Con la edad es normal que aparezcan manchas en la piel, pero también aparecen antes de tiempo por culpa del sol. Pro eso es muy importante que andes con tu bloqueador en la cartera.

Primer consejo: presta atención y cuidado a la piel de rostro, cuello, manos, hombres y espalda que son las más expuestas al sol.

En tu dieta procura incluir alimentos beneficiosos par la piel como naranjas, las zanahorias y la calabaza que contienen vitaminas A y E. Por otro lado, evita los alimentos con alto contenido de azúcar, alcohol y cafeína.

Entre algunos remedios caseros que ayudan a atenuar las manchas de la piel están:

Cebolla roja: contiene sustancias que pierden poco a poco su color a medida que frotamos la cebolla sobre la piel. Frótate unas rodajas de cebolla dos veces al día y déjala actuar 5 minutos, y enjuágate con abundante agua.

Si la cebolla te parece muy fuerte, entonces mezcla una cucharadita de aceite de almendras con unas gotas de aceite de lavanda. Aplícalo dos veces al día sobre las manchas. También puedes mezclar lavanda con aceite de enebro. Frota esta mezcla  sobre tu piel de 3 a 4 veces al día.

Relacionado: Cómo protegerse del sol

El sol y el deseo sexual masculino. Una investigación publicada en la revista Clínica Endocrinology descubrió que los niveles de testosterona en los hombres mejoran con la vitamina D, que produce en el organismo la exposición a la luz solar.

La clínica estudió a 2.299 hombres y encontró que los que tomaban más sol producían suficientes de vitamina D y presentaban un mayor nivel de testosterona.

Como se sabe, unos altos niveles de esta hormona en la sangre pueden tener un impacto positivo en la libido y en la energía sexual masculina.

Pero además, la testosterona también lleva a cabo otras funciones esenciales, tanto en hombres como mujeres, ya que colabora con el mantenimiento de la fuerza muscular y la densidad ósea.

Entonces, tomar un poco de sol, incluso en los meses más fríos, aunque siempre con moderación, podría ser una solución sencilla para aquellos hombres que desean combatir la rutina y renovar el placer de la pareja.

Referido: Buena salud

Protegerse del sol es la regla número de supervivencia durante el verano. La piel bronceada siempre luce bien, pero es imprescindible que tengas cuidado para que tu piel se mantenga sana y joven.

El protector solar es tu mejor aliado contra el sol. No salgas de casa nunca sin él.  Aplícatelo media hora antes de exponerte al sol, con la piel seca. No te preocupes por la cantidad, la idea es asegurar la máxima protección, por lo que es bueno que te apliques más protector cada dos horas.

El sol no es tan malo como lo pintan, darse baños de sol durante las primeras horas de la mañana es saludable, pero entre las 12 y las 16 horas el sol es más nocivo, los rayos inciden más directamente sobre tu piel.

No cometas la imprudencia de exponerte durante varias horas el primer día, empieza con unos 10 minutos, y ve aumentando el tiempo hasta llegar a las doras horas máximas de exposición continua. Después de cada baño de sol, refréscate con agua fría y aplícate crema humectante o un bálsamo para después del sol.

Relacionado:  Consejos para elegir el protector solar adecuado

Consejos para una buena protección solar. No es novedad que el sol está cada día más dañino y perjudicial, por ello no hay que escatimar en medidas preventivas cuando te expones a los rayos solares.

Siempre tienes que protegerte de las radiaciones del sol, no sólo en la playa, sino en todo momento que salgas al exterior, sobre todo en las horas pico y en verano. La forma de protegerte del sol es usando prendas de vestir adecuadas, con sombrero para proteger la cabeza y gafas que absorban la radiación, a la vez que aplicar cremas protectoras adecuadas.

Cuando no cuentes con un buen protector solar, usacremasde protección solar de amplio espectro (UVB y UVA), pero no te expongas demasiado tiempo. Lo conveniente es que elijas una crema con factor de protección elevado ya que algunos productos no absorben de forma eficaz las radiaciones UVA.

Ten en cuenta que la nieve refleja un 80% de la radiación UV, mientras que la arena un 25%, de allí se deduce que los esquiadores deben de usarcremasprotectoras con un factor mucho más alto que los bañistas.

A la hora de aplicar el protector solar, procura:

•    Aplicarlo media hora antes de la exposición al sol y con la piel seca.

•    No escatimar en producto.

•    Evitar las pulverizaciones de agua mientras te asoleas.

•    No te pongas perfumes ni colonias porque sensibilizan la piel ante la luz.

•    Elige siempre el protector solar adecuado para tu piel.

•    Usa la crema protectora aún si está nublado.

•    No tomes sol entre las 11 y las 15 horas

•    Usa protector labial.

•    Trata siempre de mantener en movimiento, no te tumbes al sol durante horas.

•    Siempre aplícatecremascon un FPS alto cuando comienzas a tomar sol, ya una vez que hayas tomado color puedes ir reduciendo un poco el factor.

Gran Canaria es una de las islas que forman la provincia de Las Palmas y uno de los sitios más bellos de España, con fama de tener un clima cálido durante todo el año.

¿Con la ola de frío no se te antoja ir a una playa de Gran Canaria? Pues claro que sí, nadie le diría que no a unas minivacaciones en las playas de Gran Canaria, más aún si quieres escapar de la familia en estas festividades.

Gran Canaria cuanta con más de 60 kilómetros de playas y 236 kilómetros de costas de arena, dunas y vegetación para disfrutar del Sol y el mar. En Gran Canaria además hay playas para todos: las populosas y concurridas, así como playas más escondidas y tranquilas.

Entre las playas concurridas están:

• Maspalomas, que termina en la Playa del Inglés y ofrece lo mejor en ocio con sus arenas rubias y sus palmeras.
• Playa del Inglés es ideal para un paseo por el desierto de dunas.

Entre las playas tranquilas tienes San Agustín, Amadores o Puerto de Mogán, que son ideales para disfrutarlas en familia o alejarse del bullicio.

Si vas a ir en estas Navidades, recuerda reservar con tiempo tus vuelos a Gran Canaria, el paraíso español donde el sol siempre brilla.

Por falta de tiempo o puro desconocimiento, muchas veces al depilarnos exponemos la piel al sol o a otros factores que pueden dañarla, provocando irritaciones y hasta manchas muy difíciles de remover en el futuro.

Pero este tipo de inconvenientes no es difícil de evitar, y con algunos pequeños cuidados garantizaremos buenos resultados tanto en la depilación como en el cuidado de la piel.

En primer lugar, nada de sol hasta pasadas 24 horas de la depilación, porque pueden producirse manchas en la piel. Ni bien te depiles, aplícate protección solar y no te expongas a los rayos solares.

La misma indicación vale también para el día previo a la depilación, porque existen también los mismos riesgos, sumado a que si te depilas poco después de broncearte, puede producirse una diferencia en el tono de la piel, que además estará más sensible y podrá descamarse.

El uso de geles calmantes, como los elaborados a base de manzanilla, es muy indicado para proteger la piel de hongos y bacterias que pueden depositarse en los poros, además de proveerle una liviana hidratación.

Después que te depilas, nada de usar colonias ni perfumes, ni nada que contenga alcohol. Este tipo de productos puede irritar la piel y desencadenar la aparición de manchas. Lo mismo se aplica a los antitranspirantes, que impiden la respiración de la piel.

El sauna también debe evitarse después del depilado, con el riesgo de manchar la piel. La restricción vale tanto para el sauna seco como el húmedo, y para las limpiezas de cutis que utilizan vapor para abrir los poros.

Cuando exponemos nuestra piel al frío, viento, sol y polución, ésta se deshidratada. Esto también ocurre debido a factores genéticos, enfermedades y falta de agua.

¿Cuáles son sus características? La piel deshidratada tiene aspecto cansado, textura áspera y reseca, sensación de tirantez y una marcada sensibilidad al agua caliente y a los jabones. Si padeces deshidratación en tu cutis, hay varias cosas que puedes hacer por ella.

En primer lugar, beber abundante agua. Entre un litro y medio y tres, de acuerdo a las necesidades de cada organismo. Este simple gesto es fundamental para que la piel se vea saludable.

La nutrición de la piel es un factor muy importante: tu cutis mejorará su aspecto si consumes las correctas cantidades de minerales y vitaminas, en especial las antioxidantes A, C y E, responsables por otorgar buen aspecto a la piel.

Hay algunos hábitos que empeoran el estado de la piel: evita al máximo el cigarrillo, productor de radicales libres, que envejecen la piel; y el uso de laxantes y diuréticos.

Usar protección es fundamental para el cuidado de la piel, ¿pero cómo elegir el más adecuando entre tantas opciones disponibles? Hoy les daré algunos consejos que pueden ser útiles a la hora de comprar el protector solar.

El sol es el mayor factor de envejecimiento de la piel, pero también tiene muchos beneficios que deben ser aprovechados, como fortalecer los huesos, combatir la osteoporosis y sintetizar la vitamina D en el organismo, entre otros. Esto se logra exponiendo la piel con el filtro solar más apropiado para cada tipo.

El número de la protección solar (FPS) indica cuánto tiempo una piel podrá exponerse al sol sin quemarse. Por ejemplo, si te enrojeces luego de estar 20 minutos al sol sin usar nada, con un factor 15 podrás estar ese tiempo multiplicado por 15 (300 minutos). Cuanto más clara la piel, mayores cuidados necesita, debido a que es menor el tiempo de exposición sin sufrir daños.

Como regla general, se aconseja como mínimo un factor 15 de protección solar. Las personas de pieles muy blancas y sensibles deben usar protecciones más altas, como 30, 40 o 60, de acuerdo a la época del año y de la intensidad de los rayos solares. Los bronceadores de baja protección sólo pueden usarse en pieles morenas o en regiones de piel más resistente, como las piernas.

Otro cuidado es en cuanto a la textura del producto. Hoy en día los protectores vienen en las más variadas presentaciones, como lociones, geles, sprays, cremas… Elige el más acorde a tu tipo: las pieles grasas se benefician con los protectores libres de aceites, las más secas con productos que además la humecten, y los deportistas con cosméticos que resistan a la transpiración.

Referido: M

Por pieles maltratadas entendemos aquellos tipos de cutis que, al haber estado expuestos a factores de agresión, presentan un aspecto cansado, reseco y envejecido, con pérdida de firmeza y falta de tonicidad. Estos síntomas favorecen además la aparición de manchas y arrugas.

Los mayores enemigos de una piel bella son la radiación solar, el cigarrillo, la mala alimentación, los climas adversos, el estrés y la falta de sueño. Estos factores pueden provocar daños que muchas veces son irreversibles, o bien se pueden solucionar con métodos y tratamientos costosos y prolongados.

Adquirir buenos hábitos es fundamental para evitar un cutis de aspecto envejecido, y mucho más sencillo que buscar soluciones cuando las señales de maltrato ya son evidentes. ¿Qué podemos hacer?

En primer lugar, deja ya de fumar, si lo haces. El cigarrillo reduce la nutrición de la piel y su colágeno, provocando arrugas, ojeras y celulitis.

Es primordial usar protección solar adecuada para tu tipo de cutis, todos los días, para evitar los daños provocados por el sol.

Cuida tu alimentación, consumiendo muchas verduras, frutas frescas y fuentes de proteínas magras. Bebe abundante líquido, principalmente agua.

El sol es sinónimo de energía y vitalidad, pero también un gran enemigo de nuestra piel, responsable por manchas, quemaduras, cáncer de piel y envejecimiento cutáneo. Razón incuestionable para hacer uso de protección los 365 días del año, inclusive cuando está nublado, cuando también hay radiación solar.

El cáncer de piel es el mal más preocupante, y su aparición es cada vez mayor. Los daños causados por la exposición solar son acumulativos: cuánto más tiempo hayas estado al sol sin protegerte, mayores los riesgos. Las personas de tez muy blanca son las más afectadas y jamás pueden descuidar los cuidados con su piel.

Otros problemas muy frecuentes son las manchas, el fotoenvejecimiento, que se manifiesta en forma de arrugas, pérdida de elasticidad, pieles con aspecto reseco y sin vida.

La radiación ultravioleta puede también provocar un descenso en la inmunidad de algunas regiones de la piel, lo cual favorece dolencias como el herpes labial, lupus eritematoso, acné solar y erupciones, entre otras. Problemas que pueden ser controlados con la simple aplicación de una protección solar adecuada.

Hoy en día los productos destinados a resguardar nuestra piel de los rayos solares vienen en las más diversas texturas, adecuadas a cada uno de los tipos de piel: lociones, geles, cremas, sprays… y con la protección necesaria para cada una. De esta manera, podemos disfrutar los momentos al aire libre y los beneficios del sol.

¿Qué beneficios? Pues recuerda el sol es un antidepresivo natural, sintetiza vitaminas, fortalece los huesos y también, ¿por qué no? puede brindarnos un lindo bronceado que, aunque muchos dicen lo contrario, también se puede lograr usando protector.

Cuando el calor aprieta hay solo un proyecto que nos puede dar gusto a diario: la playa, pasar largas horas al sol, disfrutar del mar, y encima de todo lucir un bronceado fenomenal.

Lo único que suele preocuparnos a la mayoría con los tiempos que corren, es el momento en el que nos queremos acercar a la orilla, y por ende, alejarnos de nuestras pertenencias.

Recuerdo que cuando en otros tiempos solo bastaba con pedirle al más cercano que nos “vigile” las cosas, ir y venir con total tranquilidad y listo…ahora es un tanto más complicado conseguir confiar de buenas a primeras.

Para cada problema, una solución: Yelpie Portable Safe, curiosamente se trata de una alarma que puedes dejar entre tus cosas y gracias a unos sensores de movimiento te avisara haciendo sonar un brazalete si alguien anda merodeando entre tus cosas.

Esta “cajita fuerte” ves lo suficientemente amplia como para que coloques la mayoría de tus objetos playeros dentro…lo consigues por unos 35 Euros y ya puedes ir tranquila a todos sitios.

Si te gusta marcar tendencias, además de andar cómoda y tener productos que te faciliten la existencia, entonces te interesara esta novedad.

La llamaron Wearable Towel, y se trata del accesorio por excelencia para este verano, ya que esta ideado para tus jornadas en la playa o la piscina.

Se trata entonces de una toalla de grandes dimensiones, que puedes usar tanto como apoyo para tumbarte al sol, además de claro, usarla a la hora de secarte el agua.

La novedad es que este producto unisex, tiene tres aberturas ideadas para pasar los brazos improvisando una vestimenta en diferentes estilos, como puedes ver en las imágenes.

Viene en color rojo, azul o blanco, fabricado en algodón 100% y a un precio de apenas 14 Euros.

Referido: Compradiccion

“Halle” es el nombre con el que ha bautizado a su nueva fragancia la actriz, Halle Berry, asesorada por la firma cosmética Coty, y en un proceso que llevo casi dos años de elaboración hasta que la artista se sintió satisfecha con el resultado.

La campaña de promoción del perfume ya ha comenzado a circular por los medios, en imágenes que tienen a la mismísima Halle como protagonista en un escenario paradisiaco, arena, mar, palmeras..etc.

Según ella misma afirma, se involucro mucho en todo el proceso que se desencadeno desde que decidió meterse en el mundo de las fragancias personales (como muchas estrellas han hecho antes), desde la elección de los aromas, hasta la elección del diseño del frasco y presentación.

Halle, encierra mucho de la personalidad de la actriz, hasta se aseguro de incluir dos de sus aromas favoritos, higo y mimosa, para obtener un perfume que guste tanto a hombres como a mujeres y que nunca nadie se canse de él.

Muchas veces el estrés hace estragos en nuestra vida, la rutina, el trabajo, la familia y el poco tiempo de descanso y distracción pueden realmente llevarnos al límite.

Hay muchas cosas que puedes hacer para no permitir que la “corriente” pueda contigo y permitirte un tiempo de ocio y relax…la mejor solución ciertamente son los viajes.

Con una amplia gama de posibilidades dentro de las cuales elegir para hacerte una “escapada” la tentación más llamativa es uno de los muchos viajes al Caribe que hay en oferta, donde podrás disfrutar del sol y la playa…lejos del frío invernal y pasar unas fiestas diferentes.

Las pecas son una particularidad que  despierta diferentes criterios, para algunos son sexy y originales, para otros, sobre todo las mujeres, son todo un problema…yo las tengo, y sinceramente no les doy mayor importancia, pero para quienes no las quieren cerca, van estos consejos.

Suelen aparecer en el rostro, las manos y las piernas, también en hombros, espalda y en las zonas que están expuestas al sol, sobre todo en pieles claras y sensibles.

Hay tratamientos químicos que borran las pecas en algunas pocas sesiones, pero si lo natural es lo tuyo, aunque tarde un poco más, existen otras posibilidades.

El jugo de limón contiene ácido cítrico, este actúa aclarando las pecas con el tiempo, diluyendo el jugo de limón con un poco de agua prepararás una emulsión que puedes usar a diario.

La mantequilla también ayuda, exfolia la piel y desvanece las pecas, debes aplicarla y dejarla durante 15 minutos, una vez por semana.

Referido: lindisima