Mascarillas exfoliantes para piernas. La piel del cuerpo, al igual que la del rostro, también necesita ser exfoliada de forma regular con el fin de eliminar células muertas.

Para que puedas exfoliar tu cuerpo y conseguir lucir una piel más tersa, a la vez que evitar la aparición de pelos encarnados, te he traído algunas recetas de mascarillas exfoliantes para piernas.

Todas estas mascarillas caseras las debes de realizar entre 1 a 2 veces por semana como máximo, la aplicación ha de ser suave y de forma circular, nunca frotando agresivamente.

Mascarillas exfoliantes para piernas:

Azúcar y aceite

Mezcla un poco de azúcar con aceite de oliva y unas gotas de zumo de limón hasta conseguir una pastita, aplica sobre las piernas mediante movimientos circulares.

De yogur

Ideal para pieles muy secas y sensibles. Mezcla azúcar con yogur natural. Aplica con movimientos circulares.

De harina de maíz

Mezcla harina de maíz con aceite de oliva hasta formar una pasta.

Consejos para una piel perfecta, todo lo que tienes que saber para lograr que la piel de tu cuerpo sea tan bella y radiante como todas deseamos. Si pones en práctica las sugerencias que están a continuación verás que no es tan difícil.

Comencemos por un detalle muchas veces olvidado: la temperatura del agua con que te higienizas. El agua muy caliente retira el manto hidrolipídico que protege nuestra piel, causándole resequedad. Y cuanto más tiempo permanezcas en la ducha, mayor será el daño para tu piel.

¿Con qué te bañas? La elección del jabón es fundamental, debes escoger los productos más suaves y humectantes, que mantienen tu piel en íntegras condiciones. En cuanto a la esponja de baño, evita las más exfoliantes en el uso diario, reservándolas para una o dos veces a la semana.

Ni bien termines de bañarte aplícate una buena crema hidratante. Y si usas este producto con la piel un poco húmeda será aún mejor, porque la crema ayudará a evitar la evaporación del agua y formará una capa protectora para tu piel.

Las zonas más resecas de nuestro cuerpo merecen atención especial, así que refuerza la aplicación del hidratante en codos, piernas y rodillas. En tus manos usa una crema especial que contenga protección solar. Llévala contigo a todas partes, así podrás reaplicarla en el transcurso del día.

Por último, dos consejos importantísimos: la ingesta de líquidos y los ejercicios físicos. Dos litros de agua son fundamentales para hidratar el organismo y mantener una piel bella. Y no dejes de ejercitarte, porque la actividad intensifica la circulación, quema calorías y además trasporta una mayor cantidad de nutrientes a nuestra piel.

Cuando la piel del cuerpo pierde elasticidad se puede utilizar la transferencia de grasa o lipografting para alisarla. Esta técnica consiste en extraer el exceso de grasa de partes gruesas, como los muslos y los glúteos, y transferir el injerto de grasa dentro de las áreas que lo necesitan.

La transferencia de grasa se puede realizar en cualquier parte del cuerpo con lesiones o cicatrices, y así crear un aspecto más liso o voluminoso, como en el caso de los glúteos.

El lipografting es posible en áreas poco comunes como el esternón, las manos, las pantorrillas, las caderas, los bíceps y los tríceps. No, aunque lo estés pensando esa técnica no se usa en los senos porque dificultaría la detección de cáncer mamario en las mamografías.

Respecto a la reabsorción de grasa que es lo que a muchos les preocupa en este tipo de tratamientos, pues durante los primeros meses después del la transferencia de grasa el 65% de grasas es reabsorbida por el cuerpo y el 35% se mantiene en su lugar.

En caso tu cuerpo reabsorba la mayor parte de la grasa, te puedes someter a un segundo tratamiento para asegurar que se mantenga por años.

La cara, el cutis y el cabello parecen dominar nuestras preocupaciones estéticas, pero el cuerpo también necesita más engreimiento que la dieta y el ejercicio.

Existen diversos tratamientos que ayudan a embellecer la piel del cuerpo y disminuir sus imperfecciones, y así poder lucir un cuerpo con una piel y textura que hagan honor a nuestro bien cuidado rostro:

• Acné corporal: aunque podemos ocultarlos, los barritos en la espalda y el pecho son una pesadilla en la playa y cuando tenemos que usar ropa escotada. Felizmente, los tratamientos con Retin-A y luz azul pueden remediarlos.

• Thermage: es un tratamiento no invasivo e indoloro de transmisión de calor contra las arrugas de la piel corporal.

• Transferencia de grasa: su nombre preciso es microlipoinyección y consiste en extraer grasa del paciente de cierta parte del cuerpo y reinyectarla en partes donde la piel está hundida o deteriorada.

• Lipodissolve: es una liposucción no quirúrgica, en la que no hay bisturí en lo absoluto, sino inyecciones de vitaminas, enzimas y otras sustancias naturales que hacen que el paciente elimine la grasa de manera natural.

Así como la piel del rostro necesita un cuidado especial, la piel del cuerpo también. Si bien es más gruesa y resistente, también necesita de hidratación y exfoliación aparte, ya que tiende a secarse y descamarse con mucha facilidad.

Para atender a la demandas de la piel del cuerpo está la cosmética corporal que comprende los productos y tratamientos hidratantes, exfoliantes, reductores, depilatorios, anti acné, higiénicos, anticelulíticos, entre otros.

Veamos sus características:

• Los productos corporales son de diversa composición: química, herbal, floral, frutal, mineral o una mezcla de todas. Con la nueva tendencia ecológica, los productos orgánicos se están imponiendo estar libre de efectos secundarios y de elementos que atenten contra el medio ambiente.

• Estos productos vienen en variadas formas: lociones, tónicos, geles, espumas, cremas, sprays, jabones, champús, aceites, mascarillas, ampollas, cápsulas, algas, etc.

• Los cosméticos corporales se aplican de manera directa a través de masajes y reflexología en el abdomen, giba de bisonte (alrededor de la vértebra C7), hombros, muslos, glúteos, articulaciones inferiores y en la zona lumbosacra.

• Se emplean en diversos tratamientos corporales: bajar de peso mediante la sudoración, piernas cansadas, reafirmación de la piel flácida, celulitis, remineralización de la piel, modelamiento de glúteos, aplanar el vientre, entre otros.

Si eres nueva en la cosmética corporal, consulta a un especialista para que te asesore en la selección y uso del producto y tratamiento adecuado para tus necesidades.