Infusiones que adelgazan. ¿Quieres perder peso y no te gustan las dietas? ¿El bikini del año pasado ya  no te sienta tan bien? Deja de lado el café y pásate al té. Las infusiones, además de ser más saludables, te pueden hacer perder esos kilos de más que tanto te disgustan.

Dos o tres tazas de té diario te proporcionarán el efecto deseado, contando, por supuesto, con una alimentación sana y algo de ejercicio. Si quieres saber qué infusiones son más saludables, te damos las claves para perder peso.

Té de cola de caballo

Un clásico en lasdietasdepurativas. El té de cola de caballo, además, es diurético. Una taza diaria es la cantidad idónea.

Té de pomelo

Perfecto para las personas con ansiedad. Tómalo media hora antes de las comidas y notarás que no comes tanto. Otra de sus ventajas es que depura el sistema urinario.

Té de melón

Quizás el mejor para estas fechas, ya que es refrescante. El té de melón acelera el metabolismo, ayuda a perder peso y es diurético. Toma dos tazas en ayunas.

Té rojo Pu-Erh

El té rojo chino está recomendado para las personas que quieren perder peso. Además, reduce el colesterol, estimula la producción de ácido gástrico, que favorece el metabolismo, y es muy digestivo.

Plantas utilizadas para el cuidado de la piel. La cosmética natural apunta a aprovechar todos los beneficios que nos brindan los principios activos de las plantas y flores para el cuidado de nuestra piel, y si bien la gran variedad que existe es innumerable, acá os dejamos algunas de ellas.

Por excelencia la planta utilizada en cosmética natural es el Aloe Vera, ya que desde hace miles de años se utilizaba con diversos fines curativos, cicatrizantes y antioxidantes por su capacidad de absorber los radicales libres además de actuar como antiinflamatorio y regenerar rápidamente la piel.

Otra de las plantas muy utilizadas a favor de la cosmética que cuida la piel es la Rosa Mosqueta, ya que el aceite esencial de la misma contiene altas cantidades de vitamina C, y actúa de forma increíble para contrarrestar los procesos de foto envejecimiento, regenerando la piel, sobre todo frente a quemaduras, cicatrices y manchas.

La caléndula es otra de las plantas que se utiliza para cuidar la piel, es muy eficaz en pieles agrietadas, ya que actúa como hidratante evitando la irritación reduciendo las arrugas y evitando la aparición de manchas, es recomendada para pieles sensibles o muy secas. También se utiliza para el cuidado de la piel, manzanilla, avena, cáñamo, té y tomate entre muchos otros por sus poderes cicatrizantes y reconstituyentes de la dermis.

Las alfombras, como muchos elementos del hogar, visten nuestros ambientes y dan un estilo único a nuestros pisos…lo cierto es que suelen mancharse con facilidad, y quien tenga alfombra sabrá que no vivirá en paz hasta quitar esa odiosa mancha.

A continuación te damos una serie de útiles consejos para quitar de tus alfombrar todas las manchas de las formas más simples:

Lavado general

La mejor manera de mantener en buena pinta a nuestra vieja y querida alfombra, es realizándole un lavado con un preparado casero en base a amoniaco, para el que necesitaremos un cubo de agua caliente, 1 chorro de detergente, 1 vaso de amoniaco y 1 cepillo…una vez hecha la mezcla se procede a cepillar la alfombra con ella, insistiendo en las esquinas y en zonas sucias, luego se deja secar.

Tipos de manchas

Barro: para quitar el barro lo primero es dejarlo secar, o ayudarlo con una secadora de cabello, luego se usa una aspiradora para quitar el exceso de la superficie. La zona manchada se impregna con agua fría y vinagre blanco y se va secando con servilletas de papel…repetir hasta que la mancha desaparezca y secar.

Cloro: para evitar la decoloración se debe actuar rápido, colocar un paño absorbente sobre el área, enjuagar con agua tibia y secar rápidamente con secadora.

Café o té: sobre esta mancha se debe aplicar sal o bicarbonato de sodio, agregar soda (agua con gas), enjuagar y dejar secar…si la mancha persiste se hace una mezcla de alcohol y vinagre en partes iguales y se rocía en la zona.

Grasa: se aplica sobre la alfombra un poco de gaseosa cola, y se frota con fuerza con un cepillo una vez que ya este seca. También se le rocía fécula de maíz o talco, para que absorba el excedente de crasitud, luego se cepilla bien.

No te pierdas la segunda parte con más consejos sobre la limpieza de alfombras.

Más de veinte años de estudios, estadísticas, pruebas y arduo trabajo para los distintos centros que participaron en la investigación tuvieron resultado.

En estos días el doctor Davaasambuu Ganmaa confirmó, en la Escuela de Salud Pública de Harvard (Boston), que “En esta cohorte de mujeres, con 22 años de seguimiento, no registramos relación entre el consumo de café (cafeinado o descafeinado) y de té, y el riesgo de cáncer de pecho“.

El grupo de mujeres analizadas van desde los 30 a 55 años, edades en las que suelen aparecer los primeros síntomas de esta mortal enfermedad.

Exactamente 85987 mujeres fueron parte de este hecho histórico que lamentablemente tuvo como resultado 5272 mujeres con cáncer de mama que pudo ser ocasionado por distintos factores como lo son la actividad física, problemas genéticos, consumo de alcohol, índice de masa corporal, tabaquismo, la edad, menopausia, cantidad de hijos o el uso de terapias hormonales.

Descartando y consultando los casos positivos se llegó a la conclusión que no hay variación alguna entre las mujeres que consumían más de cuatro tazas de café (descafeinado o cafeinado) o té comparadas con otras que apenas tomaban menos de una taza por día.

Esto permite asegurar que no hay relación alguna entre la incidencia de cafeína en medicamentos o bebidas asimismo como en chocolates con la aparición del cáncer de mama.

El estudio fue presentado por la gacetilla del “International Journal of Cancer“.

Estudios indican que el 30% de las mujeres tendrán por lo menos una infección urinaria a lo largo de su vida, siendo que somos 50 veces más propensas a sufrirlas que los hombres.

La infecciones de la vejiga son molestas, dolorosas y muy incomodas, suelen presentarse y durar varios días hasta desaparecer, proponiéndonos molestias a la hora de orinar e inflamando considerablemente el vientre, afectando también nuestro estado anímico.

Un estudio reciente indica que dentro de las alternativas naturales podemos contar con el arándano como efectivo remedio contra las infecciones de orina recurrentes, dado que contienen una sustancia que impide la adhesión de bacterias a las paredes de la vejiga evitando la infección.

En el mercado de medicina naturista puedes encontrar el arándano en forma de píldoras o de té, ha sido comprobado que la aparición de los síntomas disminuye considerablemente luego de 12 meses de estar consumiendo el producto.

El Fluor no solo es excelente para calcificar dientes y prevenir caries, también es indispensable para fortalecer nuestros huesos y de esa manera evitar enfermedades como la osteoporosis.

Varios estudios científicos certifican que el Fluor cumple un rol muy importante en la formación y mantenimiento de toda la parte ósea de nuestro cuerpo, tal es así que ayuda a disminuir riesgo de fracturas en personas mayores, las cuales por lo general tienen muy deteriorado el tejido óseo.

Las fuentes naturales principales de Fluor son: el té, el agua potable, el pescado, las espinacas, las coles y los mariscos, por lo que es aconsejable tener presentes estos alimentos para consumirlos desde edades tempranas para que en la edad adulta podamos tener una estructura ósea impecable.

Recordemos que siempre es mejor prevenir cualquier tipo de dolencias, por eso si ahora disfrutas de una juventud saludable, ten en cuenta este consejo para asegurarte una vejez más sana y confortable, tanto a ti como a tu familia.

La ansiedad es la mayor boicoteadora de nuestra dieta, ella nos provoca esa sensación de hambre voraz y nos entrega a las manos de los bocadillos grasos. Para controlar la ansiedad recuerda reducir los niveles de estrés también, ese es el mayor preventivo.

Aquí un remedio casero para evitarla, una tisana ansiolítica del baúl de medicinas de la abuela, luego me cuentas que tal te ha ido con esta infusión tilo, pasiflora y manzanilla.

Preparación

Deja reposar 2 cucharadas de tilo, 1 de pasiflora y 2 de manzanilla en un litro de agua durante 10 minutos. Lleva a fuego y cuando hierva, tapa la olla y apaga la hornilla. Deja reposar otros 10 minutos, cuela la preparación y bebe 4 tazas por día.

Referido: Nutrición

Si eres de quienes gustan disfrutar de una buena taza de té, no podrás dejar pasar la oportunidad de adquirir una de estas curiosas tazas para hacerlo, que harán de las five o’clock un momento de estilo y confort.

Se trata de las Tea Code Mug, las que vienen en tamaño alto y bajo cuya singularidad radica en dos características que se basan en su diseño, el cual emula una prenda cerrada con un botón.

El botón esta realizado en silicona y se puede elegir dentro de 3 colores disponibles: rojo, verde y gris y su funcionalidad es la de amarrar el hilo del saquito de té, para que este no termine dentro de la taza.

La segunda particularidad es que no tiene asa de sujeción, ya que la solución que ofrece para que no te quemes las manos mientras tomas un rico té, es que justamente las solapas de la prenda que emula presentan un espacio entre superficie y taza por la cual pasa el aire y no estarás en contacto directo con esta.

Divertidas y originales, podras comprarlas por apenas unos 15 Euros.