La grasitud del cabello o seborrea ocurre por la secreción excesiva de sebo de las glándulas sebáceas. Además de ser un problema estético y social fastidios, es un problema capilar grave, ya que acelera la caída del cabello.

Cuando la grasitud del cabello crónica puede ser síntoma de una posible alopecia seborreica. Puede presentarse con dermatitis seborreica del cuero cabelludo que produce una ligera descamación del mismo.

La grasitud representa un problema ya que la grasa contiene la enzima 5-alfa reductasa que se multiplica, y a mayor cantidad de esta enzima, hay más dihidrotestosterona (DHT), la sustancia culpable de la calvicie.

Sin embargo, por más que se intente controlar la grasa del cabello, esto por sí solo no detendrá la caída del cabello.

Caspa, ¿yo? No más, si sabes elegir lo que comes.

Además de la buena limpieza del cuero cabelludo para eliminar las células muertas, debes cuidar también tu alimentación. Así como la piel del rostro, el cuero cabelludo es piel y necesita nutrirse.

Una dieta contra la caspa incluye alimentos frescos y crudos, que sean ricos en vitamina E, vitaminas del grupo B (B2 yB5) y zinc.

Para deshacerte de la caspa, sigue una dieta a base de estos alimentos durante 5 días, que incluya frutas jugosas en al menos tres de las comidas diarias.

Alimentos permitidos

• Frutas frescas cítricas (kiwi, naranja, etc.), vegetales de hojas verdes y frutos secos.

• Aceite de oliva y aceite de lino.

• Levadura de cerveza, germen de trigo, huevos, legumbres y cereales integrales.

• Pescado, yema de huevo, mariscos y moluscos.

Alimentos prohibidos

• Comidas picantes y muy condimentadas: resecan el cuero cabelludo y favorecen su descamación.

• Comidas grasosas: producen seborrea.

Dos últimos consejos:

• Cepilla tu cabello a diario para estimular la circulación. La manera correcta es hacerlo de costado, hacia abajo, desde la nuca hacia la parte de adelante.

• Masajea el cuero cabelludo, también para estimular la circulación, antes y después del cepillado.

Los problemas de la piel y las enfermedades cutáneas son muchos y variados, algunos son temporales y se curan de forma sencilla con un remedios casero y cuidados simples.

No obstante, otros problemas de la piel son enfermedades incurables que dejan secuelas profundas que afectan la apariencia y la autoestima de quien los padece.

Veamos las más importantes:

• Eccema. Es una reacción alérgica que causa comezón, lo cual hace que te rasques y la piel se ponga roja y se inflame. Es muy común en los bebés, pero también le pasa a personas de cualquier edad. Se desconocen sus causas, es incurable, pero no es contagioso y se puede evitar.

• Soriasis. Produce manchas rojas tipo escamas, y hasta pus, resultado del número excesivo de células cutáneas. No se sabe por qué ocurre, aunque se presume que aparece por el estrés severo, una infección o por la ingesta de ciertos medicamentos.

• Rosácea. Es el enrojecimiento de la piel de la cara (nariz, mejillas, frente y mentón), y hasta puede producir la aparición de granos rojos, bultos llenos de pus y abultamiento de la nariz. No se saben sus causas, pero es común en las personas de piel muy clara y en los hombres.

• Acné. Aparece en la adolescencia y hasta puede permanecer durante la adultez. Ocurre por el exceso de grasa que producen las células sebáceas del cuerpo o porque la personas tiene muchas células cutáneas “pegajosas”, que al mezclarse con el sebo obstruyen los folículos pilosos de la piel.

• Dermatitis seborreica. Afecta el cuero cabelludo, haciéndole que se descame y produzca la famosa caspa en los adultos, y costra láctea en los bebés. Puede afectar también la cara, el pecho, las piernas, la ingle y el pliegue de los brazos.

• Verrugas. Son una infección causada por el Virus del Papiloma Humano. Existen más de 100 tipos de este virus. Las verrugas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo y se contagian al tener contacto con ellas, al compartir objetos personales y por tener relaciones sexuales con personas infectadas.

¿Has probado todos los champús habidos y por haber y ninguno te saca la caspa del cabello? No te preocupes, deja de someter tu cabello a tantos detergentes y químicos, y opta por un remedio natural y efectivo como este champú natural contra la caspa y la seborrea.

Ingredientes

• 1 cucharada de romero fresco.
• 1 cucharada de tomillo.
• 1 cucharada de salvia.
• 1 litro de agua.
• 2 cucharadas de ortigas frescas.
• 5 cucharadas de jabón de Marsella rallado.

Preparación

Echa en un recipiente el agua, el romero, el tomillo y la salvia, y ponlas a hervir por 10 minutos. Luego agrega las 2 cucharadas de ortigas y deja que la mezcla continúe hirviendo otros 2 minutos. Apaga el fuego y deja en reposo hasta que enfríe.

Filtra el preparado y ponlo de nuevo al fuego. Añade el jabón de Marsella y revuélvelo hasta que se disuelva. Retira del fuego y cuando esté frío ponlo en un envase.

Y como complemento perfecto para este champú, aquí la receta para un enjuague natural anticaspa.

Ingredientes

• 20 gr. de romero fresco.
• 30 gr. de menta fresca.
• 1 litro de vinagre de manzana.

Preparación

Pon todos los ingredientes en un recipiente de vidrio y déjalos macerar durante 15 días.

Pasado este tiempo, filtra la preparación. Dilúyelo en agua, y lo aplicas después de lavar tu cabello con el champú anticaspa.

El cabello graso es un tema bastante común entre la población femenina, infinidad de mujeres se quejan porque a pesar de lavar su melena a diario pasan sólo unas horas y parece que tuviesen el pelo sucio.

Diferentes causas pueden generar el exceso de sebo: la seborrea, una alimentación en la que predominan las comidas muy grasosas, el lavado frecuente, etc.

Como sabemos esto y estamos para ayudarles hoy les enseñaremos a realizar unas estupendas mascarillas naturales que ayudan a controlar la grasitud, verán que al usarlas regularmente podrán lucir una melena espléndida desde la mañana hasta la noche .

Mascarillas para combatir el exceso de sebo capilar

• De romero

Ingredientes

• Hojas de romero
• Hojas de salvia
• Aceite de almendras

Coloca en un recipiente el aceite de almendras y sumerge en él las hojas de romero y salvia, tapa el frasco y deja reposar durante tres semanas. Una vez listo cuela el líquido y aplícalo sobre el cabello antes de cada lavado.

• Tónico de jugo de limón

Un secreto es aplicar jugo de limón a la melena antes del último enjuague.

• Mascarilla de arcilla

Ingredientes

• Arcilla blanca
• Agua tibia

Mezcla tres cucharadas de arcilla blanca con un poco de agua tibia hasta que se forme una pasta, aplica esta preparación sólo en las raíces y deja actuar durante 10 minutos, luego enjuaga con agua tibia.

Es recomendable que apliques esta mascarilla sólo una vez a la semana.

Referido: Cosas de mujer, Alopecía

La caída excesiva del cabello es para todos una preocupación, si bien estamos más acostumbrados a ver hombres calvos, sin que esto deje de ser quizás un tema de ansiedad para ellos mismos, pasar al tema de la calvicie en la mujer es algo que inmediatamente nos pondrá en alerta.

Lo primero a saber es que el cuero cabelludo tiene al rededor de 100.000 cabellos, de los cuales, por día se caerán unos 100 de manera natural o por el cepillado del mismo. Esto es totalmente natural ya que se regeneran constantemente, por ende los cabellos perdidos serán rápidamente reemplazados por otros en un ciclo normal.

En cambio si uno advierte que la caída del cabello es mayor, (al cepillar el cabello siempre queda gran cantidad en el cepillo, al bañarse quedan cúmulos en la regadera, hay cabellos en la almohada etc.) no hay que dejar pasar el tema por alto, tratando de advertir qué lo ocasiona y buscando la manera de resolverlo.

Algunos factores que provocan la pérdida del cabello:

• El estrés es un gran factor que ayuda a la caída constante del cabello, por el debilitamiento del mismo.
• Las intervenciones quirúrgicas producen lo que se denomina como efluvio telogeno, que se presenta luego de los 3 0 5 meses de esta y puede provocar una gran disminución en la cantidad y calidad del cabello.
• La mujer en periodo de gestación es proclive a perder gran cantidad de cabello dado que su organismo envía las células a partes del cuerpo que las demandan más, así como también será vulnerable luego del parto.
• Una mala alimentación dará entre sus contraindicaciones una considerable disminución en la cantidad del cabello del individuo.
• La prolongación de enfermedades infecciosas puede provocar caída del cabello, debido a la debilitación del organismo y a los fármacos que se toman para combatirlas.
• Consumir desmedidamente suplementos nutricionales aporta al cuerpo cantidades insuficientes de determinados aminoácidos que en consecuencia debilitan las células capilares.
• La repentina caída del cabello puede ser un síntoma claro de alguna alteración del funcionamiento de las glándulas tiroides.
• El uso  excesivo de tintes para el cabello y un mal cuidado de este puede producir graves daños en el cabello y la caida de este.
• Lasdietasestrictas o los trastornos alimenticios traen como síntoma seguro una alopecia que en ocasiones puede complicarse notablemente.
• Caspa, seborrea y dermatitis seborreica son algunas de las afecciones que pueden estar provocando una creciente perdida de cabello.

No dejes pasar por alto ninguno de estos síntomas y en cualquier circunstancia consulta a un especialista.