Compradoras compulsivas, cómo detectarlas. Comprar compulsivamente forma parte de un trastorno psicológico que al día de hoy muchas personas padecen pero que muy pocas pueden reconocer ya que a veces pasa desapercibido dadas las formas de vida que llevamos, donde adquirir cosas por sí forma parte de un status social.

Las compradoras compulsivas son aquellas mujeres que por lo general no pueden manejar el impulso de comprar aquellos objetos que ven, sin saber siquiera si llegarán a utilizarlos o verdaderamente les hace falta, sintiendo una gran excitación casi parecida a la de un orgasmo al momento de realizar una compra.

De ésta forma se logra elevar la autoestima y satisfacer con la compra de cualquier objeto las necesidades emocionales, haciendo de éste ritual recurrente, un hecho común que funciona como una especie de fármaco del cual dependen, y por el cual harían cualquier cosa para conseguirlo.

Las personas compradoras compulsivas carecen de la capacidad de vivir con un presupuesto limitado, o el propio presupuesto mensual con el que cuentan, auto justificando absolutamente su comportamiento para endeudarse y sacar créditos con tal de conseguir aquello que desean. Es una enfermedad psicológica y como tal debería ser tratada.

¿Qué es el niño emperador? El síndrome de niño emperador, es una patología psicológica que presentan hoy en día muchos niños debido a una carencia afectiva y educativa por parte de sus padres, ejerciendo una forma inadecuada de tratar a sus progenitores, mediante insultos y agresiones tratando de imponer sus exigencias.

A medida que éstos pequeños crecen, si los padres no consiguen ponerle límites a tiempo y asegurarles un buen tratamiento, los mismos se vuelven agresivos ejerciendo violencia y agresiones físicas contra sus padres adoptando un comportamiento verdaderamente tirano y que avergüenza a sus padres.

Tratarlo parecería fácil, pero muchas veces no lo es. Éste síndrome muchas veces se debe a la evolución de la educación familiar, los cambios de estructuras de las mismas y donde se les permite a los pequeños hacer lo que quieren sin tener en cuenta que en la familia las autoridades paternas son quienes deben imponer disciplina.

Hoy por hoy muchos padres se quejan de que sus hijos no los respetan ni los tienen en cuenta debidamente como corresponde, ya que sus hijos se portan autoritariamente, son rápidos a la hora de pensar, manipuladores y de cualquier forma buscan imponerse frente a la autoridad de sus padres. En ese caso, cuando los padres no podemos manejar la situación, nada mejor que consultar con un especialista que nos ayude a mejorar la educación y disciplina de nuestros hijos.

Cómo atraer pensamientos positivos. Frases como “todo me sale mal”, “nadie me quiere”, “soy un desastre”, “me tiene bronca” y otras de la misma índole, son las que pueden invadirnos a diario y hacernos verla vida con un lente bastante oscuro, se trata de pensamientos negativos.

Este tipo de pensamientos, por lo general están ligados a ciertas creencias culturales, tienen que ver con lo transmitido y las generalizaciones hechas a partir de la experiencia.

Pensamientos positivos:

-Ante todo debemos modificar nuestro diálogo interno a positivo.

-Si pronunciamos palabras peyorativas o limitantes, debemos cambiarlas por otras.

-En lugar de palabras como “debería” o “tengo que”, comencemos a decir “elijo”. Este simple detalle da una perspectiva totalmente diferente de nuestra vida.

-Todo lo que haremos será por elección.

-Cuando estamos alegres o nos sentimos bien, tenemos el poder de “seleccionar o hacer una búsqueda de experiencias positivas.

-Un cambio en la mirada o en los pensamientos, nos va a influir mucho a l ahora de vencer los miedos para transformar  todo aquello que queremos cambiar.

-Cuando deseamos algo, nuestro pensamiento tiene que ser claro y fuerte. Así, ese algo interior comenzará a actuar magnetizadamente y atrayendo hacia nosotros oportunidades.

-Transformar los mensajes paralizadores que demos muchas veces, por frases proactivas, energizantes, resolutivas.

De negativo a positivo. No decir más:

-¿Porqué no habré hecho esto antes?

-Si yo hubiera sabido

-El tiempo que perdí

-Hipotequé mi vida

-Si me hubiera dado cuenta

-No es el mejor momento

-¿Cómo voy a arriesgarme?

Si decir:

-Por fin me di cuenta

-Qué suerte que

-Aprendí que

-Estoy a tiempo de

-La vida me enseño

-No hay mal que por bien no venga

-Me arriesgaré

¿Cómo te va en el trabajo y los estudios? ¿Sabes organizarte y adaptarte? ¿Tienes problemas para hacer lo que te gusta y qué derrotero tomar en la vida? ¿Crees saber tomar buenas decisiones?

Descubre más sobre tu personalidad intelectual a través de este test que te ayudará a definir:

- Precisión: Capacidad para concentrarte en lo que es útil.

- Finalidad: Capacidad para orientarte hacia un objetivo.

- Perseverancia: Capacidad para continuar haciendo algo tanto como sea necesario.

- Flexibilidad: Capacidad de adaptación continua.

- Amplitud: Capacidad para tratar con muchos datos.

- Profundidad: Capacidad para elaborar las cosas en profundidad.

- Fluidez: Capacidad para generar cosas con el pensamiento.

- Autorregulación: Capacidad para controlar y mantener una actividad en línea.

1.-

a) Si estoy trabajando en algo, me intereso por el tema e intento conocerlo a fondo.

b) Si estoy trabajando en algo, primero defino qué me va a ser útil y luego pongo toda mi energía en ello.

2.-

a) Siempre repaso todo cuando tengo que ordenar u organizar algo complicado.

b) Empiezo por el principio y “hago camino al andar”, según el desarrollo de las cosas.

3.-

a) Si algo me cuesta, prefiero pasar a otra cosa.

b) Al hallar una idea, no me conformo y busco varias más.

4.-

a) Puedo cambiar rápidamente de una actividad a otra y también puedo realizar varias cosas a la vez.

b) Cuando hago algo, me gusta mantenerme sólo en eso. Me molesta dejar cosas para retomarlas después.

5.-

a) Cuando tengo que proyectar algo busco varias opciones o alternativas.

b) Ante la menor interrupción me trabo.

6.-

a) Me intereso en las formas de hacer más seguras mis reflexiones.

b) Hago todo lo posible: si las cosas salen bien, fantástico, si no, qué se le va a hacer.

7.-

a) Para inspirarme y hallar ideas necesito ver modelos para evaluar o adaptar.

b) Genero muchas ideas para poder hallar una buena.

8.-

a) Antes de trabajar establezco prioridades.

b) Si tengo que tratar con muchos datos me cuesta tomar una decisión.

9.-

a) El conocimiento de un resumen sobre un tema, habitualmente me alcanza para aprobar un examen.

b) Para prepararme ante un examen, paso muchas horas estudiando.

10.-

a) La acción práctica y el desarrollo de los procesos me interesan más que los resultados.

b) Me imagino el resultado deseado antes de reflexionar y antes de actuar.

11.-

a)Empleotodo el tiempo posible en profundizar o en controlar lo hecho.

b) La primera decisión, o la primera impresión, suele ser la buena para mí.

12.-

a) No me cuesta aprender ni adaptarme a situaciones nuevas o repentinas.

b) Sólo me remito a lo que conozco bien o a lo que tiene que ver con mi experiencia.

13.-

a) Me cuesta relacionar los distintos aspectos o temas dentro de un asunto.

b) Ante una situación recurro a la mayor cantidad posible de fuentes de información.

14.-

a) Reacciono ante la situación según se presenta, improvisando.

b) Prefiero saber de antemano lo que hacer ante las circunstancias.

15.-

a) Cuando me doy cuenta de lo que no funciona, eso me lleva a buscar algo mejor.

b) Me cuesta mucho llegar a soluciones originales.

16.-

a) Mi actividad depende del interés que me genera.

b) Lo que hago, casi nunca contradice a mis decisiones u opciones.

17.-

a) Realizo la tarea de acuerdo al tiempo disponible y a las obligaciones que se presentan.

b) Si emprendo una tarea, espero que no me vengan con limitaciones de tiempo, obligaciones o nervios.

18.-

a) El intercambio de ideas me resulta interesante.

b) En una discusión, me interesa comprender el punto de vista del otro, desde su propia posición y situación.

19.-

a) Puedo interesarme por cosas que al principio no me interesan o atraen.

b) Cuando no llego a comprender algo, prefiero consultar con alguien que conozca más del tema.

20.-

a) Me molesta mucho cuando me interrumpen en lo que estoy haciendo.

b) Ni las contradicciones ni las interrupciones me molestan.

21.-

a) Puedo trabajar simultáneamente con cosas intelectuales y cosas prácticas.

b) Trabajo cómodo cuando tengo algo concreto para hacer y me brindan toda la información.

22.-

a) Siempre estoy preparado con una idea de repuesto.

b) Hasta que no vea cuál es la situación, no puedo decir qué es lo que voy a hacer.

23.-

a) Pienso que las ideas están para probarlas y desecharlas si no sirven.

b) Sólo tiene sentido recurrir primero a las ideas que están probadas.

24.-

a) O hago todo lo necesario para alcanzar los objetivos o cambio de objetivos.

b) Cuando no aceptan mis ideas es cuando no las interpretan bien.

25.-

a) Puedo admitir la posibilidad de imperfección en lo que hago.

b) Antes de hacerlo con imperfecciones prefiero no hacer nada.

26.-

a) Estoy cómodo viviendo al día. No me preocupa.

b) Tengo un proyecto personal o meta y hago cosas para lograr que se haga realidad.

27.-

a) Cuando me trabo en una actividad, rápidamente comienzo a aburrirme.

b) Si algo se me escapa, busco otra forma de conseguirlo.

28.-

a) Puedo ponerme en el lugar del otro para ver cómo se ve algo desde su punto de vista.

b) Cuando quiero demostrar algo me preocupa la posibilidad de tener alguna falla que contradiga lo que quiero demostrar.

29.-

a) Al pensar, integro varios puntos de vista a la vez.

b) Al reflexionar, me desconecto de todo.

30.-

a) Es en la acción donde compruebo si la cosa funciona.

b) Al pensar en una situación, imagino su desarrollo y así obtengo más ideas.

31.-

a) Al encontrar una buena idea me dedico sólo a ella.

b) Me da placer encontrar nuevas soluciones.

32.-

a) El valor de una idea está dado por su capacidad para ser integrada o asimilada por otros.

b) Si encuentro una solución que para mí está bien, avanzo; sin fijarme si me siguen o no.

En la tabla están el número de pregunta y el resultado con valor de 10

Resultados por cada una de los 8 área de personalidad

0: Habilidad Inexistente

10: Habilidad Sin desarrollo

20: Habilidad Insuficientemente desarrollada

30: Habilidad Bien desarrollada

40: Habilidad Muy bien desarrollada

Referido: Mentat

Los tímidos tienen su encanto, ese aire misterioso que puede resultar atractivo. Pero seamos honestos, vivimos en una sociedad en que las personas extrovertidas llevan las de ganar en varios aspectos: en el trabajo, al ligar, al hacer amigos, etc. Incluso hay estudios que dicen que los extrovertidos tienden a ser personas más felices.

Sin embargo, ser una persona más extrovertida no es cualidad innata en todos. A veces hay que trabajarla. Párate frente al espejo y practica tu mejor sonrisa: una sonrisa para los amigos, para los chicos/las chicas, para tu jefe y para cualquiera que se cruce en tu camino.

No es que aprender a sonreír te convertirá en una estrella social de la noche a la mañana, vaya que te dará algo de pena al inicio, pero empezando con este pequeño cambio podrás empezar a ganarte la simpatía de la gente.

Para conocer más cómo actúan las personas extrovertidas, tan solo observa a las personas a tu alrededor que lo sean. Analiza su comportamiento e identifica las claves que los hacen parecer más agradables, e intenta asimilarlas a tu conducta.

Y por último, te aconsejo que mantengas tus puertas abiertas a la sociabilidad y la diversión, si hay reunión de compañeros de trabajo, con ex compañeros de la universidad o la escuela o cualquier otro evento social, aprovéchalo, y de paso engruesas tu lista de contactos, que en esta vida son vitales para el éxito.

La psicología evolucionista ofrece algunas claves para comprender el sentido de lainfidelidady también las diferencias que existen entre el engaño masculino y el femenino.

Según esta vertiente de estudio, los varones están programados evolutivamente para desear a varias mujeres y el hecho de mantener una relación estable durante un período prolongado suele despertar ese “instinto” que lo empuja a buscar la variedad sexual.

En contrapartida, las mujeres están programadas para concebir hijos del mejor hombre, y luego dominarlo para que permanezca a su lado y se encargue de sacar adelante a su familia.

Pero este proceso conocido como betaización suele empujar a la rutina. Sin la atracción inicial hacia su hombre, la mujer busca a uno “mejor” para iniciar un nuevo ciclo que la satisfaga plenamente.

Es así que se puede establecer como regla general que mientras lainfidelidaddel hombre suele ser física, la femenina tiene un sentido emocional, condiciones que ambos, varones y mujeres, suelen atribuir a la naturaleza propia de su género.

Referido: Exito Social

Un estudio publicado en la revista argentina “Psicología Positiva” asegura que las parejas más felices y estables son aquellas que tienen un 70% de desacuerdos en el quehacer diario.

Pero no sólo basta con estar en desacuerdo, sino que además deberán ambos tener un gran sentido del humor que compense los entredichos.

Entre los beneficios que se enumeran a la hora de la relación se destacan:

- Reducción del estrés y mejora de salud.
- Derriba barreras y permite una mayor confianza y complicidad entre ambos.
- Evita y en muchos momentos ayuda a disuadir momentos tensos.
- Evita la rutina diaria y sexual.
- Protege las relaciones y las convierte en más duraderas.

No obstante, un exceso de humor o la utilización del mismo como sarcasmo e ironía puede perjudicar de sobremanera la relación.

Referido: Infobae

La primera generación de niños salvadores la constituyen los niños índigo, quienes empezaron a poblar el mundo a partir de la década del ochenta.

De seguro alguien allá arriba nos quiere mucho y por eso nos está enviando a una nueva generación de salvadores: los niños de cristal, quienes empezaron a venir al mundo en el 2000.

A diferencia de los rebeldes y renovadores niños índigo, los niños de cristal son más estables y tranquilos, pues transitan sobre el camino labrado por los primeros.

Los niños de cristal resaltan por sus grandes y penetrantes ojos e asombran por sus habilidades telepáticas, las cuales empiezan a demostrar desde sus primeros años de vida para comunicarse con sus padres.

Es por esto que algunos tardan para empezar a hablar, lo que hace pensar a padres y maestros que son autistas, cuando en realiza de se trata de una sensibilidad y espiritualidad nueva y superior para nosotros.

Referido: Bebés

Los niños índigo no han existido siempre o por lo menos, así parece. El termino “niño índigo” apareció en 1982 en el libro Entendiendo tu vida a través del color de Nancy Ann Tape, y definía a los niños con capacidad para ver el campo electromagnético o aura de las personas. Ellos mismos poseeen un aura de un color único: el índigo o añil.

Según la autora partir de la década del ochenta empezaron a nacer estos niños que representan la evolución de la raza humana y vienen con la misión de mejorar la humanidad gracias a su superioridad genética y espiritual.

Tape describe a los niños índigo como niños con facultades psíquicas superiores tales como: gran intuición, habilidades telepáticas, capacidad de predecir el futuro y sentir la presencia de seres etéreos como duendes y hadas. Algunos tienen además el poder de sanación.

¿Cosa de astrólogos y videntes? Pues no, los niños índigo son materia de estudio de la Psicoespiritualidad, una rama de la Psicología que une el conocimiento del ego y el alma.

Falta todavía mucho que investigar sobre este tema, pero ciertamente es fascinante y claro, esperanzador considerar que lleguen angelitos especiales que nos enseñen a vivir mejor.

Referido: Bebés

Todos los seres humanos experimentamos el sentimiento de los celos, es algo totalmente natural, pero cuando éstos cruzan la frontera de la normalidad se convierten en un problema.

La celotipia es una manifestación delirante, son los celos pero en un estado patológico. Se trata de una enfermedad que hace de la vida de quien la sufre como de quien la padece, un infierno constante.

Esta afección psicológica se exhibe como delirios en base a ideas infundadas y sin lógica causadas por el juicio desquiciado de quien la padece.

La persona tiene sentimientos de celos tan profundos que afectan toda su psiquis, su vida llega a centrarse en el delirio celotípico, cada cosa que le sucede la relaciona con lainfidelidadque asegura sufrir lo que le hace creer en “verdades irreales”.

Quienes padecen de esta afección discuten, persiguen, fisgonean, agreden física y verbalmente a su pareja con la intención de comprobar lainfidelidadde la que creen ser víctimas.

Referido: PáginaDigital

Los celos, son sentimientos que todo el mundo experimenta alguna vez en su vida, si bien una pequeña cuota de ellos le da un toque de sazón a la relación de pareja, cuando pasan la raya de la normalidad pueden destruirla.

Existen tres tipos de celos, cada uno de ellos se diferencia por el sentimiento que los origina: celos concurrentes o normales, proyectados y delirantes.

Celos concurrentes: se generan por la propia inseguridad, por el miedo de perder al ser amado ante un tercero al que se piensa enemigo. Se los considera normales cuando existe una verdadera razón para sentirlos y patológicos u obsesivos cuando se ven motivos donde no los hay.

Celos proyectados: Este tipo de celos surgen cuando la persona tiene deseos de engañar  a su pareja pero lo reprime y para aliviar esto, de forma inconsciente,  proyecta sus impulsosinfidelidaden el otro como si fuera éste quien es o quiere ser infiel.

Celos delirantes: Los hombres son más proclives a sentirlos, tienen origen por un sentimiento de ser infiel a su pareja pero con una persona de su mismo sexo. Es un mecanismo que la persona utiliza de forma inconsciente para negar su deseo homosexual “yo no soy el que desea a ese hombre si no ella”.

Referido: Tudiván

La mente sí puede ejercer poder sobre el cuerpo, en particular en el sistema inmunológico, según los especialistas en psicoinmunología.

Problemas como el estrés y la baja autoestima pueden deteriorar el estado psíquico de una persona, lo cual repercute en su sistema inmune y producirle diversas enfermedades. Y la desocupación (prolongada) ha sido identificada como una de las grandes desencadenantes de esta situación.

Las condiciones socioeconómicas actuales a nivel mundial han provocado que millones de personas tengan que lidiar con la problemática del desempleo que conduce a un descenso en la calidad de vida de las personas a todo nivel.

Sin embargo, la repercusión del desempleo en la salud de los trabajadores se da de manera diferenciada según el género: en los hombres es mayor el riesgo de afecciones orgánicas y emocionales que en las mujeres.

Según la edad, en los trabajadores jóvenes los efectos se expresan a través de adicciones, cambios de hábitos de vida, y debilitamiento de los vínculos sociales y familiares, más que en trastornos fisiológicos.

La parte física y anímica de una persona van de la mano. Por más que se trate de reparar la situación a través de servicios de salud, si ésta ayuda no llega a los mecanismos sociales y personales del trabajador en mantener su salud (estado anímico, confianza) es difícil revertir su bienestar, y por ende, el de toda la sociedad.

Referido: Latin Salud

Si te sientes agobiado(a) por el trabajo, que ya perdiste la inspiración y satisfacción por lo que haces porque tu estado físico, cognitivo y emocional ya llegaron al tope, entonces eres una posible víctima del burnout o el síndrome de estar quemado.

Este es un problema que se puede prevenir como lo hemos visto en una entrada anterior, pero muchas veces la persona afectada no se da cuenta de ello, sobre todo cuando ya el síndrome está haciendo estragos en su salud.

Por lo tanto, el apoyo de las personas que te rodean es fundamental, ya que son ellas las primeras en notar que algo no va bien contigo y son las mejores fuentes de apoyo personal. La comunicación y las buenas relaciones interpersonales son clave.

Como el burnout afecta muchos aspectos de la vida, es necesario un modelo de intervención de varios componentes que cubra cada uno de ellos. A un nivel particular, se deben tratar de mejorar los recursos de protección o resistencia para hacer frente a las expectativas irreales, las falsas esperanzas, los estresores del trabajo; y potenciar el autocontrol, la autoeficiencia y la autoestima.

Referido: Psicología Online