Hay especialista que afirman gracias al ciclo menstrual las mujeres viven mas. Parece ser que el drenaje que posibilita la menstruación significa para el cuerpo una limpieza genera que favorece la eliminación de toxinas.

Pero a su vez, dicho ciclo modula de forma no uniforme los distintos aspectos de la vida femenina. Veamos cómo influye en sus diferentes fases.

Menstrual (del día 1 al 6 del ciclo).

A pesar que los posibles dolores de vientre, el peso y la hinchazón abdominal disminuyen. Aumenta la micción y en consecuencia la eliminación de retención de líquidos en el organismo. El apetito se normaliza, la mujer se siente más cansada, introspectiva y es posible que bajen las defensas.

Preovulatoria (días 7 al 11).

El peso vuelve a la normalidad. El ánimo se vuelve más vital, disminuye el apetito y el deseo de comer dulces. Los estrógenos en circulación hacen que la piel este más suave y luminosa. Aumenta la creatividad, la capacidad verbal y la concentración. A medida que se acerca la ovulación los sentidos del oído y olfato se agudizan.

Ovulación (días 12 al 17).

Aumenta el deseo sexual, se produce un pico máximo de estrógenos. El ovulo se separa del ovario y pasa al tubo donde puede ser fecundado. Las defensas están más fuertes y protegen mejor al organismo de las infecciones a excepción de la gripe, a la que son más propensas las mujeres durante esta fase.

Postovulatoria (días 18 al 23).

Aumenta el nivel de progesterona, cuya función es hacer acogedora la mucosa par una eventual fecundación y posibilitar el embarazo inhibiendo las contracciones. Disminuye la libido, también pueden aparecer granos y aumenta la grasa en el cabello.

Premenstrual (días 24 al 28).
Comienzan a descender los estrógenos y la progesterona, aumenta visiblemente el apetito y las ganas de comer dulces. Se acentúan las arrugas y la hinchazón de los ojos, la mujer se siente hinchada y gorda, esta de mal humor.

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Las pruebas de embarazo caseras lo que hacen es detectar la presencia de la hormona del embarazo,  gonadotropina coriónica humana (hCG), en la orina.  Esta hormona ingresa al torrente sanguíneo cuando el óvulo fecundado se implanta en el útero  (alrededor del sexto día después de la fecundación).

Las pruebas de embarazo caseras tienen una eficacia de casi 99%. En los empaques dicen que puedes hacerte la prueba desde el primer día de retraso del periodo. Sin embargo hay estudios que indican que esto no es así, si bien algunas pruebas pueden funcionar así, la gran mayoría no son lo suficientemente sensibles para dar un resultado confiable.

La razón por la que los fabricantes mantienen esta afirmación es que solo tienen  que demostrar que las pruebas funcionan en laboratorio de la misma manera que las pruebas ya existentes.  Ahora, saber cómo  una prueba es más sensible no es fácil pues muchas veces la información es engañosa.

Para hacer bien la prueba de embarazo lo ideal es hacerla a partir de los siete o diez días posteriores a haber perdido tu primer período menstrual, así te aseguras que el índice de error sea mínimo. Previamente asegúrate que el test casero no esté vencido.

Para salir embarazada la clave está en tener relaciones cuando estás ovulando. Par ellos hay que calcular los días en que se produce la ovulación y los días anteriores a ésta, durante los cuales las probabilidades de concebir son mayores.

Tú misma puedes elaborar tu calendario de fertilidad gracias a los varios sitios en Internet que cuentan con un calendario en línea, de este modo podrás elegir los días que deseas para empezar la búsqueda del ansiado bebé.

Sin embargo, debes tener en cuenta que estos cálculos son más idóneos si tienes un periodo menstrual regular que uno irregular. Asimismo, estos cálculos son solo referenciales, no son exactos del todo.

Recuerda que el 90% de mujeres que intentan procrear lo logran al año, y un 5% en un periodo de 2 años. Asimismo, para garantizar una mayor concentración de espermatozoides durante los días fértiles, es mejor evitar tener relaciones 2 o 3 días antes.

Aquí, algunos sitios web donde puedes calcular tus días fértiles:

• Aquí mamá
• Buena salud
• Todo Papás
• MAM

Referido: Sexologia