Si queremos estar sanas y no correr riesgo alguno hay ciertas pautas que debemos respetar a la hora de vincularnos sexualmente con personas de las cuales no sabemos su estado de salud y si nos pueden contagiar alguna enfermedad.

Como bien saben, el sexo casual y sin protección es la principal vía de contagio de enfermedades venéreas. Para evitar el enfermarnos tenemos que siempre mantener la cabeza fresca y no dejarnos llevar por la situación ni las palabras del otro.

Hay dos tipos de prevención que se complementan: la primaria y la secundaria.

Prevención primaria:

Consiste en la educación sexual, en el conocer cada detalle del sexo seguro para poder practicarlo así como derribar falsos mitos que no hacen más que perjudicarnos.

Siempre tener sexo seguro, si hacemos el amor con alguien que no conocemos ni estamos seguras de que está sano hay que usar condón durante TODO el acto sexual, no tener sexo oral sin preservativo y en caso de que tengamos las manos lastimadas no es recomendable la masturbación manual.

Luego tenemos que mantener una adecuada higiene personal, consultar al médico de forma regular para chequeos de rutina.

La prevención secundaria:

Apunta a la detección precoz de la afección y al tratamiento de la persona afectada como quienes estuvieron en contacto intimo, así como el aviso a todas las personas que pudieron estar vinculadas con éstos para evitar seguir esparciendo la infección.

Como ven el tener sexo seguro es primordial, de este modo evitamos no solo el SIDA sino múltiples enfermedades que nos pueden arruinar la vida.

Una reciente encuesta realizada en una veintena de países de Europa y Norte América ha reportado datos alentadores respecto a los cuidados que asumen los adolescentes a la hora de iniciarse y practicar sexo.

Según este trabajo, el 82 por ciento de los jóvenes sexualmente activos actúa de forma responsable, es decir que se protegen a ellos mismos y hacen lo propio con sus parejas con preservativos y píldoras, a fin de evitar enfermedades de transmisión sexual y embarazos.

En contrapartida, más del 13 por ciento de los adolescentes sexualmente activos admite no haber utilizado ningún método de prevención en su último encuentro sexual, y la gran mayoría de este porcentaje está compuesto por varones.

Además, con esta encuesta realizada a un total de 33.943 jóvenes se logró determinar que sólo una pequeña minoría de los chicos menores de quince años ya ha tenido relaciones sexuales, lo que va en desmedro de aquel mito de que los jóvenes se inician cada vez más temprano en el sexo.

Los preservativos son el principal método de contracepción que utilizan los adolescentes para evitar enfermedades de transmisión sexual, aunque los especialistas aseguran que no son la mejor alternativa para prevenir el embarazo, ya que en el primer año de uso de los menores falla en un 14,5 por ciento de los casos.

Como segundo método más común de contracepción aparecen las píldoras anticonceptivas, aunque los entendidos en la materia te recomiendan su uso combinado con los preservativos para reducir al máximo el riesgo.

El sexo anal sin condón es más riesgoso que el sexo vaginal sin él, pues el ano es una fuente grande de todo tipo de bacterias por la presencia de heces.

Por eso, si vas a tener sexo anal dos cosas muy importantes a tener en cuenta antes de hacerlo: la persona pasiva tiene que evacuar con anticipación y limpiarse bien la zona, y la persona activa tiene que usar un preservativo.

No importa si se trata de un pareja heterosexual u homosexual, las infecciones de transmisión sexual no discriminan.

Además del riesgo de contagiarse una enfermedad, existe también el riesgo de quedarse embarazada por tener sexo anal, aunque es menor. Ya sea que el hombre acabe dentro o fuera del ano, el semen puede escurrirse hacia la vagina y fecundar a la mujer.

En caso uses un juguete sexual no hay necesidad de usar un condón, a menos que vayas a tener sexo vaginal u oral después. Limpia el sex toy o ponle un condón o simplemente usa otro.

Si vas a tener sexo de una noche, con mayor razón debes usar un método de barrera como el preservativo. En caso de no tener uno a mano, puedes utilizar una cubierta de plástico, aunque será mucho menos efectiva.

Referido: Sexología

Por eso te dejo aquí 10 consejos que por repetidos no son menos eficientes. Si eres una persona responsable con tu salud y con la de tus compañeros sexuales, debes recordar:

1. Compra condones de calidad, homologados por los organismos competentes y de marcas reconocidas. Jamás adquieras un condón cuyo envase no se encuentre en perfectas condiciones.
2. No lo lleves directamente en el bolsillo de tu pantalón pues podría romperse. Tampoco lo expongas a fuentes de calor directo o a la luz del sol.
3. Sólo debes abrir el empaque en el momento en que vas a usar el condón. Hazlo con cuidado de no romperlo con tus uñas. No uses los dientes para romper el envase.
4. Coloca el condón con el pene erecto, antes de la penetración
5. Presiona el extremo superior del condón para que no quede aire dentro.
6. Si vas a usar algún lubricante adicional, recuerda que todos aquellos derivados del petróleo (aceites para niños, vaselina, crema para manos, etc.) destruyen el látex por contacto. Utiliza lubricantes a base de agua.
7. Retira el condón luego de eyacular y con el pene aún erecto. Si pierdes la erección dentro de tu compañer@ es probable que ocurran derrames. Hazlo sujetando el condón por su base firmemente.
8. Una vez utilizado debes anudarlo y arrojarlo a la basura (jamás al WC).
9. Si repites el coito deberás utilizar un condón nuevo.
10. Si bien el condón posee uno de los porcentajes más altos de protección (95%) pueden ocurrir accidentes. En esos casos debes acudir lo más pronto posible a un centro de atención médica donde te brindarán la asistencia correspondiente.

Si no está en tus planes tener o hijos, o no deseas tener más de los que ya tienes, los métodos anticonceptivos son la forma más segura -aunque no garantía absoluta- de que tú y tu pareja puedan disfrutar del sexo con un riesgo mínimo de concebir.

Además, estos métodos ayudan a prevenir el contagio y transmisión de infecciones y enfermedades venéreas graves como el VIH.

¿Existe el anticonceptivo perfecto?

En realidad, al elegir un método anticonceptivo tienes que hacerlo en función de tus necesidades:

• Edad
• Estado de salud
• Frecuencia con la que tienes relaciones sexuales
• Relación de pareja
• Creencias religiosas
• Proyecto de vida

En resumen, el mejor método anticonceptivo es personal.

Sexo responsable y posibilidad de elegir

Hay muchas personas que se rehúsan aún a utilizar métodos anticonceptivos porque dicen que arruinan el romance y no permiten un goce absoluto del sexo. Pero existen también el desconocimiento y la incorrecta utilización de estos métodos que significa un altísimo riesgo de embarazo.

Asimismo, existen creencias erróneas como que no es posible que una mujer quede embarazada en su primera relación sexual, o durante los juegos sexuales sin penetración y/o eyaculación (incluso con el himen intacto). FALSO.

Como puedes ver, el uso de métodos anticonceptivos resulta necesario y positivo si deseas tener control sobre la posibilidad de convertirte en padre o madre y vivir tu sexualidad a plenitud.

En la próxima entrada hablaremos sobre los tipos de métodos anticonceptivos femeninos. ¡No te olvides de visitarnos!

Referido: Planeta Mamá