Un estudio publicado en la revista argentina “Psicología Positiva” asegura que las parejas más felices y estables son aquellas que tienen un 70% de desacuerdos en el quehacer diario.

Pero no sólo basta con estar en desacuerdo, sino que además deberán ambos tener un gran sentido del humor que compense los entredichos.

Entre los beneficios que se enumeran a la hora de la relación se destacan:

- Reducción del estrés y mejora de salud.
- Derriba barreras y permite una mayor confianza y complicidad entre ambos.
- Evita y en muchos momentos ayuda a disuadir momentos tensos.
- Evita la rutina diaria y sexual.
- Protege las relaciones y las convierte en más duraderas.

No obstante, un exceso de humor o la utilización del mismo como sarcasmo e ironía puede perjudicar de sobremanera la relación.

Referido: Infobae

La convivencia es una de las experiencias más hermosas que se pueden vivir en pareja, pero como bien saben el pasar las 24 horas del día con el ser amado no significa que todo sea color de rosa.

Inevitablemente, de la mano de las dichas vienen los roces, es normal que en toda convivencia surjan problemas comunes que con fuerza de voluntad y dedicación de ambas partes se pueden sobrellevar sin inconvenientes.

Problemas comunes:

La rutina, cuando una pareja hace siempre lo mismo inevitablemente se termina aburriendo y allí la relación puede llegar a tocar fondo.

Por ello hay que trabajar a diario pasa salir adelante, innovar y mantener siempre viva la alegría y la pasión en todo aspecto de la relación. Las ganas de compartir cosas juntos, de realizar actividades que diviertan y salgan de lo común no pueden faltar. El factor sorpresa es indispensable, como una cena romántica a la luz de las velas o un simple detalle como una carta de amor bajo la almohada ayuda a romper con la monotonía y da chispa a la relación.

Un problema bastante común es cuando uno de la pareja toma el rol de “jefe” e intenta imponerse al otro y llevar las riendas de la relación. Cuando el sometido se revela es cuando surgen las discusiones.

Las malas costumbres que ofuscan al otro son las más recurrentes, los hombres se quejan de que sus mujeres no les dejan tranquilos y nosotras de que ellos son muy desordenados. Hay que encontrar un punto medio y tratar de adaptarse al otro para poder vivir en armonía.

Cuando se toma la decisión de vivir en pareja hay que aceptar los cambios, momentos felices y dificultades que se darán sobre la marcha. Hay que estar 100% dispuestos a ceder espacio, dejar de lado ciertas costumbres, adaptarse al otro y cada día poner el granito de arena para que la relación prospere y de frutos.

Relacionados: ¿Cuándo es hora de convivir en pareja?, Vivir en pareja, ¿su casa o la mía?

Para todo padre/madre es difícil tener que regañar a su hijo, pero a veces éste hace cosas que merecen una llamada de atención para ponerle freno a tiempo a esa situación.

Entonces surge el dilema, que por más que le dices que no haga esto o aquello lo vuelve a hacer y lo empeora. Crece tu desesperación y él/ella se vuelva más indomable, y entones te dan ganas de explotar y hasta recurrir a la fuerza física.

Pero, ¡no! Tranquilo (a), no tomes decisiones cuando estés de mal humor. Primero preocúpate por relajarte tú mismo(a) para que puedas pensar con lógica, paciencia y comprensión.

He aquí lo que puedes hacer:

• Ofrécele una alternativa. En vez de usar tantos “no hagas esto”, “no hagas ruido”, etc. Sorpréndelo al proponerle que haga otra actividad, que a ti no te moleste y que a tu hijo le agrade.

• Cuida tu tono y volumen de voz. Los niños van desarrollando cierta inmunidad a los gritos, así es que por más que te esfuerces note va a escuchar. Más caso te hará si tu actitud es menor emocional y, pro el contrario, más racional.

• Tómate tu tiempo. Respira y cuenta hasta 10. Expresa tu enfado solo cuando esté en situación de controlar tu ira y puedas entender la reacción y los argumentos de tu hijo.

• Emplea argumentos razonables. Explícale de forma directa y sencilla las razones por las cuales debe hacer o dejar de hacer algo, así como las consecuencias que esto va a tener para él o ella.

• Dale algunos elogios. En vez de criticar y apuntar sus defectos, levántale la moral a tu hijo(a) y dile lo inteligente, encantador(a)….que es, pero que tiene que mejorar en tal o cual aspecto.

No todos podemos pensar igual, y no todos tenemos los mismos valores y conductas, por lo tanto es natural que las desavenencias surjan. Sin embargo, hay que tratar de sobrellevarlas de la mejor manera posible.

Los conflictos en el centro laboral por lo general se producen debido a:

• Chismes. Se esparcen como reguero de pólvora, y el más simple comentario puede traer cola. Los mejor, es dejar ciertas opiniones para ti mismo(a).

• Omisión de crédito. Cuando trabajes en equipo debes aprender no solo a delegar funciones, sino a compartir los créditos y elogios con tus compañeros.

• Rudeza. Un saludo, un “gracias” y una sonrisa pueden ganarte simpatías y ahorrarte enemistades.

• Ver los errores en otros. Si vas a lanzar una crítica, procura que ésta sea constructiva y no hiera la susceptibilidad de los demás.

¿Cómo puedo enfrentar estos problemas?

• Antes de actuar, piensa qué pudo generar la conducta negativa de ese(a) compañero(a) que te confronta. Si la encuentras, entonces detente, sonríe y hazle saber que entiendes su actitud.

• No intentes ir de frente a la pelea; o confrontas a esa persona de manera civilizada u olvídalo.

• Toma las cosas con sentido del humor. Trata de encontrarle el lado divertido al asunto y sonríe. Eso sí, evita el tono sarcástico o de desprecio.

• No te quejes con otros sobre tu enemistad con esa persona. Los problemas se solucionan en privado.

• No guardes resentimientos. No tienes que hacerte amigo(a) de tu enemigo; con la cortesía basta y sobra.

Referido: Women Work