Por lo general es el invierno la época de los resfriados, pero debido al cambio de clima es normal coger un resfriado en verano, y también porque después de todo el resfriado es causado por un virus que se cuela en nuestro organismo cuando nuestras defensas están bajas.

Según médicos, no hay diferencia entre el resfriado de invierno y el de verano, ambas infecciones respiratorias producen los mismos síntomas (malestar general, dolor de cabeza, estornudos, congestión nasal y dolor de garganta) y duran entre 5 y 7 días.

Si estás fuera de órbita como yo hace unos días por culpa de un odioso resfriado, entonces estos consejos te caen a pelo para que te cures rapidito:

1. Bebe mucha agua. Es fundamental. Esto te ayudará a recuperar los líquidos y minerales que has perdido a través de la sudoración, (más aún si has tenido fiebre) y eliminar correctamente las secreciones.