Días fértiles de la mujer para quedar embarazada. Si estas pensando en quedar embarazada pero pasan los meses y no lo logras, no te desesperes. Hay muchos factores que entran en juego a la hora de poder quedar embarazada, el principal es tener en cuenta cuáles son tus día fértiles.

Es muy sencillo, en Femenino te cuento cómo calcular los días fértiles para que sepas cuándo estás ovulando y, en consecuencia, tengas más posibilidades de quedar embarazada.  

Cuáles son los métodos anticonceptivos naturales. Aunque no tienen la eficacia de los métodos anticonceptivos de barrera u hormonales, aun hay parejas que recurren a métodos naturales para controlar la posibilidad de un embarazo.

Estos métodos se basan en períodos de abstinencia sexual que siguen los de la ovulación de la mujer. La principal ventaja es que no tienen los efectos secundarios propios de otros métodos anticonceptivos pero, en cambio, tienen numerosas desventajas:

Para quedar embarazada es importante que sepas cuáles son tus días fértiles, es decir, cuándo ovulas. algunas mujeres se dan cuenta de ellos porque presentan cambios corporales, tales como mucosisdad cervical, hinchazón y dolor en los senos, dolor abdominal y aumento de la temperatura basal, pero para esto tienes que tomártela todos los días para detectar la diferencia.

Sin embargo, a muchas otras mujeres les resulta difícil saber conseguridadcuándo están ovulando. Por lo tanto, saca la calculadora y resta 14 días del número total de días de tu ciclo, comenzando a contar desde el primer día de tu regla. Esto se debe a que transcurren 14 días desde que empieza tu ovulación hasta tu siguiente periodo menstrual.

La temperatura basal es un medio anticonceptivo natural muy efectivo cuando es combinado con el método de Billings, para determinar los días de fertilidad e infertilidad del periodo menstrual.

En entradas anteriores explicamos en qué consiste y cómo se registra la temperatura basal, pues ahora veamos algunos aspectos importantes que debes conocer para llevar bien la cuenta.

Este método natural consiste en tomar la temperatura del cuerpo de la mujer apenas se levanta en las mañanas para medir los niveles de progesterona y determinar los días de fertilidad e infertilidad del ciclo menstrual.

En la entrada anterior vimos en términos generales en qué se basa en método de la temperatura basal y cómo se toma la temperatura, ahora veamos cómo funciona.

Este es un método natural que se basa en identificar los días fértiles e infértiles del ciclo menstrual. Si bien es bastante efectivo, hay factores que pueden afectar su exactitud, por eso es recomendable complementarlo con el método de Billings.

¿En qué consiste el método de la temperatura basal?

La hormona femenina progesterona aumenta su temperatura de 2 ºC a 5 ºC al inicio del periodo post-ovulatorio infértil hasta el siguiente periodo. Este aumento de temperatura se da justo cuando la mujer se levanta, lo cual confirma que la ovulación ya ha empezado.