Estudios indican que el 30% de las mujeres tendrán por lo menos una infección urinaria a lo largo de su vida, siendo que somos 50 veces más propensas a sufrirlas que los hombres.

La infecciones de la vejiga son molestas, dolorosas y muy incomodas, suelen presentarse y durar varios días hasta desaparecer, proponiéndonos molestias a la hora de orinar e inflamando considerablemente el vientre, afectando también nuestro estado anímico.

Un estudio reciente indica que dentro de las alternativas naturales podemos contar con el arándano como efectivo remedio contra las infecciones de orina recurrentes, dado que contienen una sustancia que impide la adhesión de bacterias a las paredes de la vejiga evitando la infección.

En el mercado de medicina naturista puedes encontrar el arándano en forma de píldoras o de té, ha sido comprobado que la aparición de los síntomas disminuye considerablemente luego de 12 meses de estar consumiendo el producto.

Cada vez que se presenten problemillas inhóspitos que ni creíamos que necesitaban solución, podemos pretender dar con este tipo de novedades, que nos hacen la vida innecesariamente más sencilla…

¿Debes irte de viaje y ya no encuentras condenado lugar para meter las cosas que aun te faltan y porfías que podrás necesitar en tu escapada de fin de semana?, seguramente además te mortificara la idea de no encontrar lugar preciso para las tan necesarias toallas higiénicas, por si tocas algo que no debes, o una mancha imprudente se presenta desfachatadamente…

Pues bien, aquí esta la respuesta a tus suplicas, de una manera muy divertida además las Mini Travel Towel son la solución, ya que ocupan un espacio realmente mínimo y te procuran limpieza en cualquier sitio, siempre y cuando tengas algo de agua para hacerlas funcionales.

Por unos 4 Euros consigues lo que aparenta ser un blister de pastillas de 5” x 2 ½”, pero lo curioso es que cada píldora de 7/8″ x 3/8″ es en si una toalla comprimida, que al contacto con el agua sale de su letargo y se transforma en una servilleta texturada de 11” x 9”.

Referido: Silose 

Los anticonceptivos orales combinados o píldoras anticonceptivas contienen las hormonas estrógeno y progestina, las cuales actúan con bastante eficacia en la prevención del embarazo cuando son tomadas de forma sistemática y correcta.

Son uno de los métodos más estudiados, y existen muchas investigaciones que afirman que producen beneficios adicionales al de control de la natalidad, como prevenir la anemia como resultado de la reducción de sangrado menstrual, y proteger contra el cáncer de ovario y de endometrio, beneficios que perduran 15 años o más después de suspender su uso.

Veamos ahora otros aspectos que debes conocer acerca de estos anticonceptivos:

Ventajas

• Seguros y eficaces en un 99% si se usan sistemática y correctamente.
• Reversibles (la fertilidad regresa rápidamente).
• Su uso se puede discontinuar fácilmente.
• No interfieren con el acto sexual.
• Tienen efectos beneficiosos que no se relacionan con la anticoncepción.

Desventajas

• Requieren uso diario.
• Es común el uso incorrecto (es fácil olvidar tomárselas).
• Requieren resuministros.
• Tienen efectos secundarios comunes tales como: acné, amenorrea, nauseas, sangrado intermenstrual, sensibilidad anormal en los senos, cambios de estado de ánimo, aumento de peso y mareos.
• No protegen contra las ETS’s/VIH.

Mitos acerca de los anticonceptivos orales combinados

• NO causan defectos de nacimiento.
• NO causan infertilidad.
• NO requieren un período de “descanso“.
• NO disminuyen generalmente el deseo sexual.
• NO se acumulan en el cuerpo de la mujer.

Referidos: FHI – Reproductive Health Outlook

Los anticonceptivos orales combinados (AOC) son píldoras que se toman todos los días a la misma hora para evitar el embarazo, que contienen dosis bajas de progestina y estrógenos sintéticos.

¿Cómo actúan estas píldoras?

Las píldoras de control de la natalidad inhiben la ovulación, espesan el moco vertical para evitar la penetración de los espermatozoides y producen cambios en el endometrio que hacen imposible la implantación.

Puedes usarlas durante toda tu edad reproductiva, no necesitas dejar de usarlo por periodos. La fertilidad regresa después de un retraso de 2 a 3 meses.

¿Quién puede tomar píldoras anticonceptivas?

Cualquier mujer en edad reproductiva o que ya haya dado a luz, y que no presente ninguna de estas contraindicaciones:

• Embarazo.
• Lactancia materna, durante las primeras seis semanas de postparto (no son un buen método para las mujeres que desean seguir amamantando).
• Sangrado vaginal inexplicado.
• Cáncer mamario actual.
• Tumores del hígado, hepatitis activa o cirrosis grave.
• Tener 35 o más años de edad.
• Fumar demasiado (20 cigarrillos por día o más).
• Riesgo sumamente elevado de tener condiciones cardiovasculares: presión arterial alta, diabetes con complicaciones vasculares, trombosis venosa profunda actual o pasada, ataque de apoplejía, cardiopatía isquémica, dolor de cabeza intenso con síntomas neurológicos focales.

Referido: FHI

Las píldoras de solo progestina son una buena alternativa para las mujeres que no pueden tomar las píldoras regulares que contienen estrógeno, y aquellas con ciertas condiciones de salud como sobrepeso, presión arterial elevada, entre otras.

Pero como no hay anticonceptivo perfecto, además de sus muchas ventajas presenta también desventajas que tienes que evaluar antes de tomar una decisión:

Ventajas

• Son seguras, incluso para las mujeres que están amamantando.
• No interfieren en el acto sexual.
• No afectan la fertilidad, ésta regresa de inmediato al suspenderse su uso.
• Son fáciles de discontinuar.
• Son eficaces -tanto como las píldoras regulares-, ya que solo 3 de cada 100 mujeres podrían quedar embarazadas. Y ambos tipos de píldoras son más eficaces que los condones.

Desventajas

• Hay que tomarlas en un horario estricto: todos los días a la misma hora.
• Es muy probable equivocarse al tomarlas. Si te olvidaste de una, tienes que usar otro anticonceptivo durante el resto del mes hasta tu próximo periodo.
• Debes mantener un suministro.
• Incrementa la sensación de hambre, lo que podría producir aumento de peso.
• Afectan el ciclo menstrual (sangrado intermenstrual, manchas y ciclos irregulares).
• Producen efectos secundarios (poco comunes) tales como: náuseas, acné, amenorrea, sensibilidad anormal en los senos, dolores de cabeza, y cambios en el estado de ánimo.
• No protegen con tras las ETS’s/VIH.

Referido: FHI

Si buscas una solución al control de la natalidad que no involucre, cirugías ni el uso de dispositivos internos o externos, entonces las píldoras anticonceptivas son tu opción

Las píldoras de solo progestina o mini píldoras son anticonceptivos orales que se toman una vez al día para evitar el embrazo, y solo contienen la hormona progestina.

• ¿Y cómo funcionan las píldoras PSP? Estas píldoras le hacen “pensar” al cuerpo de que estás embarazada, e impide que ovario libere al óvulo. Otra acción de estas píldoras es producir cambios en el útero (donde se aloja el bebé) para evitar la fecundación incluso si se ha liberado un óvulo, y además hacen que el moco cervical se espese para dificultar que los espermatozoides lleguen al óvulo.

• ¿Quién puede usar estas píldoras? Toda mujer en edad reproductiva o que ya haya dado a luz, que no pueda tomar píldoras con estrógeno y que esté dando de amamantar, ya que no afectan la producción de leche materna.

Asimismo, esta píldora es más segura para las mujeres mayores de 35 años, para las que fuman, tiene sobrepeso, presión elevada o problemas de coagulación sanguínea. Otro beneficio es que producen problemas al estómago como las píldoras regulares.

• ¿Quién no debe usarlas? Las mujeres embarazadas y que sufren de cáncer mamario.

Mañana, no te pierdas más información sobre las píldoras PSP.

Referidos: FHI – Familydoctor.org

Los implantes de Norplant -que también los puedes encontrar como Implanón- son cápsulas que contienen la hormona progesterona y se insertan debajo de la piel del brazo de la mujer, y permanecen ahí por 5 años, durante los cuales las hormonas se van consumiendo.

Después de la ligadura de trompas Falopio, es uno de los métodos anticonceptivos para la mujer más efectivos. Es de fácil colocación y extracción, no se nota a través de la piel y tampoco hay peligro de que se mueva de su lugar.

Ahora, veamos los puntos a favor y en contra de este método para que decidas si es conveniente para ti o no:

Ventajas

• Dura un buen tiempo – 5 años- y no afecta la fertilidad después de su extracción.
• No duele llevarlo. No se nota a menos que seas muy delgada o tengas los músculos marcados.
• Es más seguro que las píldoras debido a que la cantidad liberada de progesterona es menor, y no está combinado con estrógeno.
• No tienes que usar otros métodos anticonceptivos.
• Las probabilidades de embarazo van disminuyendo a 1% cada año durante los 5 años.

Desventajas

• Puede provocar alteraciones en el periodo menstrual tales como: periodos irregulares, manchado entre los períodos, episodios prolongados de sangrado y manchado, y amenorrea.
• Requiere ser aplicado y retirado solo por un profesional.
• Es caro, aunque si lo comparas con lo que vas a gastar en 5 años en píldoras, por ejemplo, te resulta conveniente.
• No protege contra las ETS’s/VIH.
• Otros problemas de salud que puede ocasionar son: acné, dolores de cabeza, mareos, náuseas, aumento de peso, variaciones en el estado de ánimo, sensibilidad y secreciones en los senos.

Por último, no puedes usar Norplant en caso:

• Estés embarazada.
• Estés dando de lactar a un bebé menor de 6 meses.
• Tengas sangrado vaginal espontáneo.
• Tengas cáncer de mama o una enfermedad al hígado.

Referido: Personal MD