Consejos para iluminar la piel. La piel del rostro puede iluminarse con sencillos consejos naturales que aumentan la belleza del bronceado y el maquillaje.

Para que el cutis luzca bien es necesario que a diario prepares la piel, con el fin de que además de verse estupendamente luminosa, esté sana.

La limpieza es fundamental, para hacerlo correctamente higieniza el cutis al levantarte, al acostarte y antes de realizar cualquier tratamiento en el rostro.

Bebe como mínimo dos litros de agua al día, de este modo podrás depurar las sustancias nocivas que en caso contrario, se traducen en imperfecciones cutáneas.

Come bayas del Goji, con 15 por día será suficiente para que tu organismo pueda depurar la piel gracias a sus potentes antioxidantes.

Come a diario vegetales ricos en betacarotenos, estos son los que tiene color rojo, o anaranjado.

Bebe infusiones de regaliz, te ayudarán a mejorar la pigmentación de la piel y además el regaliz es bueno para perder peso.

Bebe té rojo y té verde, estas infusiones son ricas en antioxidantes y ayudan a eliminar toxinas.

No fumar es una regla fundamental, ya que el tabaco produce envejecimiento prematuro y es más acelerado que generado por el sol.

Come alimentos ricos en vitamina c, de igual modo puedes aplicarla tópicamente mediante mascarillas naturales con frutas, estas te ayudarán a equilibrar el tono de la piel en toda su extensión, eliminar manchas entre otras cosas.

Tratamientos de belleza naturales. La naturaleza nos ofrece elementos capaces de colaborar con la belleza del cuerpo, los cuales puedes usar sin necesidad de gastar un dineral en compuestos químicos costosos.

El aloe vera, frutas, vegetales, fangos, algas y hierbas son excepcionales para preservar la hermosura y elaborar preparados de forma natural.

El aloe vera es una de las plantas que mejores resultados da en los tratamientos de belleza naturales. El aloe es efectivo para multitud de tratamientos, tanto internos como externos.  Aplicado de forma tópica es eficaz para nutrir la piel, calmar ardor, es astringente, cierra los poros y estimula la regeneración de las células. Sobre el cabello ayuda a detener la caída, lo hidrata, da brillo y revitaliza.

La centella asiática es ideal para tratar la celulitis y eliminar líquidos; se toma en forma de capsulas o en infusiones (no más de dos tazas por día).

La  ortiga es abundante en silicio, magnesio, vitaminas A, E, y C. es una planta eficaz para remineralizar el cabello y frenar su caía, así como para endurecer las uñas.

Tónico de ortiga:

Machaca hojas de ortiga secas y colócalas en una botella con vinagre de manzana, deja macerar por 15 días y agita a diario para que la planta libere sus propiedades. Una vez pasado este lapso cuela y el vinagre y deja reposar el liquido otros 15 días.
Debes usarlo después del último enjuague del pelo.

Té verde, es una infusión diurética y antioxidante. Resulta bueno para quema las grasas, evitar la diabetes, fortalecer los huesos, combatir bacterias de la boca, hipertensión, entre otras cosas.
Debes de tomar dos tazas por día.

GAP es una ya consolidada firma estadounidense de ropa originaria de San Francisco y con más de 30 años en el mercado.

Luego de extensos estudios de mercado y negociaciones finalmente decidió desembarcar en las zonas españolas ofreciendo unos interesantes productos de belleza.

Tres fragancias masculinas y tres femeninas son los primeros productos lanzados al mercado por GAP con el nombre de Gapbody fragances además de una especial línea para el cuidado del cuerpo denominada Gapbody bath + skin.

Alguno de los componentes principales que ofrecen en sus fragancias son hiedra, mandarina, té verde o lavanda; y se presentarán en frascos de 100 ml a un costo de € 39 cada uno.

Referido: Vogue

Es hora de que te enteres de que son cada vez más los estudios que avalan las propiedades antioxidantes del té verde, totalmente esenciales para la mujer, ya que nos protege de contraer cáncer de seno.

Además de antioxidantes incluye en su composición polifenoles que disminuyen cualquier daño que puedan causar los radicales libres.

Según investigaciones realizadas en mujeres que bebieron este te a diario durante 10 años, el índice de cáncer mamario es increíblemente bajo.

Se aconseja entonces tomar una taza de té verde tres veces al día, todos los días, y claro, recomendarlo a todas nuestras conocidas.

Lo peor que puede ocurrirle a tu cabello no es esté seco, opaco o quemado, lo peor es que se caiga, y que se caiga en cantidad. Ojo, esto no es exclusivo de los hombres ni de las personas mayores.

Si bien la edad y la herencia son las principales causas de la caída del pelo, el estrés, el uso de malos productos, la mala alimentación y el postparto pueden producirla.

Aquí, algunos métodos caseros para detener la caída del cabello en casos menos severos:

• Loción de Henna: hierve hojas de Henna con aceite de mostaza, deja enfriar la mezcla y aplícatelo con un masaje para una buena absorción.

• Té de salvia con vinagre de manzana: prepara un té de salvia y agrégale tres cucharadas de vinagre de manzana. No te laves después de la aplicación.

• Loción de raíz de ortiga: pica un poco de raíz de ortiga y hiérvela a fuego lento en un cuarto de litro de agua por media hora y cuela el concentrado. Échatelo como loción después de lavarte el cabello de 2 a 3 veces por semana.

• Té verde: no te lo aplicas, te lo tomas. Bebe 3 tazas diarias, es un buen remedio para la calvicie masculina.

• Zumo vegetal: licúa un puñado de alfalfa, media docena de hojas de lechuga o achicoria y dos zanahorias troceadas. Bebe el zumo a diario. Tómatelo todo, no lo guardes para el día siguiente.

La caída del cabello ocasionada por la calvicie requiere de un tratamiento médico que puede ir desde la toma de medicamentos para estimular el cuero cabelludo, hasta los implantes de cabello.

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Los baños de sol son deliciosos y ultra relajantes, a mi en lo personal me encantan. Pero eso sí, siempre debes ponerte un buen bronceador y programar la alarma de tu reloj para que no te quedes dormido(a) y te dé una tremenda quemazón.

Asimismo, después de recibir los divinos rayos del sol un baño de inmersión resulta aún más relajante y reparador para tu piel.

Hacerlo es muy sencillo y económico, pero eso sí, necesitas una bañera o tina muy grande, la cual deberás llenar con agua tibia y té verde y menta, que son dos plantas muy refrescantes y saludables para la piel.

La infusión de hierbas la puedes preparar con dos bolsitas de té verde y dos de menta, dejándolas reposar en agua hervida por 20 minutos. Si consigues las plantas naturales (en el herbolario), mucho mejor.

Una vez preparada la bañera, sumérgete durante 20 minutos y disfruta, siente como todo tu cuerpo se refresca y tu piel se descongestiona.

En caso tu piel esté enrojecida y arda, utiliza yogur natural. Aplícalo sobre las áreas afectadas y deja que sus ácidos lácteos actúen por 10 minutos. Al final, enjuágate con agua tibia.

El té verde es obtenido de la planta Camellia Sinensis y es rico en polifenoles, este compuesto actúa en forma especifica contra los radicales libres, los cuales dañan severamente las células, por lo tanto ayuda a eliminar las toxinas y a evitar la formación de tumores cancerosos en la piel.

Además es de destacar que cuenta con efectos bactericidas y cicatrizantes, por lo tanto es utilizado también en productos cosméticos y dermatológicos, comocremasfaciales, corporales y geles que lo tienen como principal componente.

Ya conoces las ventajas de hacerte amiga/o del té verde, no solo como una rica infusión caliente, sino además como ingrediente a buscar en la composición de los productos que adquirimos para nuestro cuidado personal.

Varias investigaciones científicas certifican que el té verde posee la cualidad de acelerar el metabolismo por lo tanto actúa equilibrando, entra otras cosas, el apetito.

El té verde también llamado Camellia Sinesis cuenta con la principal propiedad de prevenir el cáncer, debido a su elevado contenido en polifenoles, los que poseen potentes efectos anticancerígenos y antioxidantes.

Además tiene la cualidad de estimular la producción de las enzimas antioxidantes y desintoxicantes actuando especialmente en el hígado, pulmones e intestino delgado, este proceso depurativo lo hace promoviendo en el organismo una hormona llamada Noradrenalina la cual activa y acelera el metabolismo.

El té verde puede beberse en cualquier momento del día y sin ningún agregado, tomar de a 2 o 3 tazas en forma de infusión es lo ideal para obtener todos sus beneficios.