A pesar de que el trabajo de cada dÃa es duro y estresante, siempre es bueno y necesario tomarse unos minutos para relajarse. No hay que abusar tanto del cuerpo.
Felizmente, en muchas empresas se está empezando a tomar conciencia de la necesidad del ejercicio fÃsico y la relajación antes de empezar la rutina o a mitad de ella.
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Publicado por Femina en - Salud, - Trabajo, Consejos, Trabajo el 28 Julio, 2008
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El tiempo es amigo y enemigo a la vez, y en el trabajo suele ser más el segundo. El dilema del tiempo y la organización de tareas es una tremenda encrucijada en todo nivel laboral, pero sobre todo si trabajas en un ambiente que te dificulta la concentración.
Por lo tanto, es difÃcil y entendible no poder eliminar las interrupciones y distracciones, asà es que lo que queda es hacer una serie de ajustes para minimizarlas al máximo, tal como te lo enseñamos a continuación:
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Publicado por Femina en - Trabajo, Consejos, General, Trabajo, Trucos el 7 Mayo, 2008
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