Femenino » trabajo de parto http://www.femenino.info Femenino, revista digital para la mujer de hoy: belleza, moda, sexualidad, dietas, recetas caseras, trucos de las famosas, tendencias, cocina, viajes y mucho más. El mundo femenino en todo su esplendor. Wed, 15 Feb 2012 15:20:36 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Ejercicios prenatales para futuras mamáshttp://www.femenino.info/11-03-2008/actualidad/ejercicios-prenatales-para-futuras-mamas http://www.femenino.info/11-03-2008/actualidad/ejercicios-prenatales-para-futuras-mamas#comments Tue, 11 Mar 2008 06:07:00 +0000 Glamour http://www.femenino.info/11-03-2008/actualidad/ejercicios-prenatales-para-futuras-mamas

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Para tener una buena salud es importante mantenerse en forma y por sobre todo en la etapa del embarazo ya que el ejercicio moderado ayuda a que la musculatura implicada en el momento del parto se fortalezca.

La actividad física mejora la postura corporal, alivia tensiones y molestias así como evita posibles calambres, está comprobado que las mujeres que realizan ejercicios presentan una resistencia y vigor mayor en el momento de dar a luz.

En el vídeo que hoy les hemos traído verán algunos ejercicios que pueden realizar en este momento tan especial de la vida, pero no olviden consultar previamente a su especialista para evitar cualquier inconveniente.

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