Especialistas coinciden en el hecho de que el insomnio es un trastorno del sueño y además que afecta mayormente al género femenino. Médicos del American Collage of Preventive Medicine opinan que hay un 35% de mujeres que a partir de los 45 años comienzan a sufrir de este problema tan irritante.

También puede ocurrir por problemas hormonales o en los días en los que la mujer esta con el periodo, e inclusive hay quienes no pueden dormir bien durante el embarazo, por todo el proceso físico y mental que este estado conlleva.