Para profundizar un poco en el conocimiento del tema que hemos abierto hace un par de dÃas, la esferodinamia, entiendo oportuno analizar juntas las ventajas de este método. Hay quienes la definen con esta frase: “una forma de encuentro con uno mismo“.
Esta definición me parece acertada, especialmente como comienzo de nuestra percepción de dichas ventajas. Lo cierto es que estas grandes esferas, nos permiten percibir con mayor claridad nuestro volumen de masa corporal y nuestro peso.
Publicado por Eva en - Cuerpo, - Salud, Actualidad, Belleza, Ejercicios el 23 Octubre, 2008
elongación, esferodinamia, gimnasia con esferas, tono muscular Co1 Comentario
