La discriminaci贸n es injusta en todas sus formas, ya sea por color, sexo, religi贸n o edad, como es el caso que estamos viendo.
Y aunque la discriminaci贸n por edad es m谩s sutil que otras, no por ello es menos grave y frustrante para un trabajador al cual se le animaba a pasar al retiro m谩s temprano.
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El tiempo es amigo y enemigo a la vez, y en el trabajo suele ser m谩s el segundo. El dilema del tiempo y la organizaci贸n de tareas es una tremenda encrucijada en todo nivel laboral, pero sobre todo si trabajas en un ambiente que te dificulta la concentraci贸n.
Por lo tanto, es dif铆cil y entendible no poder eliminar las interrupciones y distracciones, as铆 es que lo que queda es hacer una serie de ajustes para minimizarlas al m谩ximo, tal como te lo ense帽amos a continuaci贸n:
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Publicado por Femina en - Trabajo, Consejos, General, Trabajo, Trucos el 7 Mayo, 2008
Tagconcentracion, distraccion, interrupcion, oficina, organizacion, productividad, ruido, tiempo, trabajar CoNo hay comentarios
鈥Al que madruga Dios le ayuda鈥 siempre nos dicen, pero cuestiones divinas aparte, lo que quiere decir esta frase es que si te levantas temprano dispones de m谩s tiempo para organizarte y hacer las cosas con calma, con menos estr茅s y desesperaci贸n que cuando inicias el d铆a m谩s tarde.
Si ya te han llamado la atenci贸n por llegar tarde -por dormil贸n(a)- y te desesperas en la ma帽ana por llegar lo m谩s temprano posible, aqu铆 algunos trucos para levantarte temprano:
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Publicado por Femina en - Trabajo, Consejos, Otros, Trabajo, Trucos el 14 Abril, 2008
Tagdespertarse, dormir, levantarse, madrugar, productividad, Salud, sue帽o, tips, Trabajo, Trucos Co3 Comentarios
Si esta es la primera vez que ves esta entrada, te recomiendo que le des una mirada a la primera parte de esta breve gu铆a para aumentar la productividad.
Si ya la terminaste de leer, sigamos ahora con m谩s tips para ser mejores tanto en el trabajo como en nuestra vida diaria. Seguir leyendo »
La productividad es algo primordial en el desempe帽o de nuestro trabajo, por lo que es natural que se haya sumado a tu (larga) lista de preocupaciones, y m谩s a煤n si la soluci贸n no depende de ning煤n manual o gu铆a sobre 鈥渃贸mo alcanzar el 茅xito鈥 o 鈥c贸mo convertirse un ganador鈥, sino 煤nica y exclusivamente de nuestra propia fuerza de voluntad y determinaci贸n.
驴Dif铆cil, no? Pero de todos modos, queremos darte estos sencillos tips que esperemos te den algunas luces para enfrentar el dilema de la productividad.
As铆 es que aqu铆 vamos鈥
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Como vimos en la primera parte de comer sano en el trabajo, debido a la presi贸n propia del trabajo y los problemas personales descuidamos ol铆mpicamente nuestra alimentaci贸n, nuestra principal fuente de salud y vida.
Sin embargo, este problema puede remediarse siguiendo estas pautas que te ayudar谩n a elegir mejor tus comidas, y as铆 evitar problemas de salud que afecten tu productividad en el trabajo.
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Una de las cosas que m谩s hace sufrir a toda persona que trabaja es comer afuera. Comida grasosa y muy condimentada, los snacks de media ma帽ana y media tarde, el cafecito y las sodas tarde o temprano nos pasan la factura: gastritis, acidez, estre帽imiento, colesterol, entre otras enfermedades.
Y si a esto le a帽adimos el sedentarismo y el estr茅s producidos por el trabajo tecnificado, ya te imaginar谩s c贸mo sufren nuestro h铆gado y est贸mago ah铆 dentro.
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