Una de las cosas que más hace sufrir a toda persona que trabaja es comer afuera. Comida grasosa y muy condimentada, los snacks de media mañana y media tarde, el cafecito y las sodas tarde o temprano nos pasan la factura: gastritis, acidez, estreñimiento, colesterol, entre otras enfermedades.

Y si a esto le añadimos el sedentarismo y el estrés producidos por el trabajo tecnificado, ya te imaginarás cómo sufren nuestro hígado y estómago ahí dentro.