Lo primero que quiero señalar sobre el acoso en el trabajo es que las víctimas no son siempre las mujeres, los hombres también pueden ser objeto de acoso sexual en el trabajo.

El acoso sexual en el centro de trabajo cualquiera sea la forma en que se manifieste es un ataque directo a tu dignidad como persona, aunque lamentablemente las personas no se atreven a hablar de ello y mucho menos, denunciarlo.

Desde las altas corporaciones hasta la tienda de la esquina, nadie está libre de esta peste. No obstante, en una empresa u organización con una política clara antiacoso de ninguna índole. Averigua si tu centro laboral la tiene.

Ten un poco de sentido común, no provoques a las personas con una apariencia llamativa y actitudes que se presten a la malinterpretación. Uno tiene que saber cuidarse y saber manejarse con discreción en un centro de trabajo.

Di que NO. A veces que creemos que es más complicado de lo que parece pero no siempre es así. Trata de no demostrar debilidad ante tu acosador.  Y si esto no funciona, trata de alejarte de su entorno, muestra evidencias de que estás en una relación y tienes alguien que te defiende, si es posible solicita vacaciones.

Si la situación de acoso llega un nivel muy grave, no te quedes con las manos cruzadas y consulta a un abogado y trata de recolectar pruebas (la tecnología es una gran ayuda) y testigos que te respalden ante tus superiores o empleador.

Puede ser que el término no te sea familiar, pero lo que significa probablemente lo hayas visto experimentado en carne propia: el acoso laboral.

Mobbing deriva de la palabra en inglés “mob” que significa mafia. En muchas empresas hay “mafias internas”, grupos de trabajadores que le hacen la vida imposible a un(a) compañero(a) de trabajo hasta lograr que lo/la despidan o renuncie por voluntad propia.

El mobbing también puede venir de los superiores, quienes molestan, persiguen, acosan y someten a sus empleados a una serie de crueldades psicológicas que acaban con su moral y autoestima, hasta el punto de provocarle problemas de salud.

Estrés, insomnio, ataques de pánico, nervios, dolores de cabeza y constante ansiedad son síntomas físicos comunes entre los trabajadores que son sometidos al mobbing en su centro laboral.

Este tipo de acoso siempre ha existido, pero recién a mediados de los 80′s recibió el nombre de mobbing y se le identificó como un problema laboral grave, que lamentablemente continúa creciendo en varias organizaciones.

Suele ser originado por celos laborales y/o los criterios economicistas de las empresas, que anulan el lado humano de sus trabajadores a favor de sus intereses.

Muchas víctimas suelen callar por la amenaza de perder su empleo, el desconocimiento de sus derechos laborales, y la negativa a aceptar este problema, aún poco conocido en la sociedad.

Referido: El Refugio de Esjo