Nadie parece estar content@ con sus piernas. Mujeres y hombres, jóvenes y mayores, deportistas y sedentarios, suelen sentir que sus piernas son casi siempre un poco muy gruesas.

La verdad es que no hay mucha ciencia para adelgazar las piernas: la vieja combinación de toda la vida: ejercicios y dieta. Pero no te desanimes, que aquí te doy unos trucos para disimular esas piernas rellenitas  y hacerlas parecer más estilizadas.

Usa la ropa y los zapatos que estilicen tus piernas. Los tacones son los mejores aliados. En un dos por tres te alargan las piernas y te aumentan unos centímetros de estatura.

En cuanto a la ropa, los leggings y los vaqueros ceñidos (cuanto menos estampados tengan, mejor) ayudan a engañar la vista y hacer que las piernas se ven más finas y largas.

Si lo que quieres son cambios drásticos en las piernas, entonces a trabajar se ha dicho. Realiza actividades cardiovasculares enfocadas en la parte inferior del cuerpo como la carrera, el jogging o el spinning, así como ejercicios localizados como las sentadillas.

También te recomiendo cuidar la dieta, controlar la ansiedad para evitar esos atracones que luego acaban como cartucheras y celulitis. Dicen que somos lo que comemos, y las piernas, una muestra de lo que es nuestra dieta.

A pesar de que la moda no se ajuste a las formas de la mayoría de mujeres, no hay que lamentarse ni acomplejarse. Hay que ser listas y sacarle la vuelta a la moda y aprender a sacarle el máximo
provecho a la ropa.

Aunque no seas tan delgada o alta, puedes parecerlo si sabes elegir la ropa que te adelgaza las piernas, afina la cintura, reduce las caderas y alarga los brazos. Para lograrlo, aquí estos consejos:

• Concéntrate en tus atributos. Todas tenemos algo bueno que lucir, el error es no aprender a verlo y solo fijarse en los defectos. Mírate bien al espejo y empieza a descubrir loa buenos a tributos que puedes resaltar.

• Experimenta con los colores. Todas sabemos que el negro estiliza, pero no vas a plagar todo el guardarropa con ropa que parece de luto, y menos en temporada de calor. Prueba con colores monocromáticos (el mismo color en diferentes tonos) que resalten tu color de piel: producirán el ansiado efecto-delgadez.

• Aparenta ser más alta. No necesitas tacones que parecen torres, sino pantalones que escondan los zapatos altos como los pantalones de campana, así parecerá que tus piernas son más largas.

• No uses ropa apretada. Ponte la ropa que te queda exacta, si te pones algo muy ajustado vas a estar incómoda y se te van a salir los flotadores. Tampoco optes por ropa ultra ancha, te hará ver más grande y ocultará todas tus formas.

• No añadas volumen en la barriga y el trasero. Afuera las faldas o pantalones con pinzas, drapeados, lazos, etc.

• Accesorios clave. Si se te sale la pancita evita los cinturones anchos; y si tienes papada no te pongas gargantillas, usa collares largos y fulares que alarguen tu cuello.

Cual sea la longitud de tus piernas, el asunto es que luzcan regias. Y para ellos hay que saber usar las prendas, accesorios y calzado que disimulen los defectos y resalten los atributos.

• Para las piernas cortas. No es muy recomendable usar minifaldas y tacones altos porque esto acentúa aún más su corta longitud.

Mejor les lucen los pantalones de cintura baja y pierna ancha y zapatos de tacón medio o deportivo. Pero si te encantan las faldas, procura que ésta sea hasta por encima de las rodillas y que tengan un tejido vaporoso con caída. Y los vestidos igual, vaporosos.

Olvídate de las rayas horizontales, apuesta por las verticales que estilizan tus piernas o los estampados de formas pequeñas.

• Para las piernas largas. Con este tipo de piernas tienes más opciones. Si deseas no verte tan alta, las ballerinas de moda son perfectas, así como los zapatos babies de punta redonda, hebilla y tacón medio; las botas a media pantorrilla; y los zapatos escarpines (si tienes pies largos usa los de puntas redondas).

Si quieres disimular la longitud de tus piernas usa vaqueros anchos con botas planas o ballerinas, o usa un vestido estilo enagua acompañado de sandalias.

Si quieres lucir la longitud de tus piernas usa vaqueros estrechos y pegados con botas bajas o tacones. Y en verano, shorts cortos si tienes caderas anchas, o largos si tus caderas no son muy marcadas.

Referidos: Enfemenino.com – Mis Trucos de Belleza