El baile es una forma de expresión corporal, ayuda a liberar tensiones, mantiene en buena forma la capacidad aeróbica y libera endorfinas, lo que nos hace sentir tan bien y a gusto.
Además es un excelente ejercicio, ideal para las personas que no pueden por falta de tiempo o no quieren realizar una actividad fÃsica.
Publicado por Glamour en Actualidad, Ejercicios, Videos el 8 Abril, 2008
bailar, baile, clase de baile, clases de salsa, cuerpo, Ejercicios, Mujer, salsam música CoNo hay comentarios
