La plataforma vibratoria es un aparato de ejercicio que puede ser utilizado por cualquier persona en buen estado de salud, bajo la supervisión de un entrenador personal u otro especialista con conocimiento el uso de este aparato.
Esta plataforma la puedes usar tú o un deportista, aficionado o profesional. El uso de este equipo está destinado para el acondicionamiento fÃsico y deportivo, asà como para fines estéticos.
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La plataforma vibratoria no en aparato de ejercicio del montón porque incluso los médicos recomiendan su uso. Si bien a primera vista parece una máquina de ejercicio, sus posibilidades de uso van más allá de los confines de un gimnasio.
Power Plate es el nombre comercial de la plataforma vibratoria se usa con fines terapéuticos, deportivos y estéticos. Si bien viene con un manual de instrucciones, no es recomendable que la uses por ti solo. Lo adecuado es que la uses con la asesorÃa de un entrenador con experiencia en el uso de este aparato.
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Publicado por Femina en Ejercicios el 12 Octubre, 2009
Tagdeportes, Ejercicios, estetica, golf, maquina de ejercicios, medicina, plataforma vibratoria, power plate, usos plataforma vibratoria, vibraciones CoNo hay comentarios
Power Plate es la nueva maravilla tecnológica creada para combatir la celulitis. Basada en los principios del Accelerate Training para estimular la respuesta natural del cuerpo a la vibración.
Las vibraciones tridimensionales que emite esta máquina mejoran el drenaje linfático y la circulación, y permite el tratamiento de la celulitis en corto tiempo.
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