Las personas con diabetes por lo general tienden a sufrir de obesidad y de problemas cardiovasculares. Es por eso que deben cuidar su alimentación  con esmero.

Como el metabolismo de las grasas está relacionado con el metabolismo de los hidratos de carbono, es recomendable que tu dieta esté constituida por 10% de grasas monoinsaturadas, 10% de grasas poliinsaturadas y 10% de grasas saturadas.

Muchas veces escuchamos a conocidas (o nosotras mismas) quejarse de las piernas hinchadas y todas las molestias que estas ocasiones, sin dar mayor importancia al asunto.

Lo cierto es que cuando el cuadro se hace repetitivo puede ser que sea el síntoma de algo mayor, la manera en la que nuestro cuerpo nos envía un alerta, y consultar a un medico es la opción más acertada en ese caso.

Según un estudio realizado en los Estados Unidos están aumentando considerablemente los casos de mujeres jóvenes con deficiencias cardíacas.

Las causas de este grave problema serían la combinación de la obesidad y la hipertensión. En el país del norte los ataques al corazón son la principal causa de muerte, cada año sucumben 700 mil personas debido a esto.