Masajes para el relax. Los masajes para el relax son una excelente alternativa a la hora de encontrar alivio a las tensiones que vivimos diariamente, y nos pueden ayudar no solamente a descansar mejor o combatir malestares como el insomnio, sino que además pueden servir para mejorar muchas dolencias y colaborar con la mejoría en la calidad de vida que llevamos.

Entre la gran variación de ofertas que encontramos, al referirnos a los masajes de relax, encontraremos al shiatsu y la reflexología, los cuales mediante conocimientos de profesionales que los practican, nos pueden ayudar a mejorar las tensiones que se acumulan en el organismo, depurándolo y permitiéndonos recobrar el equilibrio necesario.

Este vídeo es antiguo pero me pareció genial, muy útil y práctico para activar la energía de nuestras manos, nuestras herramientas de trabajo.

Observa bien esta técnica de reflexología que enseña la Lic. Alicia López Blanco que permite activar el sistema inmunológico y la energía en las manos.

El drenaje linfático en su forma tradicional consiste en utilizar las manos para devolver los fluidos corporales estancados como la linfa para que puedan circular por todo tu organismo de modo normal.

Este método de estimulación del sistema circulatorio es suave y lento, y se puede realizar con las manos (drenaje linfático manual o DLM) o con aparatos electrónicos (drenaje linfático digital).

Si eres madre primeriza, Femenino.info empezará a brindarte unos consejos que de seguro te servirán para llevar tanto tu embarazo como los primeros años de tu hijo o hija.

Hoy comenzaremos por una información que se dio a conocer hace poco tiempo y esta relacionada con el Kéfir.