Omega 3, para una dieta saludable. No todos los lípidos o grasas son perjudiciales para la salud. Por lo contrario, alguno de sus componentes, como los ácidos grasos Omega 3, presentes en ciertos pescados y vegetales. Entre otros beneficios, se les reconoce efectos positivos en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

En otros  tiempos, el consumo de lípidos o grasas se asociaba popularmente a una dieta poco saludable. Esta percepción, a priori negativa, se pude atribuir al elevado contenido energético y en colesterol que presentan algunos alimentos de consumo habitual.

Paulina Rubio acaba d realizar una sesión fotográfica para una conocida revista y además, reveló algunos de sus secretos de belleza.

En lo personal, la Chica Dorada no me parece una belleza extraordinaria pero se mantiene muy regia para sus 38 años, mucho más guapa que cuando empezó su carrera en los noventas.