Dar a luz echada boca arriba no es la única opción que tienes para traer a tu hijo al mundo. La cesárea es la segunda opción más conocida, pero no es para todas ni es por preferencia personal, tu médico lo decide.

Otras formas de dar a luz que están ganando preferencia son el parto en el agua y el parto en cuclillas. Y es que no existe parto ideal, sino el parto con el que te sientas más cómoda y para el que esté preparado tu cuerpo.

Seguir leyendo »

El temor de sufrir un aborto espontáneo puede ser mayor que el entusiasmo de tener un hijo. Y lamentablemente este tipo de abortos son muy frecuentes y no se pueden prevenir.

Un aborto espontáneo o natural ocurre por la muerte espontánea del feto que antes de que se hay desarrollado lo suficiente para sobrevivir. Algunos de estos abortos ocurren antes que una se entre que está embarazada. Es más común en el primer trimestre de embarazo.

Seguir leyendo »

Admirables eran nuestras abuelas que daban a luz con la ayuda de una comadrona en sus propias casas, o  incluso solas si el parto las cogía desprevenidas. Y afortunadas somos nosotras de vivir en esta época con lo último en tecnología médica.

Las condiciones de salubridad son mejores, se ha logrado reducir los riesgos de mortalidad materna e infantil, y la experiencia misma del nacimiento ha cambiado por completo. Las mujeres de ahora podemos sentirnos más confiadas y seguras, lo cual reduce el riesgo de vivir una experiencia traumática durante el parto.

Seguir leyendo »

En notas anteriores les he comentado sobre la importancia que tiene la actividad física durante el embarazo. Una mujer puede hacer ejercicios cuando está embarazada –siempre que el médico lo permita- para además de controlar su peso y fortalecer la musculatura, tener un parto menos doloroso.

Por otro lado se tienen que tomar determinadas precauciones, muy puntuales, en este estado. Veamos cuales son…

Seguir leyendo »

En un post anterior les he comentado acerca de varios trucos caseros –o rituales- para predecir el sexo del futuro bebé. En esta oportunidad les voy a enseñar a usar la famosa y antiquísima tabla china.

Como verán en la imagen siguiente, se trata de un esquema que toma en consideración la edad de la mamá y el mes en que el bebé fue concebido.

Seguir leyendo »

Recientes estudios de médicos británicos aseguran que la mejor etapa para quedar embarazada es entre los 20 y 35 años de edad, evitando así problemas tanto de las embarazadas como de los hijos.

El límite de 35 años indica que a partir de allí los riesgos de abortos, partos prematuros o problemas durante el parto y para el niño se multiplican.

Seguir leyendo »

Como les decía ayer en otro post, el ejercicio físico moderado y controlado durante el embarazo y hasta aproximadamente el séptimo mes, otorga muchos beneficios, pero veamos más acerca de ello…

Ante todo la futura mamá debe consultar con un médico el cual le indicará que puede hacer y qué no dependiendo de su edad, condición del embarazo y estado de salud.

Seguir leyendo »

El ejercicio físico regular es indispensable para gozar de buena salud en toda etapa de la vida y el embarazo no es la excepción.

De todos modos hay que tener en cuenta la opinión médica ya que existen casos en los que la mujer debe permanecer en reposo.

Seguir leyendo »

Por más que la ciencia ha avanzado muchísimo y permite a los futuros padres conocer el sexo de su hijo antes de que este nazca, las técnicas de nuestras abuelas como metodologías ancestrales de la cultura oriental no han perdido tanto terreno.

A modo de juego o por simple curiosidad muchas mujeres embarazadas realizan estos “test” caseros, pero veamos de qué se tratan…

Seguir leyendo »

Siempre es bueno disfrutar de las cosas buenas de la vida…como por ejemplo cuando comienzan las rebajas, sobre todo en una tienda que siempre lleva la delantera en lo que a moda se refiere como Mango…¿pero que estarías dispuesta a sacrificar por aprovecharlas lo mas que puedas?.

Seguir leyendo »