Mes tras mes tenemos una cita fija con nuestro periodo (claro, si no nos llevamos ninguna sorpresa) y si bien a algunas les ataca mas que a otras, todas sabemos los dolorosos que pueden llegar a ser los c贸licos menstruales.
Para escaparle al asunto hay algo que debes tener en cuenta, ya que desde la nutrici贸n podemos conseguir que los efectos de la menstruaci贸n no repercutan tanto en nuestro cuerpo.
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Publicado por Mariana en - Desarrollo, - Recomendados, Mujer, Nutricion, Salud, Salud y nutrici贸n el 4 Marzo, 2009
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Solo nosotras sabemos bien todo por lo que pasa nuestro cuerpo cuando estamos en “esos d铆as”, un periodo que nos espera mes a mes, nos revoluciona las ideas, y nos hacen sentir de mil maneras…muchas veces complic谩ndonos mantener la rutina diaria.
Para echarle una mano a tu organismo y pasar la menstruaci贸n lo mejor posible hay que tener en cuenta que puedes hacer uso de algunos elementos que desde la nutrici贸n ser谩n unos poderoso aliados en esta lucha contra la propia femineidad. Seguir leyendo »
Publicado por Mariana en - Menstruacion, - Salud, Consejos, Mujer, Salud y nutrici贸n el 16 Abril, 2008
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