Las chicas siempre queremos lucir los pechos turgentes y sensuales pero este beneficio no dura toda la vida y no me estoy refiriendo a los efectos propios de la edad. Con los años vemos que se empiezan a marcar arrugas desagradables a causa del peso de los pechos, las que no se pueden quitar con ningún tratamiento estético.

Pero afortunadamente Elisa Fernández, ginecóloga y especialista en Anatomía patológica española, ha tenido una formidable idea, el Nightbra el soutien que nos librará de la pesadilla de los surcos en la zona pectoral supramamaria.

La razón por la que se producen estas arrugas se esconde en las horas de descanso. Cuando dormimos de costado la mama superior cae hacia la otra haciendo presión sobre la piel y los tejidos, lo que a la larga genera los pliegues en la dermis.

El NightBra al no poseer copas se adhiere a la piel del pecho sin presionar y lleva toda la tensión de las mamas hacia los hombros. Está íntegramente elaborado en un material que no forma pliegues y es sumamente cómodo.

Se fija entre los pechos siguiendo la línea interna de los senos los desplaza ligeramente hacia los costados. Por su parte la parte trasera del sostén se ajusta a la zona dorsal, ayudando a descansar los músculos y está unido en la parte del tórax como si fuera un pequeño top o musculosa puesta al revés.

Además de evitar futuras arrugas también ayuda a atenuar las que han comenzado a formarse, no molesta en las mamas, es ideal para mujeres que están dando el pecho, sirve para cualquier edad y ayuda en la recuperación de aumento mamario.

Este sostén antiarrugas se comercializa en Europa por la empresa Mendez Chain.

Referido: Nightbra

A la hora de conseguir una imagen espectacular, no sólo la ropa que se ve todo el tiempo es importante, también la que está debajo ya gracias a ella podemos realzar atributos, ocultar defectos y modelar la figura.

Por esto es que elaboré una guía completísima que las orientará a la hora de las compras de ropa interior, hoy veremos algunos consejos para la compra del sujetador y en una próxima nota nos dedicaremos a las bragas.

Sobre el sujetador:

Siempre compra sostenes de tu talla para que te formen bien el busto y den a tu silueta la figura sinuosa que tanto caracteriza a las mujeres. Si defines bien tus tetas tu cintura parecerá mas pequeña, disimularás la pancita y lograrás esa forma de guitarra que a los hombres vuelve tan locos.

Si tienes poco pecho o quieres resaltar tus lolas aún más nada mejor que los sujetadores con taza soft o relleno de silicona, te digo por experiencia propia que son milagrosos.

En caso de tener una delantera prominente opta por los sostenes con breteles anchos, arcos, ballenitas a los costados y copas reforzadas, estos te sujetarán los pechos sin dañarte los hombros ni producirte molestias cuando te muevas.

Debes de tener al menos 1 sostén de cada uno de los colores básicos (blanco, negro y beige) y 1 más sexy para la hora del amor, el que puede ser de encaje, puntillas, con transparencias, etc.

Los vestidos strapless quedan fantásticos con buenas tetas, para lograr que las tuyas queden firmes y turgentes debes tener algún sostén sin breteles con tiras de silicona por dentro, estas lo sujetarán a tu piel y lo mantendrán en su sitio. También puedes optar por los breteles de silicona transparentes.

Cómprate sujetadores deportivos, estos son útiles para muchas actividades y súper cómodos para llevar dentro de casa.

Procura que el sostén que compres no te apriete demasiado el contorno del cuerpo porque te hará saltar rollitos nada estéticos.

Las medidas varían según cada marca de sujetador, por ello siempre pruébatelos antes de comprarlos.

Los sostenes con las tazas totalmente unidas levantan y definen mas las tetas que los que las tienen separadas por una simple tirita.

Las estrías son un problema estético difícil de tratar, por ello lo mejor es prevenir su aparición evitando las oscilaciones de peso, comiendo de manera saludable, tomando mucha agua e hidratando la piel a diario.

Una vez que estas marcas se plasmaron en el cuerpo son realmente dificultosas de quitar, pero es posible atenuarlas por ello hoy les he traído la receta de una crema exfoliante y revitalizante para que puedan recuperar la belleza de aquéllas zonas donde las estrías han aparecido.

Ingredientes:

• 100 grs de crema base
• 20 grs de arcilla de grano grueso
• 20 cc de aceite de rosa mosqueta
• 10 cc de extracto de aloe vera
• 20 gotas de aceite esencial de limón

Preparación:

Coloca en un recipiente de boca ancha y con tapa la crema base, aceite de rosa mosqueta, extracto de aloe vera y aceite de limón, mezcla bien y añade de a poco la arcilla, vuelve a mezclar hasta integrar.

Modo de uso:

Toma un poco de crema y masajea la zona a tratar de forma circular y suave durante unos minutos, luego retira el excedente con una toalla húmeda y enjuaga con agua fresca.

Referido: Utilísima

Fortalecer u  tonificar los pectorales es esencial para lucir unos pechos turgentes ya que este músculo hace que nuestras tetas se vean paraditas y atractivas.

Por eso hoy les he traído una sencilla rutina de ejercicios para que puedan ejercitarse en casa sin problemas, necesitarán de una colchoneta para el trabajo en el piso y bandas elásticas para dar resistencia.

Es conveniente que antes de comenzar entren en calor para evitar lesiones y al culminar aflojen bien para luego elongar.

Sean constantes, con tres veces a la semana es suficiente para tonificar el pectoral y poder lucir escotes infartantes!

Tener los senos que siempre soñaste ya no solo es cuestión de suerte en el reparto de la naturaleza, ni de la posibilidad de acceder a una cirugía…ahora existe un método natural y sin operaciones que te promete aumento y firmeza en tus pechos.

Se trata de Siluette Plus+, un programa basado en cremas y ejercicios que puedes hacer en la comodidad de tu hogar, con los que podrás ir dando forma y aumento al volumen de tus senos, además de una mejor forma y resistencia con resultados extra rápidos.

Comprando las cremas puedes acceder de manera ilimitada a todo el material instructivo, con más de 200 videos que te enseñan paso a paso, los ejercicios necesarios para dar forma a tus pechos, todo un proceso íntegramente avalado por médicos y profesionales.

Lo grandioso de todo es que puedes probar el método y si no estas conforme con los resultados, la empresa te devuelve el importe total. Los resultados prometen ser permanentes y garantizados a las pocas semanas de uso…una alternativa para tener en cuenta.

Referido: cienporcienguapa

Aunque parezca mentira, los sujetadores realmente tienen un principal propósito…el de “sujetar”, cosa que a muchas se les ha borrado de la cabeza a la hora de comprar, y optan por diseños o precio ante calidad.

En la Universidad de Portsmouth en Hampshire, Inglaterra investigadores han revelado tras algunos estudios, que la mala elección de los sujetadores podría dañar los ligamentos de los senos, estirándolos de manera irreversible.

Los estudios se realizaron en 100 mujeres diferentes, encontrando que un 95 % están en riesgo, muchas erran a la hora de elegir la talla, debido a sentir vergüenza del tamaño de sus pechos compran sostenes más grandes, que no cumplen ninguna función…las que los tienen muy grandes no compran los reductores o reforzados, y los comunes no les brindan soporte.

Lo peor del asunto es que se estudió más de 50 diseños de sujetadores del mercado, comprobando que la gran mayoría no sujetan adecuadamente dejando que los senos se muevan en todas direcciones perdiendo su posición original…entonces encontrar un sujetador como la gente será toda una cacería.

Referido: cienporcienguapa

Aunque no lo parezca el sostén es una de las prendas femeninas que más trabajo da a la hora de comprarlo ya que no es nada simple encontrar el adecuado. Para aminorar la tediosa tarea de probar infinidad de modelos hay que tener en cuenta tres premisas fundamentales: Comodidad, sensualidad y estilo.

Hoy les develaremos una serie de consejos que les serán muy útiles a la hora de las compras:

Para elegir el brasier ideal:

• Si tienes implantes mamarios usa los sostenes sin arco.
• Los colores básicos de ropa interior que nunca deben faltar son: blanco, negro y beige
• Lo principal es encontrar la talla adecuada, como no todas las marcas de sujetadores tienen las mismas medidas lo mejor es que te pruebes diferentes modelos y cuando encuentres el que te siente bien ponte la ropa encima para corroborar que llenas bien la copa y te agrada la forma que le da a tus senos.
• Para saber la talla exacta de sostén debes medir el contorno de tu espalda por debajo del busto y para determinar el tamaño de copa mide la proporción entre tu espalda y tu pecho.

1. Copa A: Mujeres con espalda ancha y pocos senos.
2. Copa B: Cuando el pecho y la espalda guardan una buena proporción.
3. Copa C: Mujeres con espalda angosta y pechos grandes.

Tipos de sujetadores

• De corte amplio y con encajes: Este resulta ideal para lucir debajo de una prenda con escote cuadrado y amplio.
• De efecto push-up: Tal como su nombre lo indica levanta y realza el busto, es un brasier especial para las que tienen poco pecho.
• Modelador: Es el indicado para usar bajo prendas ajustadas ya que redondea y levanta los senos.
• Bustier: Este es un sostén que se extiende hasta la cadera, ideal para lucirlo en una noche hot.
• Con arco: Son indicados para las mujeres con mucho busto ya que levanta la mama.
• Bandau: Este sostén no tiene breteles o da la opción de poder removerlos, son los indicados para las prendas sin hombros.
• Reductor: Las mujeres con mucho pecho deben optar por este tipo de sostén ya que modela y reduce.
• Deportivo: Es un sujetador muy firme que impide que los pechos se muevan bruscamente con el ejercicio.

Referido: En plenitud

Muchas mujeres están desconformes con el tamaño de sus pechos pero por diferentes causas no pueden o no se animan a someterse a una cirugía estética. Si bien los resultados de los implantes mamarios son insuperables, es posible conseguir un efecto de voluptuosidad con técnicas no invasivas y mucho más económicas.

La gimnasia, los sostenes y los masajes son los mejores aliados de las féminas que desean sumar algunos centímetros al contorno de sus tetas.

Los sostenes:

• Existen infinidad de modelos, con siliconas, rellenos con agua o aire, con almohadillas de geles o algodón, taza soft, etc y el secreto está en elegir la talla adecuada para cada una, el sostén ideal tiene que calzar cómodamente en la mama, por eso lo mejor es probar varios talles y modelos hasta encontrar el indicado.

Ejercicios:

• Coloca tus brazos a la altura del pecho y junta las palmas presionando una contra otra.
• De pie toma dos mancuernas y ubica los brazos a la altura del pecho, cuando abras flexiona los codos y procura que las brazos siempre estén en línea con los hombros.
• Los ejercicios de lagartijas también son eficaces para tonificar los músculos pectorales.
• Practica natación, este es un deporte muy completo que además modelará todo tu cuerpo.

Masajes:

• Mientras te duchas masajea tus pechos de forma circular y antes de terminar tira un chorro de agua fría sobre cada uno.

• Debes aplicarte las cremas reafirmantes con suaves masajes circulares dos veces al día.

Las mujeres siempre deseamos lucir un bello escote porque este atributo además de ser icono de femineidad es muy sexy, pero lamentablemente no a todas nos ha tocado en suerte tener un par de tetas esculturales, algunas tienen mucho y otras muy poco.

Pero no sólo con cirugías se soluciona este problema, existen diversos trucos de belleza que disimulan lo que no queremos que se note y aumentan lo que deseamos resaltar. Presta mucha atención…

Consejos para realzar los pechos

• Un buen sujetador con relleno (push-up) es ideal para dar esa sensación de volumen que estamos buscando, existen una multitud de modelos, lo ideal es que pruebes unos cuantos hasta que encuentres el adecuado para ti.

• Las camisas con frunces en esta zona hacen que los pechos se vean más grandes.

• Los accesorios como collares importantes también ayudan.

• Las prendas con escote en V o los vestidos con el corte princesa son ideales a la hora de realzar el tamaño de las tetas.

• Las blusas o camisetas estampadas también agregan volumen.

• Lo ideal es usar prendas un poco más ceñidas al cuerpo para destacar las curvas.

Consejos para disimular los senos muy grandes

• Un buen sujetador que reduzca es clave a la hora de disimular los senos.

• Los colores oscuros disimulan muchísimo el tamaño de los pechos ya que estilizan.

• Recuerda que las prendas lisas te favorecerán más que las estampadas, al igual que las que tienen motivos de rayas verticales.

• Un buen truco es vestir de color oscuro arriba y usar pantalones o polleras de un tono claro así la zona de las caderas llamará más la atención.

• La ropa ajustada al marcar las curvas destaca mucho lo que hay debajo, por eso si deseas ocultar el volumen de tus tetas es mejor que las evites.

• A la hora de elegir el bikini es mejor optar por los sujetadores con arco y dejar de lado los de forma de triangulo.

Los senos un icono de femineidad, por lo que la decisión de aumentar su tamaño es muy personal. Actualmente existen diversas opciones para las damas que deseen someterse a una intervención de esta índole.

Esta cirugía está enfocada a aumentar y armonizar la forma y el tamaño de los pechos, la elección del tipo y volumen del implante es conjunta entre el médico y la paciente teniendo en cuenta las necesidades, deseos y expectativas de ésta.

Es muy importante que si deseas aumentar el tamaño de tus tetas tengas absoluto conocimiento acerca del procedimiento y de las características de los implantes para poder elegir el más adecuado a tus posibilidades.

Los implantes mamarios se pueden dividir en dos tipos de prótesis las rellenas de solución salina y que contienen gel de silicona, ambas presentan una envoltura siliconada.

Su exterior puede ser liso o texturizado, pero las prótesis lisas a pesar de que permiten una  naturalidad mucho mayor cuando se palpa el seno conllevan una alta aparición de retracción capsular.

Los implantes texturizados cuentan con una superficie “aterciopelada” que disminuye considerablemente el posible encapsulamiento, por esa razón es una de las más utilizadas.

Prótesis de solución salina

Pueden ser lisas o texturizadas, vienen vacías y poseen una válvula unidireccional en su parte más alta por la que mediante un tubo y una jeringa el cirujano las rellena cuando están colocadas dentro del cuerpo.

Prótesis de silicona

Como las anteriores, éstas vienen con una envoltura lisa o texturizada y su relleno puede ser de dos tipos: gel blando o cohesivo.

• El gel blando no conserva su forma de manera permanente, se va modificando junto a los movimientos de la mama.

• El gel cohesivo conserva su forma a pesar del movimiento mamario y las posibles presiones externas, estas prótesis siempre tienen una envoltura texturada.

Puede suceder que el implante de gel blando se rompa, en este caso la silicona que contienen sale llenando la cápsula que el cuerpo forma alrededor de la prótesis, puede pasar que traspase esta barrera y llegue a los ganglios linfáticos de la axila y al tejido mamario.

Los implantes de gel cohesivo tienen una probabilidad mucho menor de ruptura, pero si sucede el gel conserva su forma y no se desplaza por fuera de la envoltura de la prótesis.

Forma de las prótesis

Los implantes pueden ser redondos o anatómicos.

Redondos

Son los más usados en la actualidad porque otorgan una adecuada proyección de la parte superior de las mamas sin sufrir modificaciones cuando se acomodan dentro del pecho.

Anatómicos

Estas prótesis son las más usadas cuando hay que reconstruir la mama porque aumentan la altura del polo mamario inferior.

Referido: Sus médicos

El Body Paint, también llamado BodyPainting, se traduce simplemente como lo que es, Cuerpo-Pintura o Cuerpo-Pintado, y es básicamente el arte de pintar utilizando como lienzo el cuerpo humano, así entonces la silueta pasa de estar desnuda a estar vestida de pintura, una obra de arte sobre la piel que muchos incluso adoptan como una forma de vida.

Esta práctica tiene su comienzo hace miles de años, diferentes culturas tienen aun en día la tendencia de decorar el cuerpo y el rostro con tintes y motivos, el Body Paint emula aquello mismo pero dando un paso más, y uniendo al concepto la tendencia y la moda actual, evolucionando en un concepto estético con un viraje muy contemporáneo.

Lo cierto es que es un método bastante aceptado de considerar la desnudez sin que esta resulte insultante, lo destapado no se ve como tal, ya que aunque las formas se dejan ver en todo su esplendor, están vestidas por el trazado de un artista y eso basta para contemplarlo como el mejor de los vestidos.

Para practicarlo se utilizan pinturas naturales, colorantes hipoalergénicos, Henna o maquillajes corporales con base acuosa, los colores invaden todas las gamas imaginables, y los diseños son exclusivamente cosa del autor, que dejara volar su imaginación sobre tan curiosa superficie de trabajo.

La duración del proceso depende de lo complicado del motivo, es importante considerar que la jornada debe ser lo más rápida posible para que el modelo no se canse, y que la pintura seque rápidamente y sin causar molestias.

Pueden usarse pinceles, las manos o como es mayormente visto, Aerógrafos, pistolas para pintura que propulsan la misma a base de aire, con un compresor que regula la potencia, los hay de precisión y vaporizadores, según la necesidad de cada caso. Al terminar el trabajo se suele agregar una laca, que reafirma los colores y protege el acabado.

Referido: Noticiasdot

La liposucción es la quita del exceso de adiposidad localizada, en la actualidad, después de los implantes mamarios, es la técnica más conocida y practicada del mundo de la cirugía plástica.

Tiene la ventaja de mejorar notablemente la apariencia del cuerpo eliminando los depósitos de grasa que alteran su armonía y que no pueden quitarse por medio de dietas o ejercicios.

Se la puede aplicar en el cuello, la parte baja del mentón, pómulos, brazos, senos, abdomen, glúteos, caderas, cintura, muslos, rodillas, pantorrillas y tobillos.

Existen diferentes procedimientos de liposucción:

• Liposucción tumescente

Es la más común de todas, se inyecta un gran volumen de líquido en las zonas afectadas antes de comenzar a quitar el exceso de grasa. Este líquido es una mezcla de lidocaína, epinefrina y solución salina intravenosa. Todo el procedimiento tiene una duración mucho mayor que en otro tipo de liposucción.

• La técnica superhúmeda

Esta es muy similar al tratamiento anterior sólo que no usa tanto líquido porque la cantidad que se inyecta es igual al volumen de grasa que se debe extraer.

• La liposucción asistida por ultrasonido (LAU)

Esta técnica es una de las más nuevas, se la utiliza desde el año 1996. Se usan vibraciones ultrasónicaspara que las grasas se licúen y luego aspirarlas con facilidad.

Se puede realizar de dos maneras diferentes: Externa (sobre la superficie de la piel) o interna (bajo la piel, con una cánula caliente)

La liposucción asistida es muy eficaz para eliminar las grasas de las zonas más densas y fibrosas como la parte superior de la espalda o el tejido mamario agrandado en los hombres.

Referido: Medline Plus

Existe una duda que nos ha perseguido desde tiempos inmemoriales y que aun hoy en día pese a todo nos sigue asaltando…el tamaño importa?, hombres y mujeres han mantenido esta indomable cuestión, sobre todos los que se sienten menos dotados que otros…por eso es que en una importante recopilación se ha dejado constancia de que los “raros” son los grandotes (para consuelo de muchos).

Dian Hanson es la autora de dos libros que dejaran con la boca abierta a más de uno…comenzando por los hombres, podrán pisotear su autoestima mirando cualquiera de las 400 imágenes que The Big Penis Book (El libro de los penes grandes) encierra entre sus duras tapas, todas ellas de portadores indiscutibles de los mayores miembros que se conocen, destacando por ejemplo a John Holmes.

Por otra parte, si bien estamos hartos ya de ver senos de tamaño de balones, The Big Book of Breasts (El libro de los pechos grandes), te ofrece una amplia visión de las mujeres con mejor delantera natural de todos los tiempos, pechos de los que no te imaginas, incluyendo a Norma Stitz, quien posee el record Guinness en lo suyo.

Por apenas 40 Euros podrás terminar de convencerte de que si, de que otros lo tienen más grande, y de que claro niña… naciste plana como una puerta…pero nada de eso importa…hay que recordar aquello de que lo que realmente importa es lo interior, y hasta el momento a la editorial Taschen no se le ha ocurrido sacar un libro para mortificarte con ese tema.

Referido: De mujer