Cualquiera de nosotros puede enfrentarse ante la preocupante situación de perder el empleo. No importa el trabajo que realicemos, nuestro nivel de preparación o  años de experiencia, un aviso de despido nos puede caer en cualquier momento.

El hombre, por ser el jefe de la casa y en muchos casos el principal proveedor de sustento del hogar lleva sobre sus hombros una carga fuerte que lo afecta emocionalmente.

Tú como su compañera, debes saber brindarle el apoyo y la fuerza necesarios para salir adelante.

Infúndele tranquilidad. Ayúdale a asimilar la noticia, demuestra una actitud comprensiva y positiva para que se le pase la angustia y no caiga en el miedo.

Motívalo. Al principio tu pareja necesitará unos días libres para descansar y pensar lo que va a hacer. Este descanso debe ser por un tiempo prudencial. Tú debes ser un acicate que lo motive a buscar trabajo.

Ayúdalo a preparar su currículum vitae. Para buscar un nuevo empleo siempre es bueno revisar la hoja de vida para actualizar datos y modificarlo de acuerdo a las nuevas metas profesionales que tenga tu pareja.

Mantén el ritmo habitual en el hogar. La vida continúa, un y este suceso no debe interferir en ella, así se evitará afectar a los demás miembros de la familia.

Apóyalo en la toma de decisiones. Si bien la decisión recae principalmente sobre él, son ambos los que llevan el hogar adelante, por lo tanto, es necesario que tú te corresponsabilices en la toma de decisiones. Por eso dicen que dos cabezas piensan mejor que una…

Es natural que tras perder tu empleo estés muy preocupado(a) y no sepas por dónde empezar. Ciertamente, es una situación difícil pero recuerda algo: las mejores decisiones no se pueden tomar cuando la cabeza está llena de preocupaciones.

Si en tu empresa te han dado la oportunidad de acceder a una recolocación u outplacement, contacta al consultor asignado a tu caso de inmediato. Si no es así, te brindo estos consejos que espero te ayuden a realizar una mejor búsqueda de empleo:

• Cuéntale lo sucedido a tu familia y pareja. En estos momentos necesitas apoyo, y quiénes mejor que ellos para dártelo; mas no descargues tu cólera y frustración en ellos.

• No hables mal de la empresa en la que trabajaste, de tu jefe o de tus compañeros de trabajo a pesar de que tengas razones para hacerlo. Esto te hará ver como una persona resentida y amargada, y los demás no quieren cargarse con tanta energía negativa.

• No llames de inmediato a tus contactos profesionales para “salvar tu situación”. Primero debes superar el shock del despido antes de buscar trabajo.

• No te encierres en ti mismo(a). Busca a tus amigos y explícales tu situación, así ellos podrán hallar la mejor forma para darte una mano.

Mañana, te traigo más consejos para superar el despido laboral.