La comida saludable tiene tambi茅n su espacio para las grasas, ya que toda dieta que se precie de cierta variedad debe contener cierta cantidad de ellas.
La receta de croquetas de patatas, como alimentos que contiene aceite, provee bastantes calor铆as por lo que es mejor consumirlas con ensaladas.
Publicado por Femina en - Recetas, Cocina el 7 Noviembre, 2009
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Si quieres sorprender a alguien con una cena o almuerzo especial, te recomiendo esta receta china, que como todo buen plato oriental, tiene buen sabor concentrado en pocas calor铆as.
La ternera es una carne magra y muy sabrosa, que va bien con todo (como por ejemplo, un buen vino tinto), y combinado con el br贸coli, uno de los vegetales m谩s nutritivos, y el rico sabor y los beneficios del ajo para el sistema respiratorio, convierten a la ternera con br贸coli y salsa de ajo en uno de los platos de fondo perfectos para esta temporada.
Publicado por Femina en - Recetas, Cocina el 17 Octubre, 2009
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