posibilidad de tener un embarazo múltiple.

Referido: Mujer Terra

Entre los tratamientos más efectivos, rápidos y notorios para eliminar las estrías se encuentra el láser, que es una d elas soluciones definitivas.

El rayo láser puede borrar para siempre las estrías siempre que se encuentren en la fase donde aún se ven de tono rojizo o cuando recién se convierten a nacaradas.

Si las estrías son mucho más antiguas, el resultado no será tan notorio, aunque sí mejorará la apriencia y, dependiendo de la zona de tratamiento, quizás siquiera sean notorias a simple vista.

El tratamiento con láser requiere de 12 sesiones para regenerar, nutrir y cicatrizar la piel dañada, siendo, el proceso, desde el inicio hasta el fin diferente y por esa razón no puede realizarse la mitad del tratamiento o hacer una sola sesión.

Primero se hace un pulido de la piel que elimina las células muertas; luego se aplican 30 segundos de rayo láser en cada estría y se da un masaje digital con una crema cicatrizante.

El láser penetra la piel y el calor producido en las capas profundas de la piel activa la producción de colágeno,  mejorando la elasticidad epidérmica.

Recuerda que si tu piel está bien hidratada y nutrida, los resultados serán mejores y más rápidos.

Además es importante que uses una crema antiestrías en las zonas dañadas y una crema hidratante por todo el cuerpo; la recomendación también se extiende a mantener una dieta rica en vitaminas, las ideales para combatir las estrías son la E, la A y la C .

El resultado será una piel mucho más suave y uniforme que notarás desde la primer sesión.

Las estrías en brazos y piernas son comunes no sólo en mujeres embarazadas y aquellas que han subido de peso de manera muy rápida; también son frecuentes en físico-culturistas que, trabajando sus músculos han descuidado su piel.

Tanto para las estrías en piernas y brazos, como para las que aparecen en cualquier parte del cuerpo es importante actuar rápidamente, cuanto antes empieces un tratamiento mejores resultados lograrás, aquí conocerás un truco para reducir las estrías en los brazos y las piernas.

Después de la ducha masajea la zona afectada con aceite de germen de trigo.

Así mismo, cada noche aplica sobre las estrías crema de tepezcohuite, una planta de la familia de las mimosas que es una poderosa regeneradora cutánea, que es capaz de estimular la formación de colágeno y elastina.

Esta crema se aplica con la yema de los dedos, haciendo ligeros masajes sobre la piel limpia.

Se recomienda, además, una vez a la semana, colocar sobre las estrías una compresa empapada en infusión de cola caballo y dejar actuar al menos por 15 minutos.

Las estrías pueden tratarse para reducirse y hasta hacerlas desaparecer con diversos métodos; hemos hablado de muchos de ellos.

Ahora queremos contarte una receta casera para que combatas tus estrías, cualquiera sea el sitio donde estén localizadas; recuerda que mientras antes comiences cualquier tratamiento mejores serán los resultados, pues las estrías antiguas son más difíciles de tratar.

Un método casero para el tratamiento se realiza con zanahorias y leche de almendras.

Debes rallar la zanahoria y mezclarla con la leche de almendras hasta obtener una pasta fina que colocarás diariamente sobre las estrías.

Procura hacer el tratamiento mientras puedas estar quieta hasta que el empasto seque, de lo contrario utiliza una gasa para tapar la zona tratada.

Cuando el preparado seca lo quitas con agua tibia y repites el procedimiento cada día.

Dependiendo de la profundidad de las marcas verás resultados en uno o dos meses.

Si tienes estrías en el abdomen ya sea porque has tenido un bebé o bajado de peso de manera muy rápida, y quieres hacerlas desaparecer, quizás aún estés a tiempo de conseguir buenos resultados.

Cuanto antes, mejor: si las estrías aún se ven rojizas es el momento de atacarlas con cremas para estrías que debes aplicar con gran constancia pues los resultados no son rápidamente visibles, recuerda que es tejido que se ha roto y requiere de mucho esfuerzo para recuperarlo, cosa que no siempre se logra.

También existe la opción de disimular las estrías con un poco de maquillaje del mismo tono que tu piel; existen maquillajes de alta duración que son ideales para el vientre ya que no se quitan con el roce de la ropa.

Otro método para acabar con las estrías del vientre es someterse a un tratamiento láser que suele durar 12 sesiones  y en las que nos trataran las estrías para disimularlas, cicatrizarlas y nutrirlas.

La última opción es la que toda mujer esquiva, una cirugía: La abdominoplastia con la que puede reducirse el tejido con estrías del vientre, eliminándolo.

Si bien no existe un remedio que cure o prevenga las estrías, sí disponemos de muchos tratamientos qeu pueden mejorar la apariencia de estas marcas, haciéndolas casi invisibles.

Sin embargo, el resultado de cualquier tratamiento dependerá del momento en que atacas el problema; es decir, de cuánta antigüedad tengan las cicatrices en tu piel, pues dependiendo de la marca y su profundidad serán los éxitos que podremos alcanzar al intentar los tratamientos.

Los tratamientos más usados en la actualidad son:

• Microdermabración: técnica muy efectiva que usa una máquina especial y cristales minúsculos que exfolian la piel a niveles profundos. Ayuda a mejorar la producción de colágeno y el tono de la piel. Este tratamiento es llevado a cabo por dermatólogos y esteticistas en spas y centros de estética. Por lo general, se necesitan varios tratamientos para obtener un buen resultado.

• Tratamientos con retina A: esta retina (o Tretinol) es muy efectiva.

• Tratamientos láser: algunos dermatólogos aseguran que ésta es la solución para las estrías. Se trata de tratamientos cortos, indoloros y que no dejan cicatrices.

• Ácidos Alfa-Hidróxidos (AHA): estos ácidos, procedentes de frutas, exfolian la piel. Para que las cremas que contienen AHA sean efectivas tienen que tener concentraciones no menores de 8%, pero es muy difícil obtener altas concentración de AHA en cremas comerciales. Quienes lo consiguen son los dermatólogos.

Según un estudio, publicado por la Academia Americana de Dermatología, usar cremas con tretinoína en alta concentración durante algunos meses hace que las estrías mejoren su apariencia y que además detengan su formación. Pero estas cremas pueden irritar, por lo que no deben ser colocadas durante el embarazo ni en los meses de exposición al sol.

Afortunadamente existen en el mercado una gran cantidad de productos destinados a cuidarnos y mejorar la apariencia de las estrías sin necesidad de intervenciones quirúrgicas o de láser y estos productos vienen en diferentes presentaciones, lo que te permite elegir exactamente lo que necesitas.

Pueden ser geles y lociones que se absorben más rápidamente o cremas y aceites que tardan más en absorberse y que necesitan de un masaje más intenso y que, si bien te llevará más tiempo, también te beneficiará más.

Cualquiera sea la forma de presentación del producto, se aconseja su aplicación al menos una vez por día, siendo el momento ideal para su uso luego del baño ya que los poros están totalmente abiertos y la piel limpia, para recibir el tratamiento.

Aquí puedes conseguir varias presentaciones, desde geles hasta cremas y lociones con precios de 5 a 30 auros.