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	<title>Femenino &#187; sequedad</title>
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	<description>Femenino, info para la mujer de hoy: belleza, moda y tendencias hasta cocina, viajes y hogar. El mundo femenino en todo su esplendor.</description>
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		<title>Trucos para evitar codos y rodillas ásperas</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Feb 2008 06:29:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Femina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Trucos]]></category>
		<category><![CDATA[codos]]></category>
		<category><![CDATA[cremas]]></category>
		<category><![CDATA[hidratación]]></category>
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		<description><![CDATA[
Además de la hidratación del rostro y las manos, es muy importante cuidar los codos y las rodillas que suelen ponerse especialmente secas y ásperas durante el invierno.
A continuación te vamos a dar unos trucos caseros sencillos para hidratar y suavizar la piel de estas partes que son un poco más difíciles de tratar que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/298x232_ft_strong_knees_st.jpg" alt="aspereza rodillas" /></p>
<p>Además de la hidratación del <a href="http://www.femenino.info/21-02-2008/belleza/rejuvenece-tu-piel-con-este-balsamo-de-coco">rostro</a> y las <a href="http://www.femenino.info/22-02-2008/belleza/consejos-para-que-tus-manos-no-te-agreguen-anos">manos</a>, es muy importante cuidar los codos y las rodillas que suelen ponerse especialmente secas y ásperas durante el invierno.</p>
<p>A continuación te vamos a dar unos trucos caseros sencillos para hidratar y suavizar la piel de estas partes que son un poco más difíciles de tratar que el resto del cuerpo.</p>
<p><span id="more-4970"></span></p>
<ul>
<li>Lo mejor es una<strong> ducha tibia</strong> para reblandecer la piel de los codos y rodillas.</li>
</ul>
<ul>
<li><img src="http://www.femenino.info/wp-content/uploads/aspereza-codos.jpg" alt="aspereza-codos.jpg" align="right" />Aplica una <strong>crema exfoliante</strong> para remover las células muertas. Tú puedes preparar la tuya mezclando <strong>1 cucharada de manteca de cacahuate, ½  cucharadita de sal marina fina y otra de aceite de almendras</strong>. Aplícala con movimientos circulares durante 5 minutos, y retírala con agua tibia.</li>
</ul>
<ul>
<li>Para nutrir y promover la regeneración de la piel en estas zonas aplica una crema a base de <strong>100 gramos de pepino rallado y 50 gramos de leche descremada</strong>. Deja que actúe hasta que tu piel la absorba por completo.</li>
</ul>
<p>Otras cremas caseras hidratantes:</p>
<ul>
<li>Mezcla<strong> jugo de limón con 1 cucharadita de azúcar</strong>, y deja que actúe en tus codos y rodillas por  media hora.</li>
</ul>
<ul>
<li>Aplica <strong>yogur </strong>en estas zonas rugosas para hidratarlas y devolverles la suavidad.</li>
</ul>
<ul>
<li>Coloca sobre tus codos y rodillas <strong>rodajas de melón o sandía</strong> por 30 minutos.</li>
</ul>
<p>Por último, estos tratamientos deben realizarse por lo menos una vez a la semana y procura aplicarte crema hidratante todos los días para que tus rodillas y codos recuperen su color y suavidad. Asimismo, <strong>evita exponerte al sol</strong> porque los resultados podrías ser contraproducentes.</p>
<p><em>Referido</em>: <a href="http://www.mujer.com/Salud_Belleza/tips-para-codos-y-rodillas-suaves.asp" target="_blank">Mujer.com</a></p>
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