Consejos contra los c贸licos menstruales

Mes tras mes tenemos una cita fija con nuestro periodo (claro, si no nos llevamos ninguna sorpresa) y si bien a algunas les ataca mas que a otras, todas sabemos los dolorosos que pueden llegar a ser los c贸licos menstruales.

Para escaparle al asunto hay algo que debes tener en cuenta, ya que desde la nutrici贸n podemos conseguir que los efectos de la menstruaci贸n no repercutan tanto en nuestro cuerpo.

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Choclo o ma铆z: diur茅tico natural contra la retenci贸n de l铆quidos

La retenci贸n de l铆quidos es mas com煤n de lo que te imaginas, la mayor铆a en alg煤n momento pasamos por esto y sabemos lo incomodo y molesto que puede llegar a resultar toda esa hinchaz贸n.

La buena noticia es que hay muchos elementos naturales a los que puedes recurrir para eliminar los l铆quidos acumulados de manera efectiva y natural, sin efectos colaterales.

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Trucos para bolsas en los ojos

Por falta de descanso, retenci贸n de l铆quidos o una mala alimentaci贸n suele suceder que nuestros ojos se vean hinchados con notorias bolsas debajo, que por cierto no quedan nada bien.

Para mejorar esto existen multitud de trucos caseros, simples, expr茅s y por sobre todo econ贸micos.

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Piernas hinchadas, posible s铆ntoma de un problema mayor

Muchas veces escuchamos a conocidas (o nosotras mismas) quejarse de las piernas hinchadas y todas las molestias que estas ocasiones, sin dar mayor importancia al asunto.

Lo cierto es que cuando el cuadro se hace repetitivo puede ser que sea el s铆ntoma de algo mayor, la manera en la que nuestro cuerpo nos env铆a un alerta, y consultar a un medico es la opci贸n m谩s acertada en ese caso.

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Trucos para evitar la retenci贸n de l铆quidos

Consejos para no acumular l铆quidos

Muchas mujeres sufren de hinchaz贸n debido a una retenci贸n de l铆quidos por debajo de la piel y dentro del tejido subcut谩neo, esto genera grandes molestias tanto f铆sicas como est茅ticas.

Pero para lidiar con esta afecci贸n existen ciertos trucos que hoy les ense帽aremos.

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Jennifer L贸pez ama el embarazo pero odia el sobrepeso

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Al parecer la “dulce espera” no le parece del todo dulce a Jennifer L贸pez, la que aparentemente esta horrorizada con la cantidad de peso que esta aumentando con su ya algo avanzado embarazo, y es que la retenci贸n de l铆quidos esta haciendo de las suyas en el cuerpo de la cantante y se la ve l贸gicamente, algo hinchada.

Me parece muy bien que JLo sea sincera y que no represente ante la prensa como suelen hacer las artistas, un mundo de color de rosa con su embarazo, cuando la realidad es que tiene sus varias incomodidades el estado y no por eso uno menosprecia el hecho de ser madre…en sus propias palabras “Amo estar embarazada, pero no el peso que estoy ganando”.
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