Máquina Reformer de Pilates
Una de las principales diferencias entre el Pilates y el yoga es que el primero se puede practicar con máquinas diseñadas para realizar determinados movimientos del método Pilates.
Aunque se ven complejas y con aire de tortura medieval, las máquinas de Pilates están inspiradas en camas de hospital y su diseño obedece al espacio reducido de las instalaciones hospitalarias en las que trabajó Joseph Pilates con pacientes que necesitaban rehabilitación fÃsica, tras la Primera Guerra Mundial.
Publicado por Femina en Ejercicios el 30 Septiembre, 2009
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