La grafología es la ciencia y técnica psicológica que se encarga de estudiar la caligrafía humana.

Ese acto común y cotidiano que es escribir expresa la organización de tu cerebro y a través de él se puede conocer el estado físico y emocional de una persona y se pueden identificar trastornos y dolencias, siempre y cuando no sean irreversibles.

A través de una terapia de escritura correctiva es posible corregir estas anomalías.

¿Qué se puede mejorar gracias a los ejercicios de grafología?

• Estrés.
• Fobias.
• Depresión.
• Anorexia.
• Bulimia.
• Infertilidad.
• Impotencia.
• Frigidez.
• Gastritis.
• Diabetes.
• Dislexia.
• Tartamudez.
• Asma.
• Acné
• Alergias.
• Atraso escolar.
• Psoriasis.
• Adicciones.
• Jaqueca.

Antes de la terapia te hacen un diagnóstico en el que se hacen un examen comparativo de tu escritura en el que toman en cuenta aspectos como la presión, la inclinación, la tensión y la profundidad de la escritura.

Luego al paciente se le dan ejercicios de corrección y en un lapso entre tres y doce meses se evalúa su progreso.

Trabajar de noche es vivir al revés. Es un horario muy duro y pesado, pero el trabajo es trabajo después de todo. No obstante, es necesario que conozcas cómo afectan a tu salud física y emocional los trabajos nocturnos o rotatorios.

El trabajador nocturno pasa por un desajuste del ritmo circadiano, el reloj biológico que nos indicas cuándo despertar y cuándo dormir, lo cual produce astenia física y mental (sensación generalizada de debilidad) que tiene mayor incidencia en las mujeres.

Este debilitamiento conduce a dificultad para hacer cualquier tipo de esfuerzo, irritabilidad, intolerancia a cualquier agresión del ambiente que te rodea, y fácil alteración con otras personas, lo que trae problemas con los compañeros de trabajo, la pareja y la familia.

Otros efectos adversos son la predisposición al insomnio, estrés crónico, trastornos digestivos, enfermedades cardiovasculares, envejecimiento prematuro y aumento de la morbilidad.

La causa de estos trastornos es el poco sueño reparador de la mañana debido a que los parámetros biológicos durante el día son diferentes a los de la noche, en la que el organismo está habituado a descansar.

Según los expertos, por más que la compensación salarial sea mayor por trabajar en la noche no cubre en lo más mínimo el coste en salud que esto produce. Por eso, este horario es menos perjudicial para personas jóvenes y sanas, pero solo durante un corto tiempo.

En la época actual la televisión se a convertido en una droga que atenta contra la comunicación entre las personas, muchas veces siendo tan grande esta adicción a la pantalla chica que trae aparejados serios problemas de comportamiento, tanto en niños como en adolescentes, especialmente cuando estos tienen personalidades débiles o bien son introvertidos.

El doctor Paulino Castells, reconocido psiquiatra infantil, tiene la teoría de que casi toda la sociedad en su conjunto muchas veces idealiza la televisión hasta el punto de quedar frente a ella sin la capacidad de elección, casi se puede decir que causa el mismo efecto en estas personas que en aquellos que sufren adicciones a drogas químicas.

Hay programas donde algunas imágenes distorsionan gran parte de la realidad e incitan a los jóvenes a la violencia, tanto física como sexual, por lo que las personas se instruyen sobre valores inventados que no pueden aplicarse a la realidad con buenos resultados.

Muchas personas tienen tal dependencia de la televisión que hasta pueden padecer el síndrome de abstinencia si se ven obligados a pasar tiempo sin mirarla, ya que las imágenes pasan de ser un entretenimiento a convertirse en un sedante necesario para funcionar.

Es primordial entonces que tomemos como serias estas cuestiones y cataloguemos a la TV como un modo de entretenimiento pero que no debe volverse continuo y rutinario, así también es una obligación como padres poner el ejemplo, ver poca televisión, fomentar el dialogo y estar al tanto de todo lo que ven nuestros hijos, para luego no lamentarse.

Desde hace algún tiempo hay una tendencia especial que consiste en estimular a los niños en su crianza para que sean más inteligentes. Mas hay que tener en cuenta que las exigencias continuas de superación y las presiones propias de la vida actual, pueden ocasionarles una enfermedad bastante seria: el estrés.

Esto ocurre porque los niños empiezan desde horas tempranas con un sin fin de actividades las cuales hacen que al final del día estos terminen súper agotados. No solamente en ocasiones concurren a las escuelas con doble escolaridad sino que aparte realizan deportes, aprenden idiomas, estudian música, artes, etc.. pretendiendo que el niño se transforme en una especie de genio.

Los papás en el afán de darles lo mejor muchas veces se olvidan de los tiempos normales de la niñez y lo único que consiguen es que estos niños cargados de responsabilidades antes de tiempo se conviertan en alguien triste, apático y muestre desinterés por todo.

Síntomas de un niño con estrés:

• Trastornos en el sueño.
• Se tornan callados e introvertidos.
• Hacen todo de mala gana.
• Pueden estar muy irritables o de pronto muy abatidos.
• Tienen falta de concentración y todo los aburre.
• Se ponen muy contestadores y desobedientes, mostrando muchas veces trastornos de conducta muy serios.
• Muchas veces tienden a encerrarse en sus cuartos.
• Pueden presentar dolores de cabeza, musculares en piernas y brazos.
• A veces también tienen trastornos en su apetito.

Consejos:

Los padres deben estar muy pendientes de sus hijos y hablar mucho con ellos, para saber de que manera están llevando ellos las exigencias diarias y si están conformes con ellas, de no ser así juntos deben encontrar un plan adecuado para que nunca el niño pierda su equilibrio ya que la preparación para el futuro es muy importante, pero también el hecho de disfrutar el ser simplemente niños.