Ya que bien el frÃo y no dan ganas de salir a la calle a montar bicicleta, igual puedes seguir pedaleando y quemando calorÃas en casa o el gimnasio en una bicicleta de spinning.
Spinning es movimiento, música y puro trabajo de la cintura para abajo. No es tan relajante y revitalizante como el ciclismo, pero se queman muchas calorÃas y es muy motivador, sobre todo si lo practicas en grupo.
Publicado por Femina en - Piernas, Ejercicios el 23 Septiembre, 2009
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