Como anteriormente les hemos enseñado en : Aprovecha tus ratos libres, practica Yoga en la oficina, no es excusa la falta de tiempo para poner en forma el cuerpo.

Hoy les mostraremos más posiciones de Yoga para que puedan practicar en sus momentos libres dentro del trabajo, son posturas simples que no requieren entrenamiento previo ni conocimientos sobre el tema.