Cualquiera puede practicar Pilates. Ésta es una disciplina dirigida a todo tipo de público, in dependientemente de su edad, sexo, o incluso condición física.

Pero aún siendo una disciplinada para todo público, Pilates es recomendable para personas con una lesión o dolencia y necesitan rehabilitación física. Es por eso que los fisioterapeutas, médicos y preparadores físicos recomiendan hacer Pilates.

Pilates es también una disciplina que practican muchos deportistas y bailarines profesionales (de hecho, fueron éstos los encargados de popularizarla), ya que gracias a ella pueden mejorar su condición física.

Practicar Pilates también es muy beneficioso para quienes sufren de estrés crónico y de molestias provocadas por malas posturas.

Por último,  algo que debes tener muy en cuenta es que no puedes aprender Pilates solo, necesitas de la guía de un instructor calificado que te introduzca en la teoría, te enseñe a hacer los movimientos y usar las máquinas de Pilates, corrija tus errores y evalúe tu avance.

Estas imágenes están circulando por todo el mundo, en ella vemos a Lindsay Lohan pescada “in fraganti”, haciendo algo que no debe por ley y por lo que ha estado en centros de rehabilitación en variadas ocasiones: beber.

Tanto se ha hecho noticia que hasta han pasado en tv las imágenes donde Lindsay se prepara un trago con vodka y Red Bull y luego lo bebe mientras manda mensajes de texto en lo que parece ser una concurrida reunión en la que Samantha Ronson trabajaba cono Dj (como extra, en el video se ve cuando se besan).

Lindsay ha tenido que enfrentarse a muchos problemas debido a su adicción por el alcohol, y ciertamente tiene prohibido probarlo…cosa que parece no tener en cuenta para nada.

La vida de Lindsay Lohan parece haber cambiado bastante, y aparentemente muy a favor. Luego de que su relación con Samantha Ronson ya dejo de ser secreto, Lindsay parece estar cada vez más relajada con los medios, y dispuesta a contar lo feliz que se siente actualmente.

Parece ya haber pasado aquella época en la que entraba y salía de rehabilitación por su adicción al alcohol y al escándalo, parece que Sam ha conseguido estabilizar a la sexy pecosa y todo marcha sobre rieles.

Ahora lo que Lindsay tiene en mente es un deseo natural de muchas mujeres, el de convertirse en madre, para eso claro, esta pensando en la opción de adoptar:

“En algún momento quiero adoptar un hijo. No sé si será un niño necesitado o un recién nacido de otro país. Aún no estoy segura”.

Referido: poprosa

Muchas de nosotras tenemos problemas  con nuestras suegras…lo cierto es que la polémica cantante Amy Winehouse no es la excepción y la suya no se anda con pequeñeces…la suya la quiere entre rejas!.

La madre de Blake, el marido de Amy ha hecho declaraciones en las que exige que su nuera sea encarcelada, ya que ningún tratamiento de rehabilitación le puede hacer bien.

“La Policía sabe que Amy es drogadicta, y acaba de ser captada dos veces tomando sustancias ilegales, por lo que deberían arrestarla y ponerla entre rejas”.

Lo cierto es que Amy no tiene freno y es un peligro para ella misma y cualquiera que este cerca…aunque su marido tampoco es ningún santo.

Referido: poprosa