Los calambres durante el embarazo son molestias realmente frecuentes, ocurren normalmente durante la noche y varÃan de intensidad dependiendo de cada mujer.
Muchas veces el médico recomienda suplementos dietarios de vitamina B1, B6, calcio y magnesio para paliarlos ya que su aparición está relacionada con carencias nutricionales, pero en la mayorÃa de los casos este malestar se solucina con masajes, elongación, baños de inmersión etc.
Durante el embarazo el cuerpo de la mujer sufre infinidad de modificaciones, algunas gratificantes y otras no tanto.
Dentro de las molestias tÃpicas de esta etapa de la vida nos encontramos a los calambres, esos intensos dolores que no dejan dormir ya que suelen aparecen con mayor frecuencia durante las noches. Pero a no desesperarse que existen trucos que ayudan a mitigarlos y hacerlos menos frecuentes, presten atención:
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