Infusiones que adelgazan. ¿Quieres perder peso y no te gustan las dietas? ¿El bikini del año pasado ya  no te sienta tan bien? Deja de lado el café y pásate al té. Las infusiones, además de ser más saludables, te pueden hacer perder esos kilos de más que tanto te disgustan.

Dos o tres tazas de té diario te proporcionarán el efecto deseado, contando, por supuesto, con una alimentación sana y algo de ejercicio. Si quieres saber qué infusiones son más saludables, te damos las claves para perder peso.

Plantas utilizadas para el cuidado de la piel. La cosmética natural apunta a aprovechar todos los beneficios que nos brindan los principios activos de las plantas y flores para el cuidado de nuestra piel, y si bien la gran variedad que existe es innumerable, acá os dejamos algunas de ellas.

Por excelencia la planta utilizada en cosmética natural es el Aloe Vera, ya que desde hace miles de años se utilizaba con diversos fines curativos, cicatrizantes y antioxidantes por su capacidad de absorber los radicales libres además de actuar como antiinflamatorio y regenerar rápidamente la piel.

Las alfombras, como muchos elementos del hogar, visten nuestros ambientes y dan un estilo único a nuestros pisos…lo cierto es que suelen mancharse con facilidad, y quien tenga alfombra sabrá que no vivirá en paz hasta quitar esa odiosa mancha.

A continuación te damos una serie de útiles consejos para quitar de tus alfombrar todas las manchas de las formas más simples:

Más de veinte años de estudios, estadísticas, pruebas y arduo trabajo para los distintos centros que participaron en la investigación tuvieron resultado.

En estos días el doctor Davaasambuu Ganmaa confirmó, en la Escuela de Salud Pública de Harvard (Boston), que “En esta cohorte de mujeres, con 22 años de seguimiento, no registramos relación entre el consumo de café (cafeinado o descafeinado) y de té, y el riesgo de cáncer de pecho“.

Estudios indican que el 30% de las mujeres tendrán por lo menos una infección urinaria a lo largo de su vida, siendo que somos 50 veces más propensas a sufrirlas que los hombres.

La infecciones de la vejiga son molestas, dolorosas y muy incomodas, suelen presentarse y durar varios días hasta desaparecer, proponiéndonos molestias a la hora de orinar e inflamando considerablemente el vientre, afectando también nuestro estado anímico.

El Fluor no solo es excelente para calcificar dientes y prevenir caries, también es indispensable para fortalecer nuestros huesos y de esa manera evitar enfermedades como la osteoporosis.

Varios estudios científicos certifican que el Fluor cumple un rol muy importante en la formación y mantenimiento de toda la parte ósea de nuestro cuerpo, tal es así que ayuda a disminuir riesgo de fracturas en personas mayores, las cuales por lo general tienen muy deteriorado el tejido óseo.

La ansiedad es la mayor boicoteadora de nuestra dieta, ella nos provoca esa sensación de hambre voraz y nos entrega a las manos de los bocadillos grasos. Para controlar la ansiedad recuerda reducir los niveles de estrés también, ese es el mayor preventivo.

Aquí un remedio casero para evitarla, una tisana ansiolítica del baúl de medicinas de la abuela, luego me cuentas que tal te ha ido con esta infusión tilo, pasiflora y manzanilla.

Preparación

Deja reposar 2 cucharadas de tilo, 1 de pasiflora y 2 de manzanilla en un litro de agua durante 10 minutos. Lleva a fuego y cuando hierva, tapa la olla y apaga la hornilla. Deja reposar otros 10 minutos, cuela la preparación y bebe 4 tazas por día.

Referido: Nutrición