El drenaje linfático es una técnica de masajes que actúa sobre el sistema linfático, que le ayuda a eliminar toxinas y darle una mano al sistema inmunológico.

Los efectos del drenaje linfático manual se notan sobre la piel, ya que activa la circulación y en las pieles con celulitis, ya que también impide la retención de líquidos.

El drenaje linfático es un tratamiento que hoy en día es muy buscado porque no solo ayuda a mejorar la apariencia del cuerpo sino porque constituye un tratamiento terapéutico integral, que provee beneficios tanto para la salud como para el bienestar emocional.

En una sesión de drenaje linfático se dan tres momentos:

• La preparación del paciente.
• El diagnóstico de las zonas a tratar.
• La ejecución del drenaje linfático.

Eso sí, te advierto que el drenaje linfático no es un masaje cualquiera, es una técnica especializada que solo la puede ejecutar profesionales en fisioterapia.

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La técnica de drenaje linfático más conocida es la manual o DLM que consiste en masajes hechos por las manos expertas de fisioterapeutas especializados en drenaje linfático manual.

Pero además existe la técnica de drenaje linfático digital, basada en la física cuántica y que emplea aparatos electrónicos que transmiten energía eléctrica que estimula la circulación y crea una carga de energía negativa que rompen los edemas que bloquean el sistema linfático.

A la vez que reactiva el drenaje linfático, estimula la circulación sanguínea. Esto evita que las células se junten, lo que permite que el oxígeno y los nutrientes sean llevados a los tejidos de manera más eficiente.

El drenaje linfático digital puede llegar a zonas adonde no pueden llegar los masajes como la arte superior del pecho, protegida por estructura ósea. Asimismo, llega a zonas que causarían dolor si se tocan con las manos. Y lo más importante, hace esto de forma mucho más rápida que la técnica manual.

En una sesión de drenaje linfático digital se logra tanto o hasta más que en varias sesiones de DLM.

El drenaje linfático manual consiste en utilizar las manos para realizar masajes en las zonas con acumulaciones de linfa y otros fluidos orgánicos.

Si bien se trata de masajes y cualquiera puede hacer uno, el drenaje linfático es un método que no cualquiera puede realizar, solo un profesional certificado como un fisioterapista o masajista.

Se necesitan de manos bien entrenadas y expertas ya que debe ser un masaje muy superficial y que sepan estimular correctamente los ganglios –que están por todo el cuerpo- , de lo contrario podría empeorar tu salud y/o circulación o la de la otra persona.

Debes saber que existen contraindicaciones para el drenaje linfático y que, según el caso, debe contar con la autorización del médico que te está tratando.

Puedes leer libro y manuales sobre drenaje linfático, pero esto no te califica para hacer un drenaje linfático casero, ya que no cuentas con al asesoramiento de un profesor calificado que te corrija los errores y te ayuda perfeccionar la técnica.

El drenaje linfático por lo general es muy buscado por sus beneficios estéticos, no obstante una sesión de masajes de drenaje linfático puede resultar más beneficiosa que esto.

La principal aplicación médica de este tratamiento es reactivar el sistema linfático, el socio principal del sistema circulatorio, el gran filtro de bacterias, toxinas, células cancerosas y otros agentes infecciosos.

La segunda aplicación médica del drenaje linfático es la reducción de edemas, que son retenciones de agua y otras sustancias en ciertos tejidos y órganos que se originan por el mal funcionamiento del hígado, los riñones, el corazón y la deficiencia venosa.

Y la tercera aplicación médica es estimular el sistema nervioso parasimpático, ya que produce un efecto relajante y antiespasmódico que ayuda a tratar problemas de insomnio, estrés, pérdida de memoria y vitalidad.

Antes de conocer los beneficios del drenaje linfático, te recomiendo que leas el post ¿Qué es el Sistema Linfático? Para que puedas tener una mejor comprensión de este tratamiento.

El drenaje linfático manual existe desde los años 30 y se le consideraba un tratamiento alternativo, pero hoy en día cuenta con base científica que avala su uso y beneficios.

Entre los beneficios que puedes obtener del drenaje linfático están:

• Estimula el sistema inmunológico, logrando una mejor purificación del organismo que te evitará contraer diversas enfermedades.

• Ayuda a mejorar y reforzar la circulación y mejorar los problemas circulatorios como la celulitis, las varices, los hematomas y las piernas cansadas.

• Baja la hinchazón producida por la acumulación de líquidos por la falta de movimiento de los músculos (vida sedentaria).

• Contribuye a mejorar diversos problemas de la piel como acné, rosácea, dermatitis perioral, eritemas, celulitis, etc.

• Acelera el postoperatorio, ya que reduce los edemas postoperatorios y postraumáticos.

• Alivia el estrés y la tensión muscular.

• Es un tratamiento seguro, natural y no causa dolor.

El sistema linfático en el gran depurificador de nuestro cuerpo y cuando empieza a funcionar mal estamos en problemas: acumulamos toxinas, retenemos líquidos, se disminuye la capacidad de respuesta de nuestro sistema inmune, entre otras complicaciones.

Sin embargo, gracias al drenaje linfático este sistema puede mejorarse de manera efectiva y natural.

Ojo, el drenaje linfático no sirve solo para deshinchar y dejarte delgado(a), sino para normalizar la circulación de la linfa a través del cuerpo y mejorar los problemas de salud que esto produce, tales como problemas cardiacos, estreñimiento, edemas, insomnio, etc.

El drenaje linfático manual es un masaje que reduce la hinchazón producida por la retención de líquidos. Pero aunque es un masaje, si te lo hace un fisioterapeuta o masajista no especializado puede traer complicaciones.

Es un buen tratamiento y vale la pena, aunque es muy caro. Solo algunos hospitales públicos lo ofrecen en caso de edemas muy graves.

Relacionado:¿Qué es el Sistema Linfático?

El sistema linfático no es el más popular de los sistemas de nuestro cuerpo, pero vaya las funciones que realiza. Gracias a él nuestro organismo se mantiene libre de microbios y partículas extrañas.

Este sistema forma parte del sistema circulatorio y su principal función es producir y transportar la linfa, un líquido amarillo claro que proviene de la sangre, irriga los tejidos blandos y regresa al torrente sanguíneo.

Entre sus otras funciones están:

• Filtra los microbios que causan enfermedades.
• Produce glóbulos blancos y anticuerpos.
• Distribuye los líquidos y nutrientes por todo el cuerpo.
• Recoge el exceso de líquidos y proteínas de los tejidos para que no se obstruyan.

La linfa circula a través de los vasos capilares y llena los espacios que hay entre las células. Esto lo logra gracias a la presión del sistema circulatorio y el movimiento natural de los músculos.

Este vídeo de Érase una vez en la vida te explica el proceso de forma muy gráfica y divertida, espero que lo disfrutes.