El sol y el deseo sexual masculino. Una investigación publicada en la revista Clínica Endocrinology descubrió que los niveles de testosterona en los hombres mejoran con la vitamina D, que produce en el organismo la exposición a la luz solar.

La clínica estudió a 2.299 hombres y encontró que los que tomaban más sol producían suficientes de vitamina D y presentaban un mayor nivel de testosterona.

Como se sabe, unos altos niveles de esta hormona en la sangre pueden tener un impacto positivo en la libido y en la energía sexual masculina.

Pero además, la testosterona también lleva a cabo otras funciones esenciales, tanto en hombres como mujeres, ya que colabora con el mantenimiento de la fuerza muscular y la densidad ósea.

Entonces, tomar un poco de sol, incluso en los meses más fríos, aunque siempre con moderación, podría ser una solución sencilla para aquellos hombres que desean combatir la rutina y renovar el placer de la pareja.

Referido: Buena salud

Cómo masturbar a un hombre. El gran interrogante de toda mujer un tanto inexperta en el terreno sexual, es sobre cómo puede hacer para masturbar a un hombre y provocarle gran placer.

Como una no está en el lugar del chico y no siente lo que él está experimentando, a veces se hace difícil saber si se están haciendo las cosas bien; y como siempre hay que intentar ser la mejor, lo ideal es aprender conceptos básicos acerca de la masturbación masculina.

Cómo masturbar a un hombre

Puedes hacer gozar a tu chico estimulando su glande contra tu vagina, de este modo además de hacerlo volar tú también la pasarás de mil maravillas. Sujeta la cabeza del pene y pásala sobre tu clítoris, en caso de que tu chico no esté en plena erección procura deslizar bien el capuchón del pene para dejar la cabeza al descubierto.

Recuerda siempre que el pene reacciona mejor a una estimulación variada, por lo que ve alternando la forma en que lo masturbas. Puedes intercalar entre sexo oral y masturbación manual, como ambas formas a la vez.

En caso de que tu chico tenga problemas para conseguir una erección, no te centres exclusivamente en su pene, sino que ayúdale con otros estímulos (besos, caricias, abrazos, palabras, elogios, etc…) de este modo irás haciéndolo sentir menos presionado y así conseguirá su erección.

No olvides que la felación también es una excelente herramienta para poner firme a tu pareja, pero en estos casos ve despacito, comenzando con besos en la boca, cuello, abdomen… hasta llegar a sus genitales.

Sexo: ¿qué quieren ellos? En el terreno sexual existen algunas diferencias en cuanto a lo que quieren los hombres y las mujeres, pero ambos coinciden en el punto más importante, el placer.

El tema es que cada cual llega a esta meta por diferentes caminos, mientras que para una mujer el obtener placer sexual va de la mano con los sentimientos, muchos hombres pueden separar estas dos cosas y gozar plenamente sin problemas.

En cuanto a los hombres, en el sexo ellos quieren…

•    El hombre desea una mujer que sabe lo que quiere, con actitud pro-activa pero relajada a la vez y se atreva a tomar la delantera.

•    Ellos desean una mujer que juegue y que esté dispuesta a jugar a lo que proponen.

•    El hombre está siempre dispuesto a hacer el amor y le motiva que su pareja esté igual de predispuesta.

•    Ellos quieren ver el cuerpo de su compañera, y poco les importa la celulitis, estrías o kilos de más.

•    El hombre quiere disfrutar y que la mujer también disfrute; se siente realizado cuando comprueba que su compañera lo está pasando maravillosamente bien en la cama con él.

•    Ellos quieren ver todo lo que sucede, prefieren la luz a la oscuridad, se excitan viendo no solo el cuerpo de la mujer sino también sus expresiones y el acto en sí.

•    Los hombres odian la monotonía sexual, les gusta innovar, probar posiciones diferentes y sitios distintos donde hacer el amor.

•    Ellos quieren que la mujer los sorprenda, que tome la iniciativa y que los provoque.

•    El hombre desea una mujer activa en la cama, odia a la que es fría y simplemente se deja hacer.

•    Los hombres adoran que las mujeres hablen de sexo, que les cuenten que les gusta y cómo quieren que se lo hagan. El hombre necesita saber qué es lo que le gusta a su pareja para poder satisfacerla y a la vez sentirse “hombre”.

•    El hombre adora el sexo oral, no existe macho en el mundo que no encloquezca con una felación.

•    El sexo anal es sumamente atractivo para el hombre, la fantasía de poder penetrar a la mujer por detrás es sumamente importante para él.

•    La masturbación en pareja es otro pilar fundamental para el hombre en el terreno sexual.

•    Ellos desean sentirse seguros, quieren responder como “sementales” y lucirse en la cama. Quieren mujeres que los hagan sentir bien, que les respondan y que los estimulen.

•    El hombre adora la seducción, les excita que la mujer se arregle y vista ropa interior sexy pero que además tenga una actitud erótica y desinhibida todo el tiempo.

•    Los hombres también esperan que la mujer los acaricie, no solo de forma erótica sino también afectuosamente.

Es hora de ocuparnos de nosotras. Conocer y hacer conocer nuestras partes más estimulantes a la hora de un encuentro sexual es imprescindible y traerá muchas satisfacciones. Lo primero que debemos hacer es familiarizarnos con nuestro cuerpo. Inspeccionarlo y darnos cuenta qué zonas resultan claves para gozar desde la previa de nuestro acto sexual hasta el alcance del orgasmo.

Como ya hemos hablado en otros posts, la improvisación y la confianza resultan piezas importantísimas para lograr, entre otros, este objetivo. Sin inhibiciones, hay que explorar y disfrutar. Haremos un repaso sobre las partes del cuerpo que más sensibilidad poseen. Zonas erógenas conocidas y de las otras.

El cuello –para empezar de arriba hacia abajo- es una de las zonas más placenteras de nuestro cuerpo porque tiene muchas terminaciones nerviosas. En su parte posterior existe un punto que causa extrema sensibilidad con sólo rozarlo. Y si a eso le sumamos besos , caricias leves y soplidos suaves, mucho mejor.

Las caricias, besos y más sobre los senos son muy excitantes. Pero más placentero resulta recorrerlos sin dirigirse directamente a los pezones, sino acariciarlos previamente.

Los labios son sensibles, más aún el superior. Se recomienda besar alternadamente con el inferior, acercarse por un instante y volver delicadamente. Es bueno humedecerlos con y rozarlos con la lengua.

Otra zona desconocida para el común de los placeres es el de las costillas, más precisamente la parte cercana a los senos. La inventiva sobre esta parte es fundamental. Es recomendable presionar suavemente hacia arriba, ya sea con las manos, la boca ó la lengua.

En la espalda se encuentra una alta concentración de terminaciones nerviosas, que la hacen sensible a caricias y cualquier tipo de roce que sufra. Deslizar las uñas, besar y masajear concremasy otros productos, pueden dejar totalmente extasiada y relajada a cualquier mujer.

Hay que recordar usar la fantasía y la imaginación total a la hora del juego previo y durante la relación sexual. Relajar y gozar es, recordemos, la primera consigna.

El ombligo es una zona muy caliente, cosquillas y besos harán explotar de placer a la mujer si se realiza con suavidad. También sirve el uso de alguna fruta, posicionarla y comerla, chuparla desde ese mismo lugar…
Si se busca variar…los muslos tienen en su parte interior una sensibilidad diferente, incluso, de la zona genital.

La ingle y el perineo son zonas altamente excitantes. Forman parte de las zonas genitales y sumado a la cantidad enorme de terminaciones nerviosas, se recomienda explorarlas muy detenidamente.

¿Y cómo no hablar de él? El Punto Granfeberg ó Punto G. Si es posible y resulta fácil, una explosión caliente se producirá si se coloca un dedo dentro de su vagina con la palma de la mano hacia arriba y moviéndolo como si se estuviera llamando a alguien para que se acercara. Así se estará acariciando la parte interior de la vagina.

Otra parte interior que produce muchísimo placer es la de las piernas. Masajearlas con aceites y otras esencias producirá una estimulación nueva e inolvidable.

Se habla de la parte posterior de la rodilla como una verdadera zona erógena que vale la pena explorar. Parece raro, pero muchas mujeres aseguran colocarse buena cantidad de perfume allí para atraer la atención de su pareja mientras tienen sexo.

Pero esto no termina aquí. Nuestro cuerpo es totalmente erógeno ¿Por qué?  Otra zona caliente es la punta de los pies. Masajes, besos y caricias sobre ellas harán relajarse y disfrutar a la mujer por completo.

A no olvidarse de las palabras. Son reales provocadoras de placer si nos lo proponemos. Pedir a tu pareja que te diga esas cosas que quieres escuchar es genial y puede resultar más caliente que un toquetón.

No debemos olvidar que no existe fórmula de la ciencia sobre el goce sexual. Cada cuerpo es diferente, por lo tanto hay que buscar la forma de mayor excitación posible ¿Cómo lograrlo? Comunicándonos con nuestra pareja, probando, buscando nuestro tiempo para el disfrute. Todo esto acompañado de mucha imaginación y sin caer en la rutina…
A explorar se ha dicho!

Hace poco hablábamos de la importancia de descubrir los gustos de nuestra pareja para poder concretar relaciones sexuales satisfactorias.

Conocimos algunos detalles a tener en cuenta sobre lo que ellos esperan en la cama…hoy nos toca el turno a nosotras, por eso hombres, presten especial atención y descubran lo que las mujeres esperan del sexo.

Lo primero a tener en cuenta es que las mujeres experimentan el sexo de manera diferente, se le presta más atención al tacto, a los estímulos, a las miradas, el romance, la preparación previa…por eso se les demandara a los hombres especial atención.

Las mujeres disfrutan de explorar con todos los sentidos al momento de experimentar en la intimidad…sentir aromas, ver en luz tenue, sentir texturas suaves en las sabanas…etc., todo eso la llevara a un estado que propiciara el clímax.

Sabemos que las mujeres aplican la mente y el corazón en todo lo que hacen…por lo que los estímulos verbales serán necesarios, palabras suaves y románticas al oído en ocasiones…palabras más fuertes y provocativas en otras.

Ellas disfrutan de que cada parte de su cuerpo sea admirado, explorado, aprovechado y estimulado…así que esto será lo primero antes de cualquier acercamiento a la penetración.

Cambiar de roles será necesario para evitar el aburrimiento…a dejarse dominar por momentos es atractivo, dominar en otras ocasiones es aun mejor.

Las largas experiencias sexuales siempre son más satisfactorias…así que un buen manejo del tiempo para que el orgasmo llegue con tranquilidad y calidad será primordial.

Muchas mujeres se preguntan qué tan buenas son en la cama y a qué punto las noches junto a ella hacen mella en la mente masculina.

Pues bien con este test descubrirán si sus amantes las recuerdan como la encarnación de afrodita o prefieren olvidar que alguna vez compartieron el lecho…

Si tu pareja te propone algo osado, tu…
a)    Aceptas y te dejas llevar
b)    Aceptas pero con restricciones
c)    Aceptas pero una vez en la cama no te sueltas

En el sexo tu…
a)    Tienes múltiples facetas de femme fatale
b)    A veces eres extrovertida y fogosa, otras no
c)    Eres más bien reservada y no sueles poner mucho de tu parte

Para ti el ambiente es…
a)    Importante, siempre tratas de crear un entorno sensual
b)    A veces cuando tienes tiempo o para alguna celebración creas un entorno erótico
c)    No le prestas atención

A la hora de hablar de sexo con tu pareja tu…
a)    Hablas hasta por los codos y le cuentas todo lo que te gusta
b)    No es usual que lo hables pero cuando lo hacen tratas de contarle lo más importante
c)    No hablas de ello por vergüenza

En la cama…
a)    Pides lo que te gusta, le muestras como hacerlo y esperas lo mismo de el
b)    Depende de la persona puede que pidas tu placer o no
c)    Nunca te animas por pudor

La ropa interior erótica para ti es…
a)    Imprescindible, siempre que puedes te la pones
b)    La usas en ocasiones especiales
c)    No te animas a usarla

A la hora de hacer el amor tu…
a)    Llevas las riendas y provocas la situación
b)    Seduces y te dejas seducir
c)    Siempre esperas a que él dé el primer paso

Hacer el amor es…
a)    Algo sumamente satisfactorio, increíble e indispensable
b)    La expresión del afecto que le tienes a tu pareja
c)    Algo que hay que hacer pero de lo que no disfrutas mucho

Resultados:

Mayoría de A
No puedes vivir sin sexo, el hacer el amor es tan necesario como respirar. No tienes prejuicios, tabúes ni temores a la hora de desplegar todo tu arte. Eres una mujer inolvidable en la cama.

Mayoría de B
Para ti hacer el amor es la expresión de un sentimiento y te muestras como afrodita solo cuando estás con alguien a quien en verdad amas, si en cambio te acuestas con un chico que no tiene una relación contigo pones cierta distancia.

Mayoría de C
No disfrutas del sexo ni eres capaz de que alguien la pase bien contigo. Debes desinhibirte y una vez que tú misma puedas gozar de los encuentros carnales sin limitaciones podrás volver loco a cualquier hombre.

A pesar de ser un hecho natural que se presenta desde edades muy tempranas y que varía con los años, la masturbación es un tema tabú para muchas personas.

Aún en la actualidad se considera a esta práctica como algo exclusivo de los hombres, lo que por ende obliga a algunas mujeres a cercenar sus deseos y no autoexplorarse por miedo al “qué dirán”; también están las que niegan este hecho por pudor o vergüenza y no se animan a expresarlo con sus parejas.

La autosatisfacción femenina es tan importante, natural y necesaria como la masculina; mediante la masturbación es que conocemos nuestro cuerpo y descubrimos las zonas erógenas; gracias a ella es posible indicar luego al hombre dónde, cómo y cuánto tocar.

Bien sabido es que el orgasmo femenino se produce por la estimulación directa del clítoris, pero muy pocas chicas consiguen la gran O mediante la penetración sin necesidad de friccionar este botón de placer, es por ello que tantas otras se quedan con las ganas.

Cuando una fémina sabe dónde y cómo tocarse es más factible que goce durante el sexo, pero para ello primero tiene que practicar en solitario.

Anímate a autoexplorarte, no existe nada malo en ello. Descubre qué es lo que te excita, cómo y cuánto te gusta, tu cuerpo es tuyo, debes aprender a mimarlo y conocerlo.

¿Quieres llevar tus sensaciones mas intimas a niveles impensados?, ¿buscas que la satisfacción de tu pareja alcance su punto máximo?, pues bien, este producto de la tienda de sexo debe ser lo que estas buscando.

Se trata de Shunga Crema Orgásmica – Jardín Secreto, un ungüento totalmente hipoalergénico que eleva las sensaciones de la zona en la que se lo aplica, haciendo que la persona experimente un máximo éxtasis.

Ideado para frotarse en la zona del clítoris, aumenta su sensibilidad desde su aplicación, que debe ser suave, las sensaciones de frío y calor que se comienzan a sentir luego, son la clave de que el producto entra en acción.

Las combinaciones de temperatura harán que vivas un momento inolvidable, tanto sola como jugando en pareja, todo por unos 37,27 Euros.

Referido: Tienda de Sexo

¿No te ha encantado el diseño en color lila suave?, y es que además de muy estético, el curiosamente denominado “Huevo del Amor”, esta específicamente ideado para darte a ti y a tu pareja, sendas jornadas de placer.

Viene con control remoto y controles “ultra 7”, incluyendo 3 velocidades en vibraciones, además de diferentes tipos de pulsaciones y acabado en seda, para hacerlo mucho mas sensual al tacto.

Tanto para usar de a dos…como para disfrutarlo en la mas sexy soledad, este huevo promete mucho, y pensamos que cumple, por solamente unos 60 Euros.

Referido: Tienda de sexo

Para comenzar el año con las baterías recargadas no hay nada mejor que hacer algunas actividades de relax que puedan sacarnos de la rutina diaria.

En atrapalo.com podrás encontrar una gran variedad de ofertas, entre opciones y precios para dar justo con aquello que andas buscando.

Creo que no te será nada dificil imaginarte en un destino como el que se aprecia en la imagen de arriba, ya que a todos nos encantaría estar ahora mismo allí…pero recuerda que hay muchas más opciones dentro de las cuales elegir.

No dejes de mirar y no te pierdas la oportunidad de regalarte un tiempo de ocio con la mayor calidad y confianza.

No toda experiencia sexual debe ser en pareja cuando una puede pasárselo de maravilla consigo misma, nadie mejor que nosotras sabe lo que nos gusta.

Para esos momento de cariños íntimos e individuales, nada mejor que esta esponja vibradora, para conocer un mundo de nuevas sensaciones tanto dentro de la ducha, como fuera de ella.

Con un diseño realmente encantador, esta fresa de goma espuma que se puede ajustar a varias velocidades será tu compañera de aventuras eróticas por apenas 26,60 Euros.

Referido: Tienda de Sexo

Cuando llega la menopausia pueden pasar dos cosas en tu vida sexual: o ésta se deteriora por los cambios biológicos y emocionales propios de esta etapa, o todo lo contrario, mejora porque la fin te sientes libre de las preocupaciones que tenías cuando eras más joven.

Cada mujer es diferente y no a todas la menopausia las afecta por igual, al menos a nivel emocional. Pero los cambios orgánicos son inevitables como la atrofia vaginal debido a la disminución de estrógenos.

Para evitar estos problemas sexuales la mejor solución es pues…tener sexo.

La actividad sexual regular al parecer ayuda a retrasar la atrofia de la vagina y a mantener vivo el deseo sexual y la capacidad orgásmica.

Para esto, es clave la cooperación y buenas artes amatorias de tu pareja. Ella es la mejor ayuda, además de los tratamientos de reemplazo hormonal, para ayudarte a mantenerte en “buena forma”.

Duele, es antihigiénico y tabú, por eso resulta tan excitante y fascinante. El sexo anal es objeto de muchas interrogantes y críticas, pero aún así queremos saber más y más de él, aunque no nos atrevamos a experimentarlo.

¿Y cómo es? ¿Duele mucho? ¿Es peligroso? ¿Es en verdad muy excitante?

En primer lugar cabe aclarar que el ano es una fuente infinita de placer. Es una sensación diferente a la de la penetración vaginal debido a su propia constitución física.

La zona anal posee numerosas terminaciones nerviosas que lo conectan con el cerebro, el cual, al ser estimulado envía las señales de placer allí. En los hombres, el placer lo recibe la glándula prostática; y al penetrar, la estrechez del ano es la que los llena de gozo.

Puede ser doloroso, efectivamente sí.

• Uno por los nervios, se necesita estar muy tranquilo(a) para relajar los esfínteres.

• Dos, por inexperiencia. Hay que usar lubricantes a base de agua y descargar por lo menos una hora antes de hacerlo. La higiene y la protección son vitales.

• Tres, la falta de técnica. Como el sexo anal es una práctica poco común entre parejas heterosexuales, es natural que el hombre no proceda de la manera correcta.

Al igual que otra forma de amar, el sexo anal puede ser una experiencia muy placentera y enriquecedora, que ayuda a romper con la rutina y las limitaciones sexuales.

Referido: Sexología

La primera relación sexual es fuente de nerviosismo, miedo e interrogantes para ambos amantes, en el caso de las chicas su mayor preocupación se basa en el presunto dolor que genera la rotura del himen.

Sepan que no siempre la primera vez es dolorosa, algunas mujeres no sintieron más que una molestia y esto se debe a que estaban muy relajadas y excitadas. De todos modos cabe destacar que la postura sexual elegida es determinante.

Para aquéllas chicas que están por dar el gran paso hoy les enseñaré algunas de las posiciones más adecuadas para empezar en el terreno del sexo y no sufrir mayores contrariedades por la rotura del himen.

• El misionero en la cual la mujer se recuesta de espaldas sobre la cama y abre las piernas para recibir a su amante. Ten en cuenta que si elevas tus piernas la penetración será más profunda.
• La cucharita: Te colocas de costado sobre la cama y tu chico te penetra por detrás, la penetración es poco profunda.
• La fusión: para ponerla en práctica te subes a horcajadas sobre la pelvis de tu compañero y tomas su pene para introducirlo en tu vagina, con esta postura controlarás los movimientos, el ritmo y la profundidad de la penetración.
• La amazona: En ella el hombre se sienta sobre el borde de la cama o en una silla y la mujer se coloca por encima, puede ser frente a frente o dándole la espalda, en esta postura también llevarás las riendas del coito.

Referido: Sexología

¿A qué edad hay que dejar de ser virgen?, esta es una pregunta que muchísimas mujeres se hacen pero en vano, porque la vida sexual de una persona no está regida por un número ni por parámetros establecidos.

Definir una edad recomendada para hacer el amor es imposible, ya que las vivencias, experiencias, educación y creencias de cada mujer son diferentes.

Si vamos al caso resulta mucho más fácil y esclarecedor marcar cuándo no hay que sumergirse en el terreno del sexo, por ejemplo:

• No debes hacer el amor cuando te sientes obligada porque todas tus amigas lo hicieron o bien para cumplir con un pacto.
• No importa si tienes 15 o 40 años, ser virgen no es un estigma ni una vergüenza, tendrás sexo cuando realmente desees hacerlo.
• La decisión de hacer el amor es sólo tuya, nadie puede forzarte ni incitarte a que lo hagas.
• El valor de una persona no se mide por sus experiencias sexuales, una chica virgen es tan mujer como una que ya no lo es, así que no te sientas presionada.
• El que tengas novio no significa que sí o sí debas tener sexo con él, lo harás si realmente te sientes preparada sino, no.

Sencillamente el momento oportuno para tener la primera vez es cuando se lo siente con el corazón y se es consciente de los cuidados que hay que tener. Cuando una mujer es lo suficientemente madura para actuar con responsabilidad, aceptando las posibles consecuencias que acarrea este accionar se puede decir que está preparada para dar el gran paso.

Chicas, piensen que su virginidad no se encuentra solamente en la vagina, también está presente en sus actitudes y en su decisión de tener o no relaciones sexuales.

Referido: Sexología